Angst is de destructieve energie in de mens. Het verwelkt de geest, vervormt het denken, leidt tot allerlei buitengewoon slimme en subtiele theorieën, absurde bijgeloof, dogma's en overtuigingen.

Het verlangen om zeker te zijn, om veilig te zijn, is het begin van slavernij. Het is pas wanneer de geest niet gevangen zit in het net van zekerheid en geen zekerheid zoekt, dat hij zich in een staat van ontdekking bevindt.

Yoga gebruikt het lichaam om de geest te disciplineren en de ziel te bereiken.

Het is een grote kunst om een overvloed aan kennis en ervaring te hebben - de rijkdom van het leven, de schoonheid van het bestaan, de strijd, de ellende, het lachen, de tranen te kennen - en toch je geest heel eenvoudig te houden; en je kunt een eenvoudige geest hebben alleen wanneer je weet hoe je moet liefhebben.

Heb de Heer, je God, lief met heel je hart, met heel je ziel en met heel je verstand. — Matteüs 22:37

De geest is een veel groter domein dan we ooit hadden kunnen bedenken.

IJdel is het woord van een filosoof die geen lijden van de mens geneest. Zoals er geen voordeel is in de geneeskunde als deze de ziekten van het lichaam niet verdrijft, zo is er ook geen voordeel in de filosofie als deze het lijden van de geest niet verdrijft.

Waar komt dit "ik" vandaan? Zoek het binnenin; dan verdwijnt het. Dit is het streven naar wijsheid. Wanneer de geest onophoudelijk zijn eigen natuur onderzoekt, blijkt dat er geen geest is. Dit is het directe pad voor allen. De geest is slechts gedachten. Van alle gedachten is de gedachte "ik" de wortel.

De geest van degene die op één object mediteert, wordt éénpuntig. En éénpuntigheid van de geest leidt tot verblijf in het zelf. Werkelijke verwezenlijking is volledig bewust zijn, bewust zijn van de omgeving en de mensen om je heen, je tussen hen bewegen, maar niet de bewustzijn te versmelten met de omgeving. Men moet in innerlijke, onafhankelijke bewustzijn blijven.

Wanneer je je ellende deelt, zal het niet afnemen. Wanneer je je vreugde niet deelt, neemt het af. Deel je problemen alleen met het Goddelijke, niet met anderen, omdat dat de problemen alleen maar vergroot. Deel je vreugde met iedereen. Luister naar anderen, maar luister niet. Als je geest vast komt te zitten in hun problemen, zijn niet alleen zij ellendig, maar word jij ook ellendig.

Wanneer deze liefde, de hemelse gave van de natuur, in het hart verschijnt, verwijdert het alle oorzaken van opwinding uit het systeem en koelt het af naar een volkomen normale toestand; door de vitale krachten te versterken, verdrijft het alle vreemde stoffen – de ziektekiemen – op natuurlijke wijze (zoals door transpiratie). Zo maakt het de mens volledig gezond van lichaam en geest en stelt het hem in staat de leiding van de natuur goed te begrijpen.

Onthoud, je bent niet zo ellendig als je jezelf hebt voorgesteld. Jij bent ook God, en het cultiveren van dit constante bewustzijn in jezelf zal je helpen valse gehechtheden te vermijden, jezelf te identificeren met je lichaam, geest en zintuigen. Dus je moet tegen jezelf zeggen: "Lichaam, geest en zintuigen zijn van mij, maar zij zijn niet ik, want ik ben die eeuwige vlam die niet onderhevig is aan verandering, dood en verval." Dit bewustzijn zou altijd bij je moeten zijn.

Hij is de echte Guru die de vorm van het vormloze voor je ogen kan onthullen; die het eenvoudige pad leert, zonder rituelen of ceremonies; die je niet dwingt om je deuren te sluiten, je adem in te houden en de wereld te verwerpen; die je de hoogste Geest doet waarnemen telkens wanneer de geest zich eraan hecht; die je leert stil te zijn te midden van al je activiteiten. Onbevreesd, altijd ondergedompeld in geluk, behoudt hij de geest van yoga te midden van genot.

Kwantumgenezing is het genezen van het lichaam-geest op kwantumniveau. Dit betekent een niveau dat zich niet op sensorisch niveau manifesteert. Onze lichamen zijn uiteindelijk velden van informatie, intelligentie en energie. Kwantumgenezing houdt in dat de velden van energie-informatie verschuiven om een correctie aan te brengen in een idee die verkeerd is gegaan. Kwantumgenezing houdt dus in dat een manier van bewustzijn, de geest, genezen wordt om veranderingen te brengen in een andere manier van bewustzijn, het lichaam.

Wanneer een Pueblo-indiaan zich niet in de juiste stemming voelt, blijft hij weg van de mannenraad. Wanneer een oude Romein struikelde op de drempel toen hij het huis verliet, gaf hij zijn plannen voor de dag op. Dit lijkt ons zinloos, maar onder de primitieve levensomstandigheden neigt zo'n omen er tenminste toe om voorzichtig te zijn. Wanneer ik niet volledig de controle over mezelf heb, kunnen mijn lichaamsbewegingen onder een bepaalde beperking staan; mijn aandacht wordt gemakkelijk afgeleid; ik ben enigszins afwezig. Als gevolg daarvan stoot ik tegen iets aan, struikel, laat iets vallen of vergeet iets.

De grote geest is iets om uit te drukken, geen iets om uit te vinden. De grote geest is iets dat je hebt, geen iets dat je moet zoeken.

De grootste formule die de geest kan bevrijden, reinigen en verheffen, is Rama-Name, de Naam van Rama.

Yoga is het kalmeren van de geestgolven.

Gebondenheid en Bevrijding zijn alleen van de geest.

Een niet-ontwaakte persoon ziet alleen zijn geest, die slechts een reflectie is van het licht van zuiver bewustzijn dat uit het Hart opkomt.

Zolang ik onophoudelijk over de Heer sprak, bleef de Heer weg, hield hij afstand. Maar toen ik mijn mond zweeg, heel stil zat En mijn geest richtte op de deur van de Heer, was ik verbonden met de muziek van het Woord, En eindigde al mijn gepraat.

Meditatie betekent jezelf constant bevrijden van de gehechtheid van de geest. Door zelfs de gedachte 'ik' en 'mij' los te laten, wat blijft er dan? Er is nergens om te staan en niemand die daar staat. Geen scheiding ergens. Pure bewustzijn. Noch dit, noch dat. Gewoon helderheid en zijn.

Wanneer je geconfronteerd wordt met de wisselingen van het leven, blijft je geest onverstoorbaar, zonder verdriet, onbevlekt, veilig; dit is het grootste welzijn.