Wanneer we lopen alsof we haast hebben, drukken we angst en verdriet op de aarde. We moeten zo lopen dat we alleen vrede en sereniteit op de aarde afdrukken... Wees je bewust van het contact tussen je voeten en de aarde. Loop alsof je de aarde kust met je voeten.

Er zijn honderd en één zenuwen in het hart. Eén daarvan dringt het centrum van het hoofd binnen. Door het omhoog te gaan, bereikt men de onsterfelijkheid. De andere (honderd zenuwbanen) leiden, bij het vertrekken, naar verschillende werelden.

Om een spirituele krijger te zijn, moet men een gebroken hart hebben; zonder een gebroken hart en het gevoel van tederheid en kwetsbaarheid is je krijgerschap onbetrouwbaar.

Als mensen door de rechterkant ademen, zeggen ze, worden ze actiever en agressiever, alerter en meer gericht op de externe wereld. Ademen door de linkerzijde daarentegen produceert een rustiger, passiever psychologisch toestand, meer gericht op de innerlijke wereld.

Je begint te begrijpen dat krijgerschap een pad of draad is die door je hele leven loopt. Het is niet slechts een techniek die je toepast wanneer je ongelukkig of depressief bent. Krijgerschap is een voortdurende reis. Een krijger zijn betekent leren om in elk moment van je leven oprecht te zijn. Dat is de discipline van de krijger.

Meditatie is geen concentratie. Het is eenvoudige bewustzijn. Je ontspant gewoon en observeert je ademhaling. In die observatie wordt niets uitgesloten. De auto zoemt - helemaal prima, accepteer het. Het verkeer passeert - dat is prima, het is een deel van het leven. De medepassagier die naast je snurkt, accepteer het. Niets wordt afgewezen. Je moet je bewustzijn niet beperken.

Yoga is zo oud en traditioneel als de beschaving, maar blijft bestaan in de moderne samenleving als een middel om essentiële vitaliteit te bereiken. Maar yoga vereist dat we niet alleen kracht in het lichaam ontwikkelen, maar ook aandacht en bewustzijn in de geest. De yogi weet dat het fysieke lichaam niet alleen de tempel voor onze ziel is, maar het middel waarmee we de innerlijke reis naar de kern ondernemen.

Vermijd geen contact met lijden of sluit je ogen voor lijden. Verlies je niet bewustzijn van het bestaan van lijden in het leven van de wereld. Zoek manieren om met degenen die lijden te zijn met alle middelen, inclusief persoonlijk contact en bezoeken, beelden, geluiden. Op deze manieren wek je jezelf en anderen voor de realiteit van lijden in de wereld. Als we in contact komen met het lijden van de wereld en geraakt worden door dat lijden, kunnen we naar voren komen om de mensen die lijden te helpen.

Degene die proberen haat met haat te overwinnen, zijn als krijgers die wapens opnemen om anderen te verslaan die ook wapens dragen. Dit beëindigt de haat niet, maar geeft het ruimte om te groeien. Maar oude wijsheid heeft een andere tijdloze strategie voorgesteld om haat te overwinnen. Deze eeuwige wijsheid is haat te ontmoeten met niet-haat. De methode van haat proberen te overwinnen met haat slaagt nooit in het overwinnen van haat. Maar de methode van haat overwinnen door niet-haat is eeuwig effectief. Daarom wordt deze methode beschreven als eeuwige wijsheid.

De spirituele meester en Krishna zijn twee parallelle lijnen. De trein, op twee sporen, beweegt vooruit. De spirituele meester en Krishna zijn als deze twee sporen. Ze moeten gelijktijdig gediend worden. Krishna helpt iemand de echte spirituele meester te vinden en de echte spirituele meester helpt iemand Krishna te begrijpen. Als iemand geen echte spirituele meester vindt, hoe kan hij Krishna dan ooit begrijpen? Je kunt Krishna niet dienen zonder de spirituele meester, of alleen de spirituele meester dienen zonder Krishna te dienen. Ze moeten gelijktijdig gediend worden.

Concentratie is niet denken aan één ding. Integendeel, het is het uitsluiten van alle gedachten, aangezien alle gedachten het gevoel van iemands ware wezen belemmeren. Alle inspanningen moeten gericht zijn op het verwijderen van de sluier van onwetendheid. De geest concentreren op het Zelf zal leiden tot geluk of gelukzaligheid. Het naar binnen trekken van gedachten, het beheersen ervan en het voorkomen dat ze naar buiten dwalen, wordt loslating (vairagya) genoemd. Ze in het Zelf fixeren is spirituele oefening (sadhana). Concentreren op het hart is hetzelfde als concentreren op het Zelf. Het hart is een andere naam voor het Zelf.

Sri Yukteswar maakte vaak zachtjes grapjes over de algemeen onjuiste opvattingen over afwijzing. "Een bedelaar kan niet afzien van rijkdom", zei de meester. "Als een man klaagt: 'Mijn bedrijf is failliet; mijn vrouw heeft me verlaten; ik zal alles opgeven en een klooster binnengaan', op welk wereldlijk offer verwijst hij? Hij heeft niet afgezien van rijkdom en liefde; zij hebben zich van hem afgekeerd!" Heiligen zoals Gandhi daarentegen hebben niet alleen tastbare materiële offers gebracht, maar ook het moeilijkere offer van egoïstische motieven en privédoelen, waarbij ze hun diepste wezen verenigden in de stroom van de mensheid als geheel.

Meditatie is het meest buitengewone als je weet hoe je het moet doen, en je kunt het onmogelijk van iemand leren; en dat is de schoonheid ervan. Het is niet iets wat je leert, een techniek, en daarom is er geen autoriteit. Als je dus over jezelf wilt leren, kijk dan naar jezelf, observeer hoe je loopt, hoe je praat, hoe je eet, wat je zegt, de roddels, de haat, de jaloezie. Als je je daarvan bewust bent zonder enige keuze, dan is dat allemaal onderdeel van meditatie, en naarmate je verder gaat, naarmate je reist, naarmate die beweging doorgaat, is al die beweging meditatie. Dan is die beweging eindeloos, tijdloos.

Lafhartigen kunnen nooit moreel zijn.

Kinderen van die oude Ariërs, door de genade van de Heer, moge je dezelfde trots hebben, moge dat geloof in je voorouders je bloed binnenkomen, moge het een deel van je leven worden, moge het bijdragen aan de redding van de wereld!

Onze echte vijand is geen externe kracht, maar onze eigen schreiende zwakheden, onze lafheid, ons egoïsme, onze hypocrisie, ons kortzichtige sentimentalisme.

In Christus en door Christus heeft de mens volledige bewustwording van zijn waardigheid, van de hoogtes waartoe hij is verheven, van de ongeëvenaarde waarde van zijn eigen menselijkheid en van de betekenis van zijn bestaan verworven.

Een rustige geest is alles wat je nodig hebt. Alles andere zal op de juiste manier gebeuren, zodra je geest rustig is. Zoals de zon bij zonsopgang de wereld actief maakt, zo beïnvloedt zelfbewustzijn veranderingen in de geest. In het licht van kalme en stabiele zelfbewustheid, ontwaken innerlijke energieën en werken wonderen zonder enige moeite van jouw kant.

Wanneer we ons identificeren met Bewustzijn, leven we niet langer in een wereld van polariteiten. Alles is tegelijkertijd aanwezig.

We krijgen zoveel plezier uit het vooruitkijken naar plezier en het haasten om het te ontmoeten, dat we niet genoeg kunnen vertragen om ervan te genieten wanneer het komt.

Hij wiens pure geest naar binnen draait en onderzoekt waar dit 'ik' vandaan komt, kent het Zelf en wordt één met U, de Heer, als een rivier in de zee.

Door bewustzijn krijg je een bepaalde houding. Dat is de manier, zie je, om meer vrede, meer compassie, meer vriendschap te bereiken.

De aarde zal haar oogst niet blijven aanbieden, behalve met trouw beheer. We kunnen niet zeggen dat we van het land houden en vervolgens stappen ondernemen om het te vernietigen voor het gebruik door toekomstige generaties.