Eenvoudig in acties en gedachten keer je terug naar de bron van het zijn. Geduldig met zowel vrienden als vijanden stem je overeen met hoe de dingen zijn. Medelevend naar jezelf verzoen je alle wezens in de wereld.

De sleutel voor groei is de introductie van hogere dimensies van bewustzijn in ons bewustzijn.

Door oprechtheid verkrijgt een mens fysieke, mentale en taalkundige directheid en een harmonieuze neiging; dat wil zeggen, de overeenstemming tussen spreken en handelen.

Om van sterveling naar Boeddha te gaan, moet je het karma beëindigen, je bewustzijn koesteren en accepteren wat het leven brengt.

In bewustzijn is er geen worden, er is geen einde dat bereikt moet worden. Er is stille observatie zonder keuze en veroordeling, waaruit begrip voortkomt.

Elke volwassene man bestaat geheel uit gewoonten, hoewel hij zich daar vaak niet van bewust is en zelfs ontkent überhaupt gewoonten te hebben.

Wie zichzelf overwint, is de machtigste krijger.

Als je bereid bent alles direct en onmiddellijk te ervaren, of het nu goed of slecht is, vreugdevol of haatvol, zul je erkennen dat dat waar je voor wegloopt niet bestaat, en dat waar je naar toe rent, al hier is.

Heiligheid is een houding van het hart die ons nederig en klein maakt in de armen van God, bewust van onze zwakheid, en vol vertrouwen - op de meest gedurfde manier - in Zijn vaderlijke goedheid.

De slechte man is voortdurend in oorlog met zichzelf en tegen zichzelf.

In een heilig moment, wanneer de aandacht naar binnen wordt getrokken, in plaats van in de gebruikelijke uiterlijke richting door te gaan, wordt stilte gerealiseerd.

Dit is het basispatroon van dit type meditatie, dat is gebaseerd op drie fundamentele factoren: ten eerste, niet naar binnen centreren; ten tweede, geen verlangen hebben om hoger te worden; en ten derde, je volledig identificeren met het hier en nu.

Alle mensen hebben innerlijke potentie, maar veel mensen zijn zich niet bewust van deze potentie en weten niet hoe ze deze kunnen gebruiken voor een succesvol leven. Degenen die van binnen niet gelukkig zijn, kunnen nooit van buiten gelukkig zijn; degenen die niet gelukkig zijn met zichzelf, kunnen anderen nooit gelukkig maken. Degenen die zichzelf niet liefhebben, kunnen anderen nooit liefhebben.

Zolang de geest naar buiten gericht is, blijven alleen ida en pingala actief. Maar wanneer de geest kalm en rustig is, wordt sushumna, het centrale kanaal, wakker. De vreugde die ontstaat wanneer de geest door het sushumna-kanaal reist, is uniek; het is niet te vergelijken met enig zintuiglijk genot. Vanwege die innerlijke vreugde verliest de geest zijn smaak voor wereldse geneugten.

Een man hoeft niet te zoeken waar zijn ogen zijn om te zien. Het hart is daar, altijd open voor jou, als je het wilt betreden, altijd je bewegingen ondersteunend, hoewel je je daar misschien niet van bewust bent. Het is misschien correcter te zeggen dat het Zelf het Hart is. Eigenlijk is het Zelf het centrum en is het overal zich bewust van zichzelf als het Hart of Zelfbewustzijn.

Meesterschap ligt niet alleen in het tot rust brengen van de geest, maar in het richten ervan op elk punt dat we wensen, het toestaan om actief te zijn zolang we willen, het gebruiken om ons doel te vervullen, het stil maken wanneer we het willen. Hij die dit bereikt heeft, heeft zijn hemel binnen zichzelf gecreëerd; hij hoeft niet te wachten op een hemel in het hiernamaals, want hij heeft het nu in zijn eigen geest geproduceerd.

Alleen door bewust te zijn, beginnen gedachten te verdwijnen. Er is geen behoefte om te vechten. Je bewustzijn is genoeg om ze te vernietigen. En wanneer de geest leeg is, is de tempel klaar. En binnen de tempel is de enige god die het waard is om geplaatst te worden stilte. Dus deze drie woorden moet je onthouden: ontspanning, gedachteloosheid, stilte. En als deze drie woorden geen woorden meer voor je zijn, maar ervaringen, zal je leven veranderd worden.

De geest is slechts een verzameling van gedachten en de denker die ze denkt. De denker is de 'ik'-gedachte, de primaire gedachte die uit het Zelf oprijst vóór alle andere gedachten, die zich met alle andere gedachten identificeert en zegt: 'Ik ben dit lichaam'. Wanneer je alle gedachten hebt uitgeroeid, behalve de denker zelf, door onophoudelijk onderzoek of door ze geen aandacht te schenken, zinkt de 'ik'-gedachte in het Hart en geeft zich over, waarbij alleen een bewustzijn van bewustzijn achterblijft.

In het spirituele leven is het niet nodig om een volledige kaart van het pad te hebben om te beginnen met reizen. Integendeel, het hebben van zulke volledige kennis kan de vooruitgang daadwerkelijk belemmeren in plaats van helpen. De diepere geheimen van het spirituele leven worden onthuld aan degenen die risico's nemen en gedurfde experimenten ermee maken. Ze zijn niet bedoeld voor de luie mensen die bij elke stap garanties zoeken. Degenen die vanaf de oever over de oceaan speculeren, zullen alleen het oppervlak ervan kennen, maar degenen die de diepten van de oceaan willen kennen, moeten bereid zijn zich erin onder te dompelen.

Het is niet gepast om in onze dagelijkse gebeden de zegeningen van God, de Genadige, aan te roepen als wij op onze beurt geen elementaire compassie voor onze medeschepselen praktiseren.

Perfecte gezondheid, oprechtheid, eerlijkheid, directheid, moed, onbaatzuchtigheid, altruïsme, geduld, uithoudingsvermogen, doorzettingsvermogen, vrede, kalmte, zelfbeheersing zijn allemaal dingen die oneindig beter worden geleerd door voorbeeld dan door mooie toespraken.

Oorlog eindigt pas wanneer mensen van elkaar houden.

Wereldse mensen gaan naar buiten, maar jij moet naar binnen gaan zoals een schildpad, je terugtrekkend in je schelp.