Observa tus pensamientos, no les creas.

Dirige toda tu atención a lo que sientes, y abstente de etiquetarlo mentalmente. Al entrar en el sentimiento, mantente intensamente alerta. Al principio, puede parecer un lugar oscuro y aterrador, y cuando surja el impulso de apartarte de él, obsérvalo pero no actúes sobre él. Sigue poniendo tu atención en el dolor, sigue sintiendo el duelo, el miedo, el terror, la soledad, lo que sea. Mantente alerta, mantente presente: presente con todo tu Ser, con cada célula de tu cuerpo. Al hacerlo, estás trayendo luz a esta oscuridad. Esta es la llama de tu conciencia.

El verdadero poder está dentro y está disponible ahora.

La verdadera creatividad fluye solo desde la quietud. Cuando la quietud se vuelve consciente, la dimensión espiritual entra en tu vida y comienzas a ser guiado por una inteligencia mucho mayor que la mente humana.

La esperanza es lo que te mantiene en marcha, pero la esperanza te mantiene enfocado en el futuro, y este enfoque continuo perpetúa tu negación del Ahora y por lo tanto tu infelicidad.

El tiempo no es nada precioso, porque es una ilusión.

Qué maravilloso es ir más allá del querer y el temer en tus relaciones. El amor no quiere ni teme nada.

Cuando dejas ir la creencia de que deberías o necesitas saber quién eres, ¿qué pasa con la confusión? De repente, desaparece. Cuando aceptas completamente que no sabes, en realidad entras en un estado de paz y claridad que está más cerca de lo que realmente eres de lo que el pensamiento podría ser. Definirte a ti mismo a través del pensamiento es limitarte a ti mismo.

Da tu atención completa a lo que el momento presente te ofrece.

El éxito futuro depende de y es inseparable de la conciencia de la cual emanan las acciones.

La vida siempre es ahora, pero la forma que toma el ahora cambia continuamente. La mayoría de las personas equipara la forma del ahora con el ahora mismo y creen que hay muchos momentos diferentes.

Somos una especie que ha perdido su camino. Todo lo natural, cada flor o árbol, y cada animal tienen lecciones importantes que enseñarnos si solo nos detenemos, miramos y escuchamos.

El futuro nunca llega. La vida siempre es ahora.

Incluso dentro de la situación aparentemente más inaceptable y dolorosa, se oculta un bien más profundo, y dentro de cada desastre está contenida la semilla de la gracia.

Sin darnos cuenta, las flores se convertirían en una expresión en forma de aquello que es más alto, más sagrado y, en última instancia, sin forma dentro de nosotros. Las flores, más fugaces, más etéreas y más delicadas que las plantas de las que surgieron, se convertirían en mensajeros de otro reino, como un puente entre el mundo de las formas físicas y el formless.

Lo que comúnmente se llama 'enamorarse' es en la mayoría de los casos una intensificación del querer y necesitar egoico. Te vuelves adicto a otra persona, o más bien a tu imagen de esa persona. No tiene nada que ver con el verdadero amor, que no contiene ningún deseo en absoluto.

La elección implica conciencia, un alto grado de conciencia. Sin ella, no tienes elección. La elección comienza en el momento en que te desidentificas de la mente y sus patrones condicionados, el momento en que te haces presente... Nadie elige la disfunción, el conflicto, el dolor. Nadie elige la locura. Suceden porque no hay suficiente presencia en ti para disolver el pasado, no hay suficiente luz para disipar la oscuridad. No estás completamente aquí. Aún no te has despertado. Mientras tanto, la mente condicionada está dirigiendo tu vida.

Es importante darse cuenta de que un gran porcentaje de lo que escuchamos o vemos en las noticias se centra en los lugares donde hay conflictos violentos... Esto nos da una visión algo o muy distorsionada de lo que está sucediendo, porque hay muchas otras partes del planeta donde no hay conflicto violento, pero eso no está en las noticias.

Los personajes se desafían. A través de los desafíos, el personaje llega a ideas o descubre potenciales que no sabía que tenía.

La quietud es lo único en este mundo que no tiene forma. Pero entonces, no es realmente una cosa, y no es de este mundo.

El estrés es causado por estar 'aquí' pero querer estar 'allí'.

Si estás contento con ser nadie en particular, contento de no destacar, te alineas con el poder del universo. Lo que parece debilidad para el ego es, en realidad, la única verdadera fortaleza. Esta verdad espiritual está diametralmente opuesta a los valores de nuestra cultura contemporánea y la forma en que condiciona a las personas a comportarse.

La alegría del Ser, que es la única verdadera felicidad, no puede llegar a ti a través de ninguna forma, posesión, logro, persona o evento - a través de cualquier cosa que suceda. Esa alegría no puede llegar a ti, nunca. Emana de la dimensión sin forma dentro de ti, de la conciencia misma y, por lo tanto, es una con lo que eres.