Si puedes abandonar la dualidad, solo queda Brahman, y sabes que tú eres ese Brahman, pero para hacer este descubrimiento se requiere meditación continua. No asignes períodos de tiempo para esto. No lo consideres algo que haces cuando te sientas con los ojos cerrados. Esta meditación debe ser continua. Hazlo mientras comes, caminas e incluso hablas. Debe continuar todo el tiempo.

Los asuntos del mundo continuarán para siempre, no demores la práctica de la meditación. Una vez que hayas recibido las instrucciones profundas de un maestro de meditación, con determinación concentrada en un solo punto, comienza a realizar la Verdad.

La meditación no es sentarse y moverse inquieto, soñar despierto, preocuparse o fantasear. Significa observar, observar tranquilamente la mente misma. La observación tranquila hace que la mente se calme. La calma de la mente crea el poder de profundizar más y más en los lechos de samskaras, en todos los recuerdos latentes e impresiones que diariamente provocan nuestros hábitos y personalidades. Sin embargo, al ir calmadamente y muy silenciosamente hacia los samskaras y observarlos, se queman; burbujean hacia la superficie y se disipan. Este es el proceso de purificación. Es una práctica muy poderosa, y esencial. La meditación es el método exacto para ser consciente de quién eres. Es el entrenamiento fundamental para conocer tu mundo interior.

La meditación es el descubrimiento de que el punto de la vida siempre se alcanza en el momento inmediato.

El objetivo de la técnica de la Meditación Trascendental es el estado de iluminación. Esto significa que experimentamos esa calma interior, ese estado de mínima excitación, incluso cuando estamos ocupados dinámicamente.

La meditación es el camino real para alcanzar la libertad, una escalera misteriosa que va de la tierra al cielo, de la oscuridad a la luz, de la mortalidad a la inmortalidad.

La meditación te ayudará a encontrar tus ataduras, aflojarlas, desatarlas y soltar tus amarras. Cuando ya no estés atado a nada, habrás hecho tu parte. El resto se hará por ti.

La música sin palabras significa dejar atrás la mente. Y dejar atrás la mente es meditación. La meditación te regresa a la fuente. Y la fuente de todo es el sonido.

La medicina cura el cuerpo, la meditación cura el alma. La medicina es externa, la meditación es interna. Y el hombre está completo solo cuando la medicina y la meditación están juntas en profunda armonía.

La meditación es una técnica para integrar la personalidad de uno, para poder vivir y disfrutar de una vida plena de todas las glorias: mundanas y divinas.

Hacemos meditación, prácticas espirituales en este cuerpo temporal. Aunque este cuerpo es temporal, debes usar cosas temporales para realizar la Verdad.

La meditación es un vínculo glorioso para conectar y armonizar los dos extremos de la vida: el material y el espiritual.

La meditación grupal es un castillo que protege tanto a los nuevos aspirantes espirituales como a los meditadores veteranos. Meditar juntos aumenta el grado de auto-realización de cada miembro del grupo por la ley del intercambio vibratorio invisible del magnetismo grupal.

La meditación significa expansión consciente del ser. La meditación significa la conciencia consciente de la Realidad trascendental. La meditación significa el reconocimiento o el descubrimiento del propio ser verdadero. Es a través de la meditación que trascendemos la limitación, la esclavitud y la imperfección.

El hombre moderno es demasiado impaciente y quiere dominar el arte de la meditación inmediatamente.

La simplicidad de la meditación significa simplemente experimentar el instinto de mono del ego.

Los gobiernos han intentado detener el crimen a través del castigo a lo largo de los siglos, pero el crimen continuó en el pasado, y el castigo sigue siendo. El crimen solo se puede detener mediante un enfoque preventivo en las escuelas. Enseñas a los estudiantes Meditación Transcendental, y de inmediato comenzarán a utilizar su fisiología cerebral completa de manera sensata y no se desviarán hacia cosas equivocadas.

Existes en el tiempo, pero perteneces a la eternidad. Eres una penetración de la eternidad en el mundo del tiempo. Eres inmortal, viviendo en un cuerpo de muerte. Tu conciencia no conoce la muerte, ni el nacimiento. Solo tu cuerpo nace y muere. Pero no eres consciente de tu conciencia. No eres consciente de tu conciencia. Y esa es toda el arte de la meditación; llegar a ser consciente de la conciencia misma.

Deja todas las ideas de lograr algo en la meditación, simplemente hazlo de forma natural; lo que tenga que pasar, sucederá por sí mismo. Un día, sin esfuerzo, todo comenzará a suceder por sí mismo.

Construye la balsa de la meditación y la autodisciplina para cruzar el río. No habrá océano ni mareas crecientes que te detengan; así será cómodo tu camino.

En la meditación, lo que suceda se expresará necesariamente en creatividad.

La meditación significa liberarse constantemente del apego de la mente. Al dejar ir incluso el pensamiento 'yo' y 'mí', ¿qué queda? No hay ningún lugar donde estar y nadie que esté allí. No hay separación en ninguna parte. Conciencia pura. Ni esto, ni aquello. Solo claridad y ser.

La mente está constantemente hablando. Si el diálogo interno puede cesar incluso por un solo momento, podrás vislumbrar el no-mente. De eso se trata la meditación. El estado de no-mente es el estado correcto. Es tu estado.