La meditación significa liberarse constantemente del apego de la mente. Al dejar ir incluso el pensamiento 'yo' y 'mí', ¿qué queda? No hay ningún lugar donde estar y nadie que esté allí. No hay separación en ninguna parte. Conciencia pura. Ni esto, ni aquello. Solo claridad y ser.

La mente está constantemente hablando. Si el diálogo interno puede cesar incluso por un solo momento, podrás vislumbrar el no-mente. De eso se trata la meditación. El estado de no-mente es el estado correcto. Es tu estado.

Para comprender la sutil verdad espiritual, citta (memoria) debe estar libre de impurezas e imbalances a través de la práctica de la meditación. Solo de esta manera se puede entrar en el estado de realización.

La meditación trascendental abre la conciencia al reservorio infinito de energía, creatividad e inteligencia que yace profundamente dentro de cada uno.

Haz que tu meditación sea un estado continuo de la mente. Una gran adoración está ocurriendo todo el tiempo, por lo que nada debe ser descuidado o excluido de tu constante conciencia meditativa.

El servicio trae mérito, el mérito te permite profundizar en la meditación, la meditación trae de vuelta tu sonrisa.

Vivimos la vida en el mercado y luego nos vamos a la cueva o al tapete de meditación para renovarnos.

Si meditas regularmente, incluso cuando no tengas ganas, lograrás grandes avances, ya que te permitirá ver cómo tus pensamientos te imponen límites. Tus resistencias a la meditación son tus prisiones mentales en miniatura.

La meditación no es una escapatoria. La meditación es la aceptación de la vida en su totalidad, con la intención de transformarla para la más alta manifestación de la divina Verdad aquí en la Tierra.

La meditación no es un medio para un fin. Es tanto el medio como el fin.

Si conocemos el arte divino de la concentración, si conocemos el arte divino de la meditación, si conocemos el arte divino de la contemplación, fácilmente y conscientemente podemos unir el mundo interior con el mundo exterior.

La respiración es importante en la práctica de la meditación porque es la facultad en nosotros que es simultáneamente voluntaria e involuntaria. Puedes sentir que estás respirando, y también puedes sentir que es ella la que te respira a ti. Así que es una especie de puente entre el mundo voluntario y el involuntario, un lugar donde son uno.

Si tu creatividad surge de tu silencio, de tu Zen, de tus meditaciones, entonces es auténtica, original. Si solo surge como una ocupación porque te sientes perdido y no tienes nada que hacer, unas largas vacaciones, entonces empiezas a hacer algo... Eso no surge de tu silencio, surge de tu mente loca.

Ayuda a las personas a meditar, porque no hay nada más creativo que la meditación. Cada arte y cada creatividad pueden ser tremendamente mejorados por la meditación. Si alguien es pintor y empieza a meditar, su pintura tendrá un salto repentino, se volverá profundamente profunda - porque lo que sea que pintes refleja tu mente. Si la mente se hace más profunda, tu pintura se volverá más profunda. Pintas tu mente. ¿Qué más puedes pintar? Pintas a ti mismo.

La meditación depende de la fuerza de la mente. Debe ser incesante incluso cuando uno está ocupado en el trabajo. El tiempo particular para ello es para los novatos.

La meditación ayuda a la concentración de la mente. Entonces, la mente se libera de los pensamientos y está en la forma meditada.

Dejas de no meditar. Se llama acción de meditación. No hay salida. Meditar significa desprenderte constantemente del apego de la mente.

La esencia misma de la meditación es estar tan en silencio que no haya agitación de pensamientos en ti, que las palabras no se interpongan entre tú y la realidad, que toda la red de palabras caiga, que te quedes solo. Esta soledad, esta pureza, este cielo despejado de tu ser es la meditación.

Una mente en el momento presente es meditación.

El poder del conocimiento espiritual te da centrado, lo que despierta la pasión en el trabajo y la desapego en la meditación.

La meditación es el camino hacia la individualidad. Te convierte en luz para ti mismo.

La meditación aumenta tu vitalidad y fortalece tu inteligencia... tu claridad mental y salud mejoran. Adquieres la paciencia y fortaleza para enfrentar cualquier problema en la vida. Así que, ¡medita! Solo a través de la meditación encontrarás el tesoro que estás buscando.

La meditación es el medio a través del cual el Alma dicta y guía la mente hacia todo lo bueno.