Cada célula en nuestro cuerpo tiene la capacidad de sostener la infinitud. Aprovechemos todo el potencial que la naturaleza nos ha otorgado, el potencial para sostener la infinitud en cada célula del cuerpo. Para ello, debemos practicar la meditación regularmente. Entonces nuestra fisiología experimentará un cambio y cada célula del cuerpo se llenará de prana, la fuerza vital. A medida que el nivel de prana en el cuerpo aumenta, rebosamos de alegría.

Pon tus energías en la creatividad. Olvida la ira como un problema, ignórala. Canaliza tu energía hacia más creatividad. Sumérgete en algo que amas. En lugar de hacer de la ira tu problema, deja que la creatividad sea tu objeto de meditación. Cambia de la ira a la creatividad y de inmediato verás un gran cambio surgir en ti. Y mañana las mismas cosas no te parecerán excusas para encolerizarte porque ahora la energía está en movimiento, está canalizada, está siendo sublimada, se está disfrutando a sí misma, en su danza. ¿A quién le importan las pequeñas cosas?

La mente solo piensa, la meditación vive.

La paz no es un producto de un ejercicio intelectual. Es un florecimiento interior que ocurre con la meditación.

El corazón es el lugar de la emoción, el ego y el apego. Debes elevarte por encima de todas las inclinaciones del corazón. Límpialo a fondo, entregándoselo a Dios mediante la oración y meditación regular, y con esfuerzo sincero y constante.

Una creatividad que surge de la inocencia meditativa, de la pureza meditativa. Y un verdadero creador solo es posible a través de la meditación.

¡Sé feliz! y la meditación seguirá. Sé feliz y la religión seguirá. La felicidad es una condición básica. Las personas se vuelven religiosas solo cuando están infelices; entonces su religión es pseudo. Trata de entender por qué estás infeliz.

La meditación aplica los frenos a la mente.

La meditación es el medio directo para erradicar la causa misma de la mayoría de las enfermedades, tanto mentales como físicas.

La meditación es el medio directo para disfrutar de la mayor felicidad y es el único medio para saciar la sed de felicidad en la tierra.

Purifica el corazón a través de una meditación profunda.

Dado que la meditación ofrece relajación, ayuda a eliminar todas las tensiones, estrés y presiones de la mente. Un rayo de esperanza brilla en la mente desesperada y se vuelve tolerante y comedida. En resumen, se puede decir que la mente obtiene vigor renovado o nueva vida a través de la práctica de la meditación.

La meditación que te da alegría inmediata o alegría continua es la mejor meditación para ti. No todos tendrán la misma meditación. Tu meditación no me servirá a mí, y mi meditación no te servirá a ti. A ti te gusta cierta comida, a mí no me gusta. Tienes razón a tu manera, yo tengo razón a la mía. Pero una vez que sepas cuál es tu mejor meditación, por favor, adhiérete a ella.

¿Por qué no fortalecer tus propias vibraciones a través de la fraternidad con personas que buscan la autorrealización y mediante la meditación grupal con ellas? Esta práctica fortalecerá tus propias convicciones espirituales y descubrirás que muchas barreras aparentemente insuperables en tu vida se desmoronarán y se disolverán en las aguas de la meditación. Tu devoción y amor por Dios se mezclarán con la devoción y amor de los demás. La dicha divina irradiará de ti, ayudando a todas las personas que encuentres.

Llorar a Dios durante cinco minutos es igual a una hora de meditación.

Una planta necesita ser regada, pero cuando crece en un árbol, ya no es necesario. De manera similar, si la conciencia interior se fortalece, todas estas vikaar (distorsiones) se borran. Vishranti vikar mita (El descanso profundo elimina la negatividad). No hay descanso más profundo que la meditación.

La meditación es el mejor medio para alargar la vida.

La práctica de la Meditación Trascendental crea una situación natural en la mente para que la mente alberque pensamientos correctos, útiles, pensamientos que la naturaleza valora y cuya realización es trabajada por todas las leyes de la naturaleza.

Si quieres simplificar tu vida, la meditación es la respuesta. Si quieres cumplir tu vida, la meditación es la respuesta. Si quieres tener alegría y ofrecer alegría al mundo en general, entonces la meditación es la única respuesta.

La meditación no es un retiro de la vida. La meditación es un proceso de entenderse a uno mismo.

La meditación es aceptación. Es la aceptación de la vida dentro de nosotros, fuera de nosotros y a nuestro alrededor. La aceptación de la vida es el comienzo de la satisfacción humana.

Intenta un poco más, y la meditación llegará. No sentirás el cuerpo ni nada más. Cuando salgas de ella después de una hora, habrás tenido el descanso más hermoso que jamás hayas tenido en tu vida. Esa es la única manera de dar descanso a tu sistema. Ni siquiera el sueño más profundo te dará un descanso como ese.

Cuando estás en profunda meditación no sientes meditación, sientes felicidad. Cuando estás profundamente en meditación, cuando estás profundamente en conciencia, no sientes conciencia, sientes felicidad. Cuando comienzas a sentir felicidad, eso significa que ahora has comenzado a ser consciente. La conciencia crea la situación en la que se siente la felicidad.