Tu corazón debe convertirse en un mar de amor. Tu mente debe convertirse en un río de desapego.

Las lámparas son diferentes, pero la Luz es la misma. Una materia, una energía, una Luz, una mente-luz, emanando sin fin todas las cosas.

Sí, la flexibilidad del cuerpo y la perfección física para Yogasana son importantes. Sin embargo, lo más importante es el estado de tu mente, mente meditativa. Tu flexibilidad puede ser excelente, pero si tu mente no está atenta, simplemente estás haciendo ejercicio físico, no Yoga.

Principalmente nos obsesionamos con arreglar o apaciguar la mente. Simplemente te pido que la observes desde un lugar de neutralidad.

El silencio interior promueve la claridad mental; nos hace valorar el mundo interior; nos entrena para ir al interior en busca de la fuente de paz e inspiración cuando enfrentamos problemas y desafíos.

Encontrar fallos es para los de mentes cansadas.

El que conquista su propia mente es más grande que el que conquista mil ejércitos.

Purifica tu mente, limpia tu cuerpo, santifica tu mundo.

La mente dice que no hay nada más allá del mundo físico; el CORAZÓN dice que sí, y yo he estado allí muchas veces.

El cuerpo no crea la mente; la mente crea el cuerpo.

La salud es un estado de completa armonía entre el cuerpo, la mente y el espíritu.

Lo bueno y lo malo, lo que eleva y lo que degrada, flotan junto a ti en el río de la mente. Tú eres la conciencia sentada a la orilla del río de la mente observando.

Solo cuando la mente está quieta, tranquila, no espera ni se aferra ni resiste nada, es posible ver lo que es verdadero. Es la verdad la que libera, no tu esfuerzo por ser libre.

Puedo actuar a través del cuerpo y la mente, pero no estoy bajo el error de que soy el cuerpo y la mente.

Para la mente tranquila, todo es posible.

Una mente agradecida es una gran mente que finalmente atrae grandes cosas.

El mayor error que cometen los médicos es que intentan curar el cuerpo sin intentar curar la mente, ¡sin embargo, la mente y el cuerpo son uno y no deben tratarse por separado!

Todo lo que buscas ya está dentro de ti. En el hinduismo se llama Atman, en el budismo la mente pura de Buda. Cristo dijo: 'el reino de los cielos está dentro de ti'. Los cuáqueros lo llaman la 'pequeña voz interior'. Este es el espacio de la plena conciencia que está en armonía con todo el universo, y por lo tanto es la sabiduría misma.

Mientras meditas, surgen todo tipo de pensamientos... No encuentras tus pensamientos amenazantes ni particularmente útiles. Simplemente se convierten en el cotilleo general de tus pensamientos. Este tráfico de tus pensamientos y la verbosidad de tu mente son simplemente parte de la charla básica que ocurre en el universo. Déjalos pasar.

Cuando decimos que el placer es el fin, no nos referimos al placer del libertino ni a aquel que depende del disfrute físico, como piensan algunos que no entienden nuestras enseñanzas, están en desacuerdo con ellas o les dan una mala interpretación, sino que por placer entendemos el estado en el cual el cuerpo está libre de dolor y la mente de ansiedad.

No intentes corregir la mente. Tratar de corregir la mente es como tratar de corregir las olas en el océano. ¿Puedes detener las olas en el océano? Si quieres ver un océano sin olas, solo tienes que sumergirte más profundo. Cuando te sumerges profundamente, experimentarás la quietud del océano. Y si todo está congelado, eso es iluminación.

Con la autoconciencia te vuelves más inteligente. En la conciencia aprendes, en la autoconciencia aprendes sobre ti mismo. Por supuesto, solo puedes aprender lo que no eres. Para saber lo que eres, debes ir más allá de la mente. La conciencia es el punto en el que la mente se extiende más allá de sí misma hacia la realidad. En la conciencia no buscas lo que te complace, sino lo que es verdadero.

Internaliza la mente errante y fíltrala en el Señor. Entonces la meditación será profunda e intensa. No abras los ojos. No te muevas del asiento. Fúndete en Él. Sumérgete en los rincones profundos de tu corazón. Sumérgete en el brillante Atman. Bebe el néctar de la Inmortalidad. Ahora disfruta del silencio. ¡Hijo del néctar! ¡Alégrate! ¡Paz! ¡Silencio! ¡Gloria!