Para satisfacer al ser vital, debe ofrecerse alguna actividad, y al mismo tiempo la mente debe ser lentamente habituada a interesarse por el yoga.

La paz es nuestra naturaleza y el yoga te lleva a la paz interior.

La pureza alcanzada por el ser encarnado a través del Conocimiento de Dios es la pureza suprema. El logro del autoconocimiento, por medio del yoga, es el dharma más alto.

El yoga es tan antiguo y tradicional como la civilización, pero persiste en la sociedad moderna como un medio para lograr la vitalidad esencial. Pero el yoga exige que desarrollemos no solo fuerza en el cuerpo, sino atención y conciencia en la mente. El yogui sabe que el cuerpo físico no solo es el templo de nuestra alma, sino el medio por el cual emprendemos el viaje interior hacia el núcleo.

La puerta del Kriya Yoga está abierta solo a los buscadores sinceros y a los sadhakas.

El estado de Sthirattva, Tranquilidad, se llama Yoga.

El objetivo del Yoga es tener un cuerpo tranquilo, una mente pacífica y una vida útil.

El yoga es una forma de vida; es un arte, una ciencia, una filosofía.

Nuestra codicia proviene del miedo de que no tendremos suficiente, ya sea dinero o amor que agarraremos. El yoga nos enseña a dejar ir estos miedos y, de ese modo, darnos cuenta de la abundancia a nuestro alrededor y dentro de nosotros.

La vigilancia cuidadosa y la observación llevan al estudiante a estudiar los pensamientos entrantes de la mente inconsciente. Los yoguis recuerdan todos sus samskaras, los observan, los examinan e incluso los seleccionan y rechazan según su necesidad. Los patrones de pensamiento que son perturbadores son rechazados por los yoguis, y aquellos que son útiles son fortalecidos. Un estudio profundo de estos tres estados-despertar, soñar y dormir-revela que, con la ayuda y práctica del yoga nidra, uno puede ir más allá de todos los niveles de lo inconsciente.

El Yoga de la acción, que lleva a la unión con el alma, es aspiración ardiente, lectura espiritual y devoción a Ishvara.

Con deseos, el Hatha yoga no funciona. Hoy en día, nadie realmente sabe Hatha yoga. No se puede aprender a través de libros. Solían ayunar y usar hierbas.

Las palabras no pueden transmitir el valor del yoga; tiene que ser experimentado.

Los santos hicieron Jap (japa) y Sadhana durante 10,000 años... solo entonces pudieron tener éxito en Jap, Meditación y Yoga. Pero la gente quiere ser experta en solo 5-7 meses.

La ecuanimidad de la mente es Yoga. (Bhagavad Gita)

Existen innumerables asanas y mudras. Sin embargo, los antiguos maestros han dado predominancia solo a diez. Son: mulabandha, uddiyanabandha, jalandharbandha, mahamudra, mahavedha, mahabandha, viparitakarani, vajroli, shakticalana y khechari. Estos diez mudras son las experiencias inmortales del kriya yoga. Un verdadero yogui seguramente los realizará a través de una práctica adecuada de yoga.

Hacemos yoga para hacer la vida más hermosa... para detener la miseria de entrar en nuestro mundo.

Puedes tener calma mental en todo momento mediante la práctica del yoga. Puedes tener un sueño reparador. Puedes tener mayor energía, vigor, vitalidad, longevidad y un alto nivel de salud. Puedes realizar trabajos eficaces en poco tiempo. Puedes tener éxito en todas las áreas de la vida.

El yoga es una luz, que una vez encendida, nunca se apaga. Cuanto mejor sea tu práctica, más brillante será la llama.

Un aspecto único de la sadhana del yoga es que la práctica total de cualquier técnica provoca espontáneamente todo el espectro de técnicas yoguicas de manera natural. Como resultado, las etapas iniciales del yoga preparan el terreno para las etapas más avanzadas.

El yoga no es sobre el cuerpo; se trata de la eliminación del ego.

Vive tu vida sin hacerle daño a nadie. La inocuidad es una forma muy poderosa de yoga y te llevará rápidamente a tu meta. Esto es lo que llamo nisarga yoga, el yoga natural. Es el arte de vivir en paz y armonía, en amistad y amor. El fruto de ello es la felicidad, sin causa y sin fin.

¿Realmente quieres ser un yogui? ¿Realmente quieres una transformación interior? Un trozo de hierro asociado con un imán se convierte en un imán. Se comporta como un imán. Si realmente deseas la belleza del yoga, entonces estate constantemente asociado con Dios. No hay separación entre tú y Dios. ¿Puede una ola alguna vez pensar que tiene una existencia separada del océano? La ola nace en el océano, vive en el océano y finalmente se fusiona en el océano. El océano y las olas son uno y siempre han sido uno. Percibe este Yoga, esta unidad, esta asociación, identidad y unidad con Él. Todo lo tuyo es Dios. Cada aspecto de tu vida es Dios. Por favor, sigue a tu Maestro. Practica la técnica de Kriya Yoga diariamente, regularmente y sinceramente. Esta técnica es divina. Te hará más divino y realizado.