Warum erweitern wir uns nicht einfach in unsere perfekte Form, unser perfektes Wesen?

In der Praxis der Sitzmeditation beziehst du dich ständig auf dein tägliches Leben. Die Praxis der Meditation bringt unsere Neurosen an die Oberfläche, anstatt sie im Tiefen unseres Geistes zu verstecken. Sie ermöglicht es uns, uns auf unser Leben als etwas Arbeitbares zu beziehen.

Aus genau dem Grund, dass wir erwarten, dass Dinge gut und schön sind, werden sie es nicht sein. In echter Spiritualität suchen wir nicht nach Glückseligkeit.

Wenn Freundlichkeit nicht funktioniert, versuche mehr Freundlichkeit.

Für den Krieger ist jeder Moment eine Herausforderung, authentisch zu sein, und jede Herausforderung ist erfreulich. Wenn du richtig loslässt, kannst du dich entspannen und die Herausforderung genießen.

Das Ideal der Hilfe ist es, anderen zu helfen, unabhängig von dir zu werden. Du hilfst ihnen, unabhängiger zu werden, anstatt sie von dir abhängig zu machen.

Der Zweck der Meditation ist nicht lediglich, eine ehrliche oder gute Person im herkömmlichen Sinne zu sein, die nur versucht, unsere Sicherheit zu wahren. Wir müssen anfangen, mitfühlend und weise im grundlegenden Sinne zu werden, offen zu sein und in Beziehung zur Welt zu stehen, wie sie ist.

Erleuchtung ist die ultimative Enttäuschung des Egos.

Gut und schlecht, glücklich und traurig, alle Gedanken verschwinden in der Leere wie der Abdruck eines Vogels am Himmel.

Furchtlosigkeit ist, uns über unsere begrenzte Sicht hinaus zu erweitern.

Menschen sind die einzigen Tiere, die versuchen, in der Zukunft zu leben. Du musst nicht rein in der Gegenwart leben ohne Plan, aber die Zukunftspläne, die du machst, können nur auf den Aspekten der Zukunft basieren, die sich in der Gegenwart zeigen.

Du musst persönlich die Verantwortung übernehmen, dein eigenes Leben zu verbessern.

Wenn du vor etwas Angst hast, musst du dich mit der Angst auseinandersetzen, herausfinden, warum du Angst hast, und ein gewisses Maß an Überzeugung entwickeln. Du kannst dir die Angst tatsächlich ansehen. Dann hört die Angst auf, die dominante Situation zu sein, die dich besiegen wird. Angst kann überwunden werden. Du kannst frei von Angst sein, wenn du erkennst, dass Angst nicht das Ungeheuer ist. Du kannst auf die Angst treten und so das erreichen, was als Furchtlosigkeit bekannt ist. Aber das erfordert, dass du, wenn du Angst siehst, lächelst.

Du sitzt auf der Erde und erkennst, dass diese Erde dich verdient und du diese Erde verdienst. Du bist dort - vollständig, persönlich, aufrichtig.

Erleuchtung ist wie das Zeugen der strahlenden Sonne zum ersten Mal am Morgen. Es ist wie das Sehen der schönen Blumen, die im Wald wachsen, der fröhlichen Rehe, eines Vogels, der stolz fliegt, oder von Fischen, die schwimmen. Das Leben ist nicht so düster. Am Morgen, wenn du dir die Zähne putzt, kannst du sehen, wie glänzend sie sind. Die Realität hat ihren eigenen Mut, Funken und Arroganz. Du kannst das Leben studieren, solange du lebst. Du kannst studieren, wie du den Glanz des Lebens erreichen kannst.

Wir sollten Geld in Bezug auf den Energieaufwand sehen und wie wir diese Energie in eine angemessene Nutzung umwandeln können.

Das Leben ist ein gerader Drink - gerade Freude, gerade Schmerz, direkt, hundert Prozent.

Ein Krieger zu werden und sich selbst zu begegnen, ist eine Frage der Ehrlichkeit und nicht der Selbstverurteilung. Wenn du dich selbst betrachtest, kannst du feststellen, dass du ein schlechter Junge oder ein schlechtes Mädchen gewesen bist, und du kannst dich furchtbar fühlen. Deine Existenz mag elend erscheinen, völlig schwarz, wie das schwarze Loch von Kalkutta. Oder du siehst etwas Gutes an dir. Die Idee ist einfach, den Tatsachen ins Auge zu sehen. Ehrlichkeit spielt eine sehr wichtige Rolle. Sieh einfach die einfache, klare Wahrheit über dich selbst.

Das Ideal des Kriegers ist, dass der Krieger traurig und zärtlich sein sollte, und deshalb kann der Krieger auch sehr mutig sein.

Du kannst die Erde nicht spüren, wenn du den Raum nicht fühlst.

Sogar die Angst fürchtet sich vor der Furchtlosigkeit des Bodhisattva.

Das Leichenschauhaus ist jener große Friedhof, in dem die Komplexitäten von Samsara und Nirvana begraben liegen.

Ich möchte sagen, meine Damen und Herren, dass Sie keine Angst davor haben sollten, wer Sie sind. Das ist die erste Schlüsselformel. Sie sollten keine Angst davor haben, wer Sie sind. SIE sollten keine Angst davor haben, wer Sie sind. Es ist sehr wichtig, dass Sie das erkennen.