Ich finde einen riesigen Garten, der sich über das ganze Universum erstreckt. Alle Pflanzen, alle Menschen, alle höheren geistigen Körper sind auf verschiedene Weise in diesem Garten, jeder hat seine eigene Einzigartigkeit und Schönheit. Ihre Präsenz und Vielfalt bereiten mir große Freude. Jeder von euch fügt mit seinem besonderen Merkmal der Herrlichkeit des Gartens bei.

Ich bin ein überzeugter Befürworter des „negativen Denkens“, wenn es richtig eingesetzt wird. Wir müssen uns der Negativität BEWUSST sein, damit wir ihr aus dem Weg gehen können. Ein Golfer muss wissen, wo die Bunker und Sandfallen sind – aber er denkt nicht ständig an den Bunker, in den er nicht gehen möchte. Sein Geist wirft einen Blick auf den Bunker, aber er VERWEILT auf dem Grün.

Es gibt nur eine Eigenschaft des Buddha, die in Erinnerung behalten werden muss. Er besteht nur aus einer Eigenschaft: Zeugenschaft. Dieses kleine Wort "Zeugenschaft" enthält das ganze Wesen der Spiritualität. Sei dir bewusst, dass du nicht der Körper bist. Sei dir bewusst, dass du nicht der Verstand bist. Sei dir bewusst, dass du nur ein Zeuge bist. Wenn das Zeugen sich vertieft, beginnst du, berauscht von der Göttlichkeit zu werden. Das wird Ekstase genannt.

Diese Welt, dieses Universum, das unsere Sinne fühlen oder unser Verstand denkt, ist nur ein Atom, sozusagen, des Unendlichen, das auf die Ebene des Bewusstseins projiziert wird; und innerhalb dieser engen Grenze, die durch das Netz des Bewusstseins definiert ist, wirkt unser Verstand, und nicht darüber hinaus. Daher muss es ein anderes Instrument geben, das uns darüber hinausführt, und dieses Instrument nennt sich Inspiration.

Bewahre die Erinnerung an deine wahre Natur am Leben, auch während der Arbeit, und vermeide Eile, die dich vergessen lässt. Sei absichtlich. Übe Meditation, um den Geist zu beruhigen und ihm bewusst zu machen, dass er in wahrer Beziehung zum Selbst steht, das ihn unterstützt. Stelle dir nicht vor, dass du die Arbeit machst. Denke, dass es der zugrunde liegende Strom ist, der es tut. Identifiziere dich mit dem Strom.

Wir, die wir den Krieg berührt haben, haben die Pflicht, die Wahrheit über den Krieg denen zu bringen, die keine direkte Erfahrung damit haben. Wir sind das Licht an der Spitze der Kerze. Es ist wirklich heiß, aber es hat die Macht zu leuchten und zu erleuchten. Wenn wir Achtsamkeit üben, werden wir wissen, wie wir tief in die Natur des Krieges blicken und mit unserem Einblick die Menschen erwecken, damit wir zusammen die gleichen Schrecken immer wieder vermeiden können.

Denn die Kräfte unseres Geistes, Lebens und Körpers sind an ihre eigenen Begrenzungen gebunden, und egal, wie hoch sie sich erheben oder wie weit sie sich ausdehnen, sie können nicht über sie hinausgehen. Aber dennoch kann der geistige Mensch sich dem öffnen, was über ihn hinausgeht, und ein Supramentalisches Licht, Wahrheit und Kraft herbeirufen, um in ihm zu wirken und das zu tun, was der Verstand nicht tun kann. Wenn der Verstand sich nicht durch Anstrengung in das verwandeln kann, was über den Verstand hinausgeht, kann der Superverstand herabsteigen und den Verstand in seine eigene Substanz verwandeln.

Es gibt drei Arten von Liebe: selbstlose, gegenseitige und egoistische. Die selbstlose Liebe ist die höchste Art; Der Liebende kümmert sich nur um das Wohlergehen des Geliebten und kümmert sich nicht um sein eigenes Leiden. In gegenseitiger Liebe will der Liebende nicht nur das Glück seines Geliebten; sondern auch auf sein eigenes Glück achten. Es ist mittelmäßig. Die egoistische Liebe ist die niedrigste. Sie schaut nur auf ihr eigenes Glück, egal ob der Geliebte Leid oder Wohlstand hat.

Im Hier und Jetzt zu wohnen bedeutet nicht, dass du niemals über die Vergangenheit nachdenkst oder verantwortungsbewusst für die Zukunft planst. Die Idee ist einfach, sich nicht in Bedauern über die Vergangenheit oder Sorgen um die Zukunft zu verlieren. Wenn du fest im gegenwärtigen Moment verwurzelt bist, kann die Vergangenheit ein Gegenstand der Untersuchung, ein Objekt deiner Achtsamkeit und Konzentration sein. Du kannst viele Einsichten gewinnen, indem du in die Vergangenheit schaust. Aber du bleibst immer noch im gegenwärtigen Moment verwurzelt.

In dem Moment, in dem du dir des Ego in dir bewusst wirst, ist es, genau genommen, nicht mehr das Ego, sondern nur ein altes, konditioniertes Denkmuster. Ego impliziert Unbewusstheit. Bewusstsein und Ego können nicht koexistieren.

Im Geist des Anfängers gibt es viele Möglichkeiten, im Geist des Experten gibt es wenige.

Wenn der Geist intensiv begierig ist, kann alles erreicht werden—Berge können in Atome zerfallen.

Halte den Geist immer fröhlich. Jeder wird einmal sterben. Feiglinge leiden immer wieder unter den Qualen des Todes, allein wegen der Angst in ihrem eigenen Geist.

Frag nicht den Verstand, das zu bestätigen, was jenseits des Verstandes liegt. Direkte Erfahrung ist die einzige gültige Bestätigung.

Schwächen Sie eine schlechte Gewohnheit, indem Sie alles vermeiden, was sie ausgelöst oder stimuliert hat, ohne sich in Ihrem Eifer, sie zu vermeiden, darauf zu konzentrieren. Lenken Sie dann Ihren Geist auf eine gute Gewohnheit und pflegen Sie diese stetig, bis sie ein verlässlicher Teil von Ihnen wird.

Im normalen Spiel unseres Geistes gibt es alle Arten von Verzerrungen; daher die Notwendigkeit, all diese Dinge zu stoppen und richtiges Denken, richtiges Wollen zu lehren – mit anderen Worten, die Wahrheit muss etabliert werden.

Alles, was du brauchst, ist, aufzuhören, nach draußen zu suchen, was nur im Inneren gefunden werden kann. Stelle deine Vision richtig ein, bevor du handelst. Du leidest unter akutem Missverständnis. Kläre deinen Geist, reinige dein Herz, heilige dein Leben – dies ist der schnellste Weg zu einer Veränderung in deiner Welt.

In der Zazen-Position haben dein Geist und Körper große Kraft, Dinge so zu akzeptieren, wie sie sind, ob angenehm oder unangenehm.

Die Zeit ist gekommen, in unseren Herzen und Köpfen zu akzeptieren, dass mit Freiheit Verantwortung einhergeht.

Die wichtigste Frage der Zeit ist, ob der zukünftige Fortschritt der Menschheit von dem modernen wirtschaftlichen und materialistischen Geist des Westens oder von einem edleren Pragmatismus geleitet, erhoben und erleuchtet von spiritueller Kultur und Wissen, bestimmt werden soll.

Der Verstand hat diese vier Ebenen: physisch, vital, buddhi, höherer Verstand. Der Überverstand ist weit über diesen.

Das Zeichen der Kraft, das Zeichen des Lebens, das Zeichen der Hoffnung, das Zeichen der Gesundheit, das Zeichen von allem, was gut ist, ist Stärke. Solange der Körper lebt, muss es Stärke im Körper, Stärke im Geist, [und Stärke] in der Hand geben.

Es ist sehr hilfreich, Widrigkeiten nicht so sehr als Bedrohung für unseren Seelenfrieden zu betrachten, sondern als das Mittel, durch das Geduld erlangt wird.