13. August 1873 - Bleibe jetzt immer in Kumbhaka. Dies ist die Form von Mahadeva, Lord Shiva; der Kopf war immer schwer, die Augen waren nach oben gerichtet; dieser Zustand bricht nicht, wenn das Einatmen gemacht wird; zu dieser Zeit ist Stille sehr vorteilhaft.

Menschen versuchen, das Glück in sinnlichen Objekten zu suchen. Wenn man so in der Welt vertieft ist, bleibt keine Zeit für Selbstbefragung.

Die Zeit wird kommen, wenn die Menschheit beginnen wird, sich von dem Bewusstsein zu befreien, so viele materielle Dinge zu brauchen. Mehr Sicherheit und Frieden werden im einfachen Leben gefunden.

Sorgen sind der Feind der Liebe. Du kannst nicht gleichzeitig verliebt und besorgt sein.

In der Zeit zu sein, ist zu schlafen: wach zu sein, ist in der Ewigkeit zu sein.

Jedes Mal, wenn ein Schwarm von Sorgen deinen Geist überflutet, weigere dich, betroffen zu sein; warte ruhig ab, während du nach einer Lösung suchst. Besprühe die Sorgen mit dem mächtigen Mittel deiner Ruhe.

Also für eine gewisse Zeit jeden Tag versuche zu sitzen, ohne dich zu bewegen, ohne etwas zu erwarten, als ob du in deinem letzten Moment wärst. Moment für Moment fühlst du deinen letzten Augenblick. In jedem Einatmen und Ausatmen gibt es unzählige Momente der Zeit. Deine Absicht ist es, in jedem Moment zu leben.

Verbringe jeden Tag etwas Zeit alleine.

Ich scheine ein kurzes Licht zu sein, das nur einmal in allen Äonen der Zeit aufblitzt, ein seltenes, kompliziertes und allzu empfindliches Wesen am Rande der biologischen Evolution, wo die Welle des Lebens in einzelne, funkelnde und mehrfarbige Tropfen ausbricht, die einen Moment lang glänzen... nur um für immer zu verschwinden.

Jeder Akt der Ehrfurcht, jede Kniebeuge, die du vor dem Allerheiligsten Sakrament machst, ist wichtig, weil es ein Akt des Glaubens an Christus und ein Akt der Liebe zu Christus ist. Und jedes Kreuzzeichen und jede respektvolle Geste, die du jedes Mal machst, wenn du an einer Kirche vorbeigehst, ist ebenfalls ein Akt des Glaubens.

Gib! Gib die Liebe, die du empfangen hast, an die Menschen um dich herum. Du musst mit deiner Zeit, deinen Händen und deinem Herzen lieben. Du musst alles, was du hast, teilen.

Nahrung sollte eingenommen werden, während man sein Mantra innerlich chantet. Dies wird sowohl das Essen als auch den Geist gleichzeitig reinigen.

Erst wenn die Ewigkeit die Zeit bei der Hand nimmt, wenn die Unendlichkeit mit dem Denken des Endlichen vereint wird, kann der Mensch sich selbst befreien und mit Gott leben.

Nichts kann ohne Leiden erreicht werden, aber gleichzeitig muss man mit dem Opfern des Leidens beginnen.

Viel mehr wird mit einem einzigen Wort des Vaterunsers erreicht, das hin und wieder aus dem Herzen gesprochen wird, als mit dem ganzen Gebet, das viele Male in Eile und ohne Aufmerksamkeit wiederholt wird.

Der Verstand sagt, dass es nichts jenseits der physischen Welt gibt; das HERZ sagt, dass es doch so ist, und ich war dort schon oft.

Ein Freund liebt zu jeder Zeit, und ein Bruder wird für die Not geboren. — Sprüche 17:17

Das Alter eines jeden Menschen wird vor ihm im Himmel anerkannt, und jeder Mensch wird für seinen willigen Dienst und seine Zeit belohnt.

Kein Vergnügen ist an sich böse; aber die Mittel, durch die bestimmte Vergnügungen erlangt werden, bringen Schmerzen, die viele Male größer sind als das Vergnügen.

Yama und niyama (Beschränkungen und Beobachtungen) sind Hilfen zur Reinigung. Sie helfen, die Sadhana zu vereinfachen. Wenn sie vernachlässigt werden, treten viele Hindernisse während der Sadhana auf, und es dauert sehr lange, diese Übel zu beseitigen. Um Zeit und Energie zu sparen, ist es notwendig, auf Yama und Niyama zurückzugreifen.

Ein echter Liebesbrief besteht aus Einsicht, Verständnis und Mitgefühl. Andernfalls ist es kein Liebesbrief. Ein wahrer Liebesbrief kann eine Transformation in der anderen Person und somit in der Welt bewirken. Aber bevor er eine Transformation in der anderen Person bewirken kann, muss er eine Transformation in uns bewirken. Einige Briefe können ein ganzes Leben brauchen, um geschrieben zu werden.

Ich denke, wenn tragische Dinge passieren, sind sie an der Oberfläche. Es ist wie der Ozean. An der Oberfläche eine Welle, und manchmal ist die Welle sehr ernst und stark. Aber sie kommt und geht, kommt und geht, und darunter bleibt der Ozean immer ruhig. Die Tibeter haben ein Sprichwort: „Wenn schlechte Nachrichten zu dir kommen, höre hier“ (zeigt auf das rechte Ohr) „und lass sie hier raus“ (zeigt auf das linke Ohr).

Da nur du für deine Gedanken verantwortlich bist, kannst nur du sie ändern. Du wirst sie ändern wollen, wenn du erkennst, dass jeder Gedanke gemäß seiner eigenen Natur schafft. Denke daran, dass das Gesetz immer wirkt und dass du immer gemäß der Art von Gedanken demonstrierst, die du regelmäßig pflegst. Beginne daher jetzt, nur jene Gedanken zu denken, die dir Gesundheit und Glück bringen werden.