Se quindi la mia consapevolezza del passato e del futuro mi rende meno consapevole del presente, devo cominciare a chiedermi se sto davvero vivendo nel mondo reale.

L'anima è qualcosa che contiene il corpo. Il corpo non contiene l'anima. L'anima, se lo esprimiamo in linguaggio moderno, è l'intero complesso di relazioni nel cui contesto esiste questo organismo.

Non "entriamo" in questo mondo; ne usciamo, come foglie da un albero. Come l'oceano "ondeggia", l'universo "popola". Ogni individuo è un'espressione di tutto il regno della natura, un'azione unica dell'intero universo.

È una perdita di tempo. Se capisci davvero lo Zen... puoi usare qualsiasi libro. Potresti usare la Bibbia. Potresti usare Alice nel Paese delle Meraviglie. Potresti usare il dizionario, perché... il suono della pioggia non ha bisogno di traduzione.

Se vogliamo giustizia per le minoranze e guerre raffreddate con i nostri nemici naturali, siano essi umani o non umani, dobbiamo prima fare i conti con la minoranza e il nemico dentro di noi e nei nostri cuori, poiché il mascalzone è lì tanto quanto in qualsiasi altro luogo nel "mondo esterno" - soprattutto quando realizzi che il mondo fuori dalla tua pelle è tanto te stesso quanto il mondo dentro di te.

Ma l'atteggiamento della fede è lasciare andare e aprirsi alla verità, qualunque essa possa essere.

È una specie speciale di illuminazione avere questa sensazione che il solito, il modo in cui le cose normalmente sono, sia strano, inquietante e altamente improbabile. G.K. Chesterton disse una volta che è una cosa essere stupiti da una gorgone o un grifo, creature che non esistono; ma è un'altra cosa, molto più alta, essere stupiti da un rinoceronte o una giraffa, creature che esistono e sembrano non esistere. Questo sentimento di stranezza universale include una meraviglia di base e intensa sul senso delle cose.

Siamo malati di fascinazione per gli strumenti utili dei nomi e dei numeri, dei simboli, dei segni, delle concezioni e delle idee. La meditazione è quindi l'arte di sospendere il pensiero verbale e simbolico per un po', proprio come un pubblico cortese smette di parlare quando un concerto sta per cominciare.

Un sacerdote una volta mi citò il detto romano che una religione è morta quando i sacerdoti ridono l'uno dell'altro attraverso l'altare. Io rido sempre all'altare, che sia cristiano, indù o buddista, perché la vera religione è la trasformazione dell'ansia in riso.

Come il pesce non conosce l'acqua, così le persone sono ignoranti dello spazio. La coscienza si occupa solo dei dettagli che cambiano e variano; ignora le costanti, soprattutto gli sfondi costanti. Così, solo persone veramente eccezionali sono consapevoli di ciò che è fondamentale per tutto.

È tempo di mettere in discussione un lavoro o una mossa nella carriera quando sembra che la maggior parte dell'energia sia dedicata a far sembrare le cose diverse da ciò che sono veramente.

L'esperienza psichedelica è solo uno scorcio di vera intuizione mistica, ma uno scorcio che può essere maturato e approfondito attraverso i vari metodi di meditazione in cui le droghe non sono più necessarie o utili. Se ricevi il messaggio, riattacca il telefono. Perché le droghe psichedeliche sono semplicemente strumenti, come microscopi, telescopi e telefoni. Il biologo non sta con l'occhio permanentemente attaccato al microscopio, si allontana e lavora su ciò che ha visto.

Quello che vediamo come morte, spazio vuoto o nulla è solo la valle tra le creste di quest'oceano che ondeggia all'infinito. È tutta parte dell'illusione che dovrebbe sembrare che ci sia qualcosa da guadagnare nel futuro, e che ci sia una necessità urgente di continuare fino a quando non lo otteniamo. Tuttavia, così come non c'è tempo se non il presente, e nessuno se non tutto-e-niente, non c'è mai niente da guadagnare – anche se il gusto del gioco è fingere che ci sia.

Il segreto del godimento del piacere è sapere quando fermarsi. L'uomo non impara facilmente questo segreto, ma evitare completamente il piacere è una codarda evasione di un lavoro difficile. Perché dobbiamo imparare l'arte di godere delle cose PERCHÉ sono impermanenti.

Più grande è lo scienziato, più è impressionato dalla sua ignoranza della realtà, e più si rende conto che le sue leggi e etichette, descrizioni e definizioni, sono i prodotti del suo stesso pensiero. Lo aiutano a usare il mondo per scopi propri piuttosto che comprenderlo e spiegarlo.

Abbiamo una strana ansia in noi; che se non interferiamo, allora non accadrà. Ora, questa è la radice di una grande quantità di problemi.

Il mondo è pieno di giochi d'amore, dal desiderio animale alla sublime compassione.

Ogni individuo intelligente vuole sapere cosa lo fa funzionare, eppure è allo stesso tempo affascinato e frustrato dal fatto che sé stesso è la cosa più difficile da conoscere.

In qualche modo ci siamo ingannati nella nozione che questo momento sia ordinario. Questo momento ora, in cui parlo e tu ascolti, è l'eternità.

L'attenzione consapevole è una funzione progettata del cervello che scansiona l'ambiente per rilevare eventuali cambiamenti problematici. Se ti identifichi con il tuo "risolutore di problemi", allora naturalmente ti definisci come se fossi in uno stato perpetuo di ansia.

A volte le persone non vivono perché sono sempre impegnate a prepararsi a vivere.

Ma cerchiamo di fingere, vedi, che il mondo esterno esista completamente indipendentemente da noi.

Il pensiero è un mezzo per nascondere la Verità.