La felicità è semplicemente uno stato mentale in cui i nostri pensieri sono piacevoli per la maggior parte del tempo.

Se fai amicizia con te stesso, non sarai mai solo.

Un'altra causa di confusione e dei conseguenti sentimenti di nervosismo, fretta e ansia è l'assurda abitudine di cercare di fare molte cose contemporaneamente.

Se aspetti che le circostanze giustifichino i tuoi pensieri piacevoli, è probabile che aspetterai per sempre.

Agirai come il tipo di persona che immagini di essere.

La causa principale delle ulcere è scalare montagne fatte di talpe.

Puoi fare solo una cosa alla volta. Affronto semplicemente un problema e concentro tutti gli sforzi su ciò che sto facendo al momento.

Dentro di te, proprio ora, c'è il potere di fare cose che non hai mai sognato possibili. Questo potere diventa disponibile non appena riesci a cambiare le tue convinzioni.

È un vecchio assioma psicologico che l'esposizione costante all'oggetto della paura immunizza contro la paura.

Lo sforzo consapevole inibisce e "blocca" il meccanismo creativo automatico.

Cos'è l'opportunità, e quando bussa? Non bussa mai. Puoi aspettare un'intera vita, ascoltando, sperando, e non sentirai alcun bussare. Nessuno. Tu sei l'opportunità, e devi bussare alla porta che porta al tuo destino. Ti prepari a riconoscere l'opportunità, a perseguirla e ad afferrarla mentre sviluppi la forza della tua personalità e costruisci un'immagine di te stesso con cui puoi vivere – con il rispetto per te stesso vivo e in crescita.

Il perdono è uno scalpello che rimuove le cicatrici emotive.

Quando vedi chiaramente qualcosa nella tua mente, il tuo "meccanismo di successo" creativo dentro di te prende il controllo e fa il lavoro molto meglio di quanto potresti fare con uno sforzo consapevole o "forza di volontà".

Per veramente "vivere", cioè trovare la vita ragionevolmente soddisfacente, devi avere una autoimmagine adeguata e realistica con cui puoi vivere. Devi trovare te stesso accettabile per "te".

Non sei i tuoi errori. Solo perché hai fatto qualcosa di stupido non significa che tu sia stupido.

Il tuo sistema nervoso non distingue il fallimento reale da quello immaginario.

Cambia le tue immagini mentali e i sentimenti si prenderanno cura di sé stessi.

Ben il 95% del nostro comportamento, sentimenti e risposte sono abituali.

Le persone di successo sono in grado di superare le crisi rilassandosi, indipendentemente dalla situazione esterna. La loro fiducia in se stesse, la forza della loro immagine di sé, è un'armatura impenetrabile che le protegge da eventi devastanti.

Il vero successo e la vera felicità non solo vanno insieme, ma si migliorano a vicenda.

Noi, chiunque siamo, dobbiamo avere un obiettivo quotidiano nella nostra vita, per quanto piccolo o grande, affinché quel giorno abbia un significato.

Quando non persegui un obiettivo, non guardi avanti, non stai davvero vivendo.

Una delle ragioni per cui è sembrato così difficile per una persona cambiare le sue abitudini, la sua personalità o il suo stile di vita è stata che finora quasi tutti gli sforzi per il cambiamento sono stati diretti verso la circonferenza del sé, per così dire, piuttosto che verso il centro.