Osserva i tuoi pensieri, non credergli.

Concentrati tutta la tua attenzione su ciò che provi, e astieniti dall'etichettarlo mentalmente. Entrando nel sentimento, sii intensamente vigile. All'inizio può sembrare un luogo oscuro e spaventoso, e quando sorge il desiderio di allontanarsi da esso, osserva senza agire su di esso. Continua a concentrarti sul dolore, continua a sentire il lutto, la paura, il terrore, la solitudine, qualunque cosa sia. Rimani vigile, rimani presente - presente con tutto il tuo Essere, con ogni cellula del tuo corpo. Facendo così, stai portando luce in questa oscurità. Questa è la fiamma della tua consapevolezza.

Il vero potere è dentro di te ed è disponibile ora.

La vera creatività scaturisce solo dalla quiete. Quando la quiete diventa consapevole, la dimensione spirituale entra nella tua vita e inizi a essere guidato da un'intelligenza molto più grande della mente umana.

La speranza è ciò che ti tiene in movimento, ma la speranza ti mantiene concentrato sul futuro, e questa continua concentrazione perpetua la tua negazione del Presente e quindi la tua infelicità.

Il tempo non è affatto prezioso, perché è un'illusione.

Che meraviglia andare oltre il volere e la paura nelle tue relazioni. L'amore non vuole né teme nulla.

Quando lasci andare la convinzione che dovresti o devi sapere chi sei, cosa succede alla confusione? All'improvviso scompare. Quando accetti pienamente di non sapere, entri effettivamente in uno stato di pace e chiarezza che è più vicino a chi sei veramente di quanto il pensiero possa mai essere. Definirsi attraverso il pensiero significa limitarsi.

Dai la tua completa attenzione a ciò che il momento presenta.

Il successo futuro dipende e è inseparabile dalla consapevolezza da cui emanano le azioni.

La vita è sempre adesso, ma la forma che prende il presente cambia continuamente. La maggior parte delle persone equipara la forma del presente al presente stesso, credendo così che ci siano molti momenti diversi.

Siamo una specie che ha perso la sua strada. Tutto ciò che è naturale, ogni fiore o albero, e ogni animale hanno lezioni importanti da insegnarci se solo ci fermassimo, guardassimo e ascoltassimo.

Il futuro non arriva mai. La vita è sempre ora.

Anche nella situazione apparentemente più inaccettabile e dolorosa, si nasconde un bene più profondo, e dentro ogni disastro è contenuto il seme della grazia.

Senza che ce ne rendiamo pienamente conto, i fiori diventerebbero per noi un'espressione in forma di ciò che è più alto, più sacro e infine senza forma dentro di noi. I fiori, più fugaci, più eterei e più delicati delle piante da cui sono nati, diventerebbero come messaggeri di un altro regno, come un ponte tra il mondo delle forme fisiche e l'informe.

Ciò che comunemente viene chiamato 'innamorarsi' nella maggior parte dei casi è un’intensificazione del desiderio e della necessità egoica. Diventi dipendente da un’altra persona, o meglio, dalla tua immagine di quella persona. Non ha nulla a che fare con il vero amore, che non contiene alcun desiderio.

La scelta implica coscienza: un alto grado di coscienza. Senza di essa, non hai scelta. La scelta inizia nel momento in cui ti disidentifichi dalla mente e dai suoi schemi condizionati, nel momento in cui diventi presente... Nessuno sceglie la disfunzione, il conflitto, il dolore. Nessuno sceglie la follia. Accadono perché non c'è abbastanza presenza in te per dissolvere il passato, non c'è abbastanza luce per disperdere l'oscurità. Non sei completamente qui. Non ti sei ancora svegliato. Nel frattempo, la mente condizionata sta governando la tua vita.

È importante rendersi conto che una grande percentuale di ciò che sentiamo o vediamo nei notiziari si concentra su quei luoghi dove c'è conflitto violento... Ciò ci dà una visione leggermente o molto distorta di ciò che sta accadendo, perché ci sono molte altre parti del pianeta dove non c'è conflitto violento, ma questo non appare nelle notizie.

I personaggi vengono messi alla prova. Affrontando le sfide, il personaggio arriva a intuizioni o scopre potenziali che non sapeva di avere.

La quiete è l'unica cosa in questo mondo che non ha forma. Ma allora, non è veramente una cosa, e non è di questo mondo.

Lo stress è causato dal fatto di essere 'qui' ma voler essere 'lì'.

Se sei soddisfatto di essere nessuno in particolare, soddisfatto di non emergere, ti allinei con il potere dell'universo. Ciò che appare come debolezza per l'ego è in realtà la vera forza. Questa verità spirituale è diametralmente opposta ai valori della nostra cultura contemporanea e al modo in cui essa condiziona le persone a comportarsi.

La gioia dell'Essere, che è l'unica vera felicità, non può venire a te attraverso alcuna forma, possesso, conquista, persona o evento – attraverso nulla che accada. Quella gioia non può venire a te – mai. Essa emana dalla dimensione informale dentro di te, dalla stessa coscienza e quindi è una con ciò che sei.