Yama e niyama (restrizioni e osservanze) sono aiuti alla purificazione. Aiutano a rendere la sadhana più semplice. Se vengono trascurati, si presentano molti ostacoli durante la sadhana e ci vuole molto tempo per eliminare questi mali. Per risparmiare tempo ed energia, è necessario ricorrere a yama e niyama.

Dio è l'energia creativa dell'esistenza - creatività piuttosto che creatore. Lui non è il poeta, ma la poesia; non è il danzatore, ma la danza; non è il fiore, ma il profumo.

Riduci la quantità di pensieri inutili e lascia più spazio all'energia dell'amore per fluire dentro di te.

Nella vita come nell'arte, il Zen non spreca mai energia fermandosi a spiegare; indica semplicemente.

Se diventi più sensibile alla bellezza, alla poesia, significa che il tuo amore è sbocciato. E tutta l'energia che è rimasta dalla paura, dalla rabbia e dall'odio, sarà presa dal tuo amore, dalla tua sensibilità, dalla tua compassione, dalla tua creatività. Questa è l'intera alchimia di cambiare i metalli di base in oro.

Il piacere è un'arte e un'abilità per cui abbiamo poco talento o energia... tutta la tua educazione ti ha privato di questa capacità perché ti stava preparando per il futuro, invece di mostrarti come essere vivo ora.

I sentimenti e le emozioni sono solo la creazione della mente e dell'energia. L'amore è la creazione dell'anima.

Quando la mente si attacca a un solo pensiero, la mente diventa stabile come una roccia e l'energia è conservata.

Una volta che sei presente nel campo energetico della scoperta di sé, è come se fossi un pezzo di ghiaccio in acqua calda. L'acqua calda è il Sé. Il ghiaccio è la mente. L'acqua calda non lotta contro il ghiaccio. Il ghiaccio non può resistere alla fusione. È un'attrazione naturale e fatale.

Se sei disposto a ritirare per un istante l'attenzione da qualsiasi dialogo interno tu abbia, a ritirare energia da qualsiasi punto di vista riguardo alla tua sofferenza, diventerà immediatamente evidente ciò che è qui: la pienezza, la ricchezza e l'amore di sé come vita consapevole.

Vai profondamente in questo sentimento di 'Io'. Essene consapevole così intensamente e fortemente che nessun altro pensiero abbia energia per sorgere e distrarti. Se mantieni questo sentimento di 'Io' abbastanza a lungo e intensamente, il falso 'Io' svanirà, lasciando solo la consapevolezza ininterrotta del vero, immanente 'Io', la coscienza stessa.

Ci sono pochissime cose nella mente che consumano tanta energia quanto la preoccupazione. È una delle cose più difficili non preoccuparsi di nulla. La preoccupazione si manifesta quando le cose vanno storte, ma in relazione agli eventi passati è inutile semplicemente desiderare che siano andati diversamente. Il passato congelato è ciò che è, e nessuna quantità di preoccupazione lo farà diverso da quello che è stato. Ma la mente egoica limitata si identifica con il suo passato, si intromette in esso e mantiene vive le sofferenze dei desideri frustrati.

Ogni azione è auto-perpetuante, ogni pensiero è auto-perpetuante. Una volta che collabori con esso, gli stai dando energia. Prima o poi diventerà un'abitudine. Lo farai e non sarai il fautore; lo farai semplicemente a causa della forza dell'abitudine.

Quando eserciti la tua forza di volontà, liberi la potenza dell'energia vitale - non quando semplicemente desideri passivamente ottenere un obiettivo.

Dobbiamo vedere il denaro in termini di spesa di energia e come trasmutiamo quell'energia in un uso appropriato.

Molte persone pensano che la mente possa essere controllata. Questa non è un'idea utile. Come la scimmia, la mente non può mai essere realmente controllata; può solo essere diretta. Se cerchi di controllare la tua mente, ti pentirai dei risultati. Dimentica la parola "controllo" e impara a dirigere la tua mente e l'energia a tutti i livelli.

Abbiamo bisogno di silenzio per essere soli con Dio, per parlare con Lui, ascoltarLo, riflettere sulle Sue parole nel profondo del nostro cuore. Abbiamo bisogno di essere soli con Dio nel silenzio per essere rinnovati e trasformati. Il silenzio ci dà una nuova visione della vita. In esso siamo pieni dell'energia di Dio stesso, che ci fa fare tutto con gioia.

La mente e il corpo sono entrambi inerti. Qualsiasi energia o pace che sperimenti può provenire solo dal Sé. Lascia andare l'identificazione con il corpo. Queste esperienze ti stanno rendendo troppo consapevole del corpo. Sii semplicemente consapevole del Sé e cerca di prestare meno attenzione possibile al corpo. Il Sé è pura energia, pura potenza. Afferra questo.

Se le persone sapessero che nulla può accadere a meno che l'intero universo non lo faccia accadere, raggiungerebbero molto di più con minori spese di energia.

L'ansia non ha mai fatto bene a nessuno, ed è molto peggio della semplice dissipazione dell'energia psichica, poiché limita sostanzialmente la gioia e la pienezza della vita.

La compassione ti invita automaticamente a relazionarti con le persone, perché non le consideri più come un peso per la tua energia.

Ogni essere umano ha potenziali di guarigione. L'energia di guarigione scorre senza interruzioni in ogni cuore umano. Usando correttamente la volontà dinamica, questi canali di energia di guarigione possono essere indirizzati verso le parti sofferenti del corpo e della mente. L'energia di guarigione può nutrire e rafforzare chi soffre. La chiave per la guarigione è l'altruismo, l'amore, la volontà dinamica e la devozione incondizionata al Signore interiore.

Triplici sono queste nascite supreme di questa forza divina che è nel mondo, sono vere, sono desiderabili; si muove lì ampiamente aperto nell'Infinito e brilla puro, luminoso e realizzante... Di ciò che è mortale nei mortali, e posseduto dalla verità, è un Dio e stabilito interiormente come energia che lavora nelle nostre potenze divine... Diventa elevato, O Forza, penetra tutti i veli, manifesta te stesso come le cose della Divinità.