Ogni giorno c'è una sola cosa da imparare: come essere onestamente felici.

Se ami una persona, le dici a quella persona: "Guarda, ti amo, qualunque cosa ciò possa significare. Ne ho visto abbastanza e so che c'è molto che non ho visto, ma sei sempre tu e voglio che tu sia ciò che vuoi essere. E non sarò felice se ti tengo in una gabbia. Saresti un uccello senza canto."

Rendere felici gli altri, attraverso la gentilezza nel parlare e la sincerità nei consigli giusti, è un segno di vera grandezza. Ferire un'altra anima con parole, sguardi o suggerimenti sarcastici è spregevole.

Lo scopo della vita è essere felici.

E poi arriva la sfortuna, ma non si diventa infelici. Si dice: "Una nuvola nera passa. Io sono il testimone, l'osservatore."

Ciò che rende felice Amma è vedere i suoi figli aiutare gli altri a sentirsi felici.

Dio e io abbiamo costruito insieme un immenso fuoco. Ci teniamo felici e caldi l'uno con l'altro.

Per essere veramente felici e contenti, devi lasciar andare ciò che significa essere felici o contenti.

Senti che sei felice senza alcun motivo per la felicità.

La gioia non dipende dalle circostanze esterne. La gioia è qualcosa che possiamo avere in tutte le circostanze, quando siamo tristi o felici. Le circostanze esterne sono sempre neutre. Sembrano essere felici o tristi a seconda degli atteggiamenti felici o tristi della mente.

Quando una persona felice entra nella stanza, è come se un'altra candela fosse stata accesa.

Il modo più veloce per la tua felicità è rendere felice un altro.

Nella terra del "So", c'è sempre competizione, gelosia, finzione, orgoglio e arroganza. È un regno aggressivo - il regno dell'ego. Dico rifiuta la cittadinanza. Nella terra del "Non so", gli abitanti si muovono senza conflitti e sono naturalmente tranquilli, felici e pacifici. I saggi rimangono qui.

L'amore non è selettivo, il desiderio è selettivo. Nell'amore non ci sono estranei. Quando il centro dell'egoismo non esiste più, cessano tutti i desideri di piacere e la paura del dolore; non si è più interessati a essere felici; oltre la felicità c'è pura intensità, energia inesauribile, l'estasi di dare da una fonte perenne.

È possibile che nel XXI secolo la Terra non sarà abitata dagli esseri umani. Uno dei grandi mistici dell'India, un uomo molto semplice sulle montagne, una volta gli chiesero del futuro. Lui disse che arriverà un momento in cui camminerai per cinque miglia e vedrai una luce e sarai così felice di sapere che esiste un altro essere.

Se vuoi essere triste, nessuno al mondo può renderti felice...

Completami, rendimi felice, fammi sentire al sicuro, dimmi chi sono. Il mondo non può darti queste cose, e quando non hai più tali aspettative, tutta la sofferenza auto-creata finisce.

Un sorriso genuino distribuisce il flusso cosmico, il Prana, a ogni cellula del corpo. La persona felice è meno soggetta a malattie, poiché la felicità attrae davvero una maggiore quantità di energia vitale universale nel corpo.

Supponiamo che abbiamo mangiato un delizioso dessert ieri sera, come il payasam (un meraviglioso dessert indiano a base di latte, riso e zucchero). Poiché era così gustoso e piacevole, eravamo molto felici. Ma se ci fosse stato servito un piatto insipido senza zucchero o spezie, non lo avremmo trovato così delizioso e non saremmo stati felici. Il jnani, tuttavia, è felice a prescindere dal gusto. Un jnani non si preoccupa del sapore del cibo. Il jnani mangia qualcosa, e non è né felice né infelice. Questa è la differenza. Nel nostro caso, sperimentiamo tutto secondo i nostri gusti e odi, la nostra azione; siamo legati ai sensi. Il jnani ha le stesse papille gustative di noi, ma senza attaccamento al gusto.

Se non ti importa essere infelice, cosa succede con l'infelicità?

Se per godere anche di un presente piacevole dobbiamo avere la certezza di un futuro felice, stiamo "piangendo per la luna".

Pensare a pensieri felici crea letteralmente un cambiamento chimico positivo nel cervello che stimola sia benefici fisici che psicologici.

Se vuoi essere felice nella vita, devi rinunciare ai frutti delle tue azioni.