Se qualcuno osserva da dove sorge il concetto di 'io', la mente si assorbe lì; questa è tapas. Quando viene ripetuto un mantra, se qualcuno osserva da dove proviene il suono di quel mantra, la mente si assorbe lì; questa è tapas.

Con ogni minuto, ogni respiro, ogni atomo del nostro corpo, dovremmo ripetere questo mantra: dedizione, dedizione, dare, dare, amare, amare. Questa è la migliore yoga che ci porterà pace e gioia permanenti.

Il più grande mantra del guru è: non condividere mai i tuoi segreti con nessuno. Ti distruggerà.

Se non riesci a meditare, canta il tuo mantra o canta bhajan.

Nella mia pratica, quando tutti i pensieri sono passati per la mente, mi siedo e inizio a ricordare il mio mantra. Di solito provi a ricordare il mantra fin dall'inizio, e ci sono quei pensieri che aspettano la tua attenzione, ma non li consideri. Poi, i pensieri vanno e vengono nella tua mente e tu cerchi di ripetere il mantra, e più i pensieri arrivano, più ripeti il mantra, e il risultato è una lotta interna. Questo non è utile; non ti serve.

Il mantra Gayatri sotto forma di inspirazione ed espirazione può darti la liberazione.

Bambini, dedicate almeno mezz'ora al mattino e alla sera per le pratiche spirituali. Dopo il bagno al mattino, una famiglia dovrebbe sedersi insieme e pregare. L'Archana può essere eseguita recitando i 108 o 1000 nomi di Devi o della nostra divinità scelta. Possiamo anche cantare il nostro mantra, meditare o cantare inni in quel momento.

Il cibo dovrebbe essere consumato mentre reciti il tuo mantra interiormente. Questo purificherà sia il cibo che la mente allo stesso tempo.

Questa antica pratica del Rudrabhishekam, con la recitazione di mantra, esiste da migliaia di anni. Crea una tale risonanza profonda nella nostra coscienza, perché la nostra coscienza è molto antica.

Decidere di recitare il mantra un numero determinato di volte al giorno aiuterà a sviluppare l'abitudine della japa. Dobbiamo sempre portare con noi un rosario per fare la japa. Un rosario può essere fatto di 108, 54, 27 o 18 perle di rudraksha, tulsi, cristallo, legno di sandalo, pietre preziose, ecc., con una "perla guru". Dobbiamo decidere di recitare un numero determinato di rosari (giri) ogni giorno.

Questo canto del mantra Hare Krishna viene realizzato dalla piattaforma spirituale e, quindi, questa vibrazione sonora supera tutti i livelli inferiori di coscienza - ossia sensoriale, mentale e intellettuale.

Immergiamoci nella suprema di tutte le preghiere, il Hare Krishna Maha Mantra, fissiamo la nostra mente implorando per il servizio e implorando il potere di piacere al Signore attraverso il nostro servizio, perché essenzialmente il successo del nostro servizio è come piacciamo a Krishna.

Ciò che salva dalla mente (respiro inquieto), o manasa, è chiamato Mantra; ciò che salva dall'attaccamento al corpo è chiamato Tantra.

Per un vero discepolo, la ripetizione del mantra è come il cibo.

Quando la respirazione è tranquilla giorno e notte, allora si realizza il vero stato del Mantra di Rama.

L'essenza del mantra Rama è mettere la lingua in Talabya Kriya e continuare ad ascoltare il suono di Om.

Meditiamo affinché le nostre menti possano essere acute e sveglie. Recitiamo mantra affinché le nostre anime possano essere accese come candele. Camminiamo nella luce di questa bellezza.

Senti le tue preghiere, senti il tuo mantra e sentirai Dio.

Il tuo mantra è grazie. Continua semplicemente a dire grazie. Non spiegare. Non lamentarti. Dì semplicemente grazie. Dì grazie all'esistenza.

Dobbiamo perdonare e dimenticare le colpe degli altri. La rabbia è il nemico di ogni aspirante spirituale. La rabbia causa la perdita di potere attraverso ogni poro del nostro corpo. In situazioni in cui la mente è tentata di arrabbiarsi, dobbiamo controllarci e risolvere fermamente: 'No'. Possiamo andare in un luogo appartato e recitare il nostro mantra. La mente si calmerà da sola.

Un modo per raggiungere la Bhakti è ripetere il nome di Dio più volte. I mantra hanno effetto: la semplice ripetizione delle parole... Per ottenere la Bhakti, cerca la compagnia di uomini santi che abbiano Bhakti e leggi libri come la Gita e l'Imitazione di Cristo; pensa sempre agli attributi di Dio.

Recita il tuo mantra mentre lavori. In questo modo, la mente sarà continuamente concentrata su di Lui.

Ogni riga della Hanuman Chalisa è un Mahamantra.