La sofferenza è al livello del corpo e della mente, e io sono il testimone immutato di essa... Quando la mente si spegne, la sofferenza che essa porta va via insieme alla mente.

Ricorda che nulla di ciò che accade nella mente è "te" e nulla di ciò è affar tuo. Non devi preoccuparti dei pensieri che emergono dentro di te. È sufficiente ricordare che i pensieri non sei tu.

Siamo i creatori della nostra felicità e sofferenza, poiché tutto ha origine nella mente.

Come possiamo eliminare la fonte più profonda di tutte le esperienze insoddisfacenti? Solo coltivando certe qualità all'interno del nostro flusso mentale.

Non dimenticare mai che tutto ciò che accade è per il tuo bene. Tenendo questo a mente, abbandonati al Divino e sopporta tutta la felicità e l'infelicità come dono di Dio.

Conquista la tua mente e conquisterai il mondo.

Sviluppare preoccupazione per gli altri, pensandoli come parte di noi, porta fiducia in sé stessi, riduce il nostro senso di sospetto e sfiducia e ci permette di sviluppare una mente calma.

Un corpo senza malattie, un respiro senza tremori, una mente senza stress, un'intelletto senza inibizioni, una memoria senza ossessioni, un ego che include tutto e un'anima libera da tristezza è il diritto di nascita di ogni essere umano.

Lo yoga usa il corpo per disciplinare la mente e raggiungere l'anima.

La pace è qualcosa di tangibile. Silenzia l'energia in uscita della mente e nutre il cuore aspirante. La pace non è solo l'assenza di discussioni e lotte. La vera pace non è influenzata dal ruggito del mondo, esterno o interiore. Questo mare di pace è sotto il nostro comando se pratichiamo la vita spirituale.

Da dove nasce questo "io"? Cercalo dentro di te; poi scomparirà. Questa è la ricerca della saggezza. Quando la mente indaga incessantemente sulla propria natura, si rivela che non esiste nulla come la mente. Questo è il cammino diretto per tutti. La mente è solo pensieri. Di tutti i pensieri, il pensiero "io" è la radice.

La mente di chi medita su un singolo oggetto diventa focalizzata. E la focalizzazione della mente porta a permanere nel sé. Il vero raggiungimento è essere completamente consapevoli, essere consapevoli dell'ambiente circostante e delle persone intorno a noi, muoversi tra di loro, ma senza fondere la consapevolezza con l'ambiente. Bisogna rimanere nella consapevolezza interiore e indipendente.

Quando questo amore, il dono celeste della Natura, appare nel cuore, rimuove tutte le cause di eccitazione dal sistema e lo raffredda a uno stato perfettamente normale; rafforzando i poteri vitali, espelle tutte le materie estranee – i germi delle malattie – per vie naturali (come la sudorazione). Così rende l’uomo perfettamente sano nel corpo e nella mente e gli permette di comprendere adeguatamente la guida della Natura.

Se sei Turiya, pura coscienza, non hai problemi. Se hai problemi, in qualche modo sei ancora identificato con il corpo e la mente… I problemi sono sempre presenti nei tre stati, ma nell'unica realtà oltre i tre stati non c'è problema… Realizzando te stesso come quello, poi vivi la tua vita nello stato di veglia, nello stato di sogno e nello stato di sonno profondo — non sei influenzato da nessuno di essi.

La meditazione non è sedersi e agitarsi, sognare ad occhi aperti, preoccuparsi o fantasticare. Significa osservare, osservare tranquillamente la mente stessa. L'osservazione calma rende la mente stessa più calma. La calma della mente crea potere per andare sempre più in profondità nei letti dei samskara, in tutti i ricordi latenti e le impressioni che quotidianamente provocano le nostre abitudini e personalità. Tuttavia, andando con calma e molto silenziosamente verso i samskara e osservandoli, vengono bruciati; salgono in superficie e si dissipano. Questo è il processo di purificazione. È una pratica molto potente ed essenziale. La meditazione è il metodo esatto per diventare consapevoli di chi sei. È la formazione fondamentale per conoscere il tuo mondo interiore.

Quando la mente è piena di desideri mondani, è nella loro natura confondere la mente. Ritira la mente dalle cose esterne e voltala verso l'interno.

È all'interno di questo corpo lungo come braccia, con la sua mente e le sue nozioni, che dichiaro che esiste il mondo, l'origine del mondo, la cessazione del mondo e il sentiero che porta alla cessazione del mondo.

La nostra vita è modellata dalla nostra mente; diventiamo ciò che pensiamo.

Nella mente indiana non c'è nulla di più elevato degli ideali religiosi, questa è la nota centrale della vita indiana.

Puoi usare la mente razionale per trascendere te stessa?

Ho scoperto che gli ebrei sono più di mentalità aperta della maggior parte dei bianchi su questioni di razza e politica, forse perché loro stessi sono stati storicamente vittime di pregiudizi.

Incontra il tuo stesso sé. Sii con il tuo stesso sé, ascoltalo, obbediscigli, amalo, tienilo sempre in mente. Non hai bisogno di nessun altro guida.

Abbiamo bisogno di una nuova apologetica, mirata alle esigenze di oggi, che tenga presente che il nostro compito non è vincere argomenti ma vincere anime... Un'apologetica del genere dovrà respirare uno spirito di umanità, quella umiltà e compassione che comprendono le ansie e le domande delle persone.