Lo scopo del controllo del respiro è mantenere il corpo e la mente liberi da vibrazioni negative.

Una mente disciplinata porta felicità.

La mente è ciò che pensa. Per renderla vera, pensa vero.

Dobbiamo coltivare il temperamento ottimista e cercare di vedere il bene che abita in tutto. Se ci sediamo e lamentiamo l'imperfezione dei nostri corpi e delle nostre menti, non guadagneremo nulla; è il tentativo eroico di sottomettere le circostanze avverse che porta il nostro spirito verso l'alto.

La meditazione è un mezzo per scoprire tutte le glorie dell'oceano della mente.

Il cibo influisce sulla mente. Per la pratica di qualsiasi tipo di yoga, il vegetarianismo è assolutamente necessario, poiché rende la mente più pura e armoniosa.

Ricordiamoci che sono le persone ordinarie - uomini e donne, ragazzi e ragazze - a rendere il mondo un posto speciale.

Una mente tranquilla è tutto ciò di cui hai bisogno. Tutto il resto accadrà correttamente, una volta che la tua mente sarà calma.

Prega per una mente pacifica e contenta in tutte le circostanze.

Quando cerchi di raggiungere qualcosa, la tua mente inizia a vagare altrove. Quando non cerchi di raggiungere nulla, hai il tuo corpo e la tua mente proprio qui. Nel buddismo è un'idea eretica aspettarsi qualcosa al di fuori di questo mondo. Non cerchiamo nulla al di fuori di noi stessi.

Nella meditazione, la guarigione può avvenire. Quando la mente è calma, vigile e completamente soddisfatta, diventa come un raggio laser: è molto potente e la guarigione può avvenire.

Se vuoi vedere Dio, uccidi i desideri. I desideri sono nella mente. Quando hai il desiderio di qualcosa, non assecondarlo e svanirà. Se desideri bere questa tazza di tè, non farlo e il desiderio svanirà.

La spiritualità è davvero la chiave principale della mente indiana; il senso dell'infinito è nativo in essa.

È la nostra propria attitudine mentale che fa sì che il mondo sia ciò che è per noi. I nostri pensieri rendono le cose belle, i nostri pensieri rendono le cose brutte. Il mondo intero è nelle nostre menti. Impara a vedere le cose sotto la giusta luce.

La meditazione è il volo diretto della mente verso il Regno dei Cieli presente nel cuore di ogni persona.

Come usciamo dalla nostra mente limitata? Quando indaghiamo sul nucleo della nostra esistenza. Che cos'è la vita? Chi sono io? Questo spirito di autoindagine può risvegliare qualcosa dentro di te.

Negli uomini superficiali, i pesci dei pensieri piccoli causano molta agitazione. Nelle menti oceaniche, le balene dell'ispirazione non fanno quasi onde.

Quando la mente è forte e il cuore è puro, sei libero.

Senza alcuna lotta, semplicemente essendo un testimone, la mente scompare.

Realizzi la grandezza inimmaginabile, la santità di ciò che chiami così casualmente "coscienza"? È l'Assoluto non manifestato consapevole della sua consapevolezza attraverso la manifestazione, di cui la tua mente-corpo è attualmente parte.

Sii una brava persona, una persona affettuosa e dal cuore caldo. Questa è la mia convinzione fondamentale. Avere un senso di cura, un sentimento di compassione porterà felicità e tranquillità mentale a se stessi e creerà automaticamente un'atmosfera positiva.

Viaggiando in autobus, vediamo molte cose lungo la strada e le lasciamo semplicemente passare. Guarda i pensieri della tua mente allo stesso modo.

La mente del principiante è vuota, libera dalle abitudini degli esperti, pronta ad accettare, dubitare e aperta a tutte le possibilità.