Pranayama Citazioni
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Stiamo ancora verificando alcune traduzioni.
Grazie per la comprensione.
Pranayama Citazioni
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Chi pratica Pranayama, ama veramente tutti gli esseri.
Con la pratica del Pranayama, l'ignoranza è dissipata e si rivela la Conoscenza del Sé.
Quando si continua a raffinare lo zucchero di canna, infine diventa bianco. Allo stesso modo, la pratica continua del Kriya porta il Pranayama alla perfezione.
I cinque yamas sono: non-violenza, verità, non-rubare, brahmacharya e non-attaccamento. I cinque niyamas sono: purezza, contentezza, studio di sé, tapas (austerità) e resa a Dio. I yamas e i niyamas sono i primi due componenti degli otto componenti integrali dello yoga, che sono: yamas, niyamas, asana, pranayama, pratyahara, dharana, dhyana e samadhi. La sadhana dello yoga può essere eseguita solo all'interno della fortezza protettiva di yamas e niyamas. Senza questa base, il ricercatore è condannato a disturbi infiniti.
Si dovrebbe praticare il Pranayama con molta serietà e sincerità.
Il pranayama (respirazione semplice Kriya) può eliminare tutte le impurità interiori. Controlla la tua lingua per avere il controllo sulla tua vita.
La conoscenza di Brahma, il Sé supremo, si ottiene attraverso la pratica del Pranayama.
Se si genera tensione sulle labbra, sulla gola e sui denti praticando Pranayama, allora la conoscenza è chiamata Bhakti, o devozione.
L'effetto della kriya pranayama può immediatamente dare a qualcuno lo stato senza forma, come il cielo.
La pratica di 'asana' e 'pranayama' protegge dalle malattie e aiuta a mantenere la vigilanza.
Osserva quanto è calma la tua mente dopo aver praticato kriya pranayama. Più pranayama pratichi al mattino, meglio è. Quando aumenta la quantità di luce diurna, se una persona pratica più cicli di kriya pranayama, sperimenterà un aumento della temperatura corporea. Perché? Perché la kriya stessa è una forma di fuoco. La kriya genera fuoco interno e temperatura corporea.
Se uno muove sempre il respiro (pratica Pranayama), il respiro cessa e diventa tranquillo, sthira.
Lo yoga è come un tempio composto da otto piani. Yama e niyama costituiscono il seminterrato e il piano terra, mentre asana, pranayama, pratyahara, dharana e dhyana costituiscono rispettivamente il primo, il secondo, il terzo, il quarto e il quinto piano. Savikalpa samadhi è il sesto piano e nirvikalpa samadhi è il settimo piano.
Sul sentiero yogico, si verificano diverse esperienze che aiutano ad aumentare la fede, il coraggio, la conoscenza, l'entusiasmo, la devozione verso il Guru, la devozione allo yoga e infine la devozione verso Dio. Inizialmente, il sadhaka acquisisce una comprensione dei chakra inferiori; successivamente si sviluppa la comprensione dei chakra medi; infine, si svela la comprensione dei chakra superiori. Oltre a questo, la comprensione di varie asana (posizioni), mudra (gesti), pranayama (controllo del respiro), pratyahara (ritiro dagli oggetti sensoriali) e jyoti darshana (visione della luce divina) è accessibile attraverso l'esperienza. Così, la pratica dello yoga stessa svela la conoscenza di stati più avanzati dello yoga.
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