La pratica dello yogasana per la salute, per mantenersi in forma o per mantenere la flessibilità è la pratica esterna dello yoga. Sebbene questo sia un luogo legittimo per iniziare, non è la fine. Anche nelle asana più semplici, si sperimentano i tre livelli di ricerca: la ricerca esterna, che porta la fermezza del corpo; la ricerca interna, che porta la stabilità dell'intelligenza; e la ricerca più profonda, che porta la benevolenza dello spirito.

Perché non rafforzare le tue vibrazioni attraverso la fraternità con persone che cercano l'auto-realizzazione e mediante la meditazione di gruppo con loro? Questa pratica fortificherà le tue convinzioni spirituali e scoprirai che molte barriere apparentemente insuperabili nella tua vita si sgretoleranno e si dissolveranno nelle acque della meditazione. La tua devozione e l'amore per Dio si mescoleranno con la devozione e l'amore degli altri. La beatitudine divina irradierà da te, aiutando tutte le persone che incontrerai.

Nessun pericolo può turbare la calma del mio spirito.

L'oceano dello Spirito è diventato la piccola bolla della mia anima. Che fluttui nella nascita o scompaia nella morte, nell'oceano della consapevolezza cosmica la bolla della mia vita non può morire. Sono una coscienza indistruttibile, protetta nel seno dell'immortalità dello Spirito.

Quando si sono veramente assimilate le qualità spirituali, queste si riflettono spontaneamente nei pensieri e nelle azioni.

Migliore stabilità emotiva grazie alla pazienza, diventiamo più forti mentalmente e spiritualmente e tendiamo ad essere più sani fisicamente.

Sappi che il tuo sforzo spirituale è fruttuoso quando sperimenti calma e tranquillità.

La condotta umana è sempre inaffidabile finché l'uomo non è ancorato nel Divino. Tutto nel futuro migliorerà se stai facendo uno sforzo spirituale ora.

Rimani concentrato sull'anima e sii spirituale.

L'amore spirituale è senza limiti o confini. L'amore mondano è superficiale e fluttuante.

Contribuisci a progetti di beneficenza come la stampa di libri spirituali in modo che possano essere venduti a un prezzo inferiore. Le persone povere potranno acquistarli e leggerli. In questo modo possiamo aiutare anche a coltivare la cultura spirituale in loro.

La vecchiaia spiritualizza naturalmente le persone.

Dobbiamo immergere i nostri spiriti nel profondo e puro sentimento che si desta in noi quando contempliamo le glorie della Sua creazione. Questo è il modo per conoscere Dio come bellezza.

Raramente pensiamo e agiamo consapevolmente. Gli animali non hanno scelta e vivono semplicemente per istinto. Al contrario, gli esseri umani dovrebbero essere consapevoli di ciò che stanno facendo, perché hanno una scelta, discriminazione, intelligenza e razionalità. Come svolgere tutte le attività con consapevolezza? La vita spirituale è uno stile di vita consapevole e inizia con la respirazione consapevole. Se osservi il tuo respiro e sei consapevole di ogni inspirazione ed espirazione, sarai consapevole di ogni pensiero e attività. Il respiro entra ed esce costantemente sullo sfondo di tutte le tue attività. Se sei consapevole del tuo respiro, e se osservi costantemente il tuo respiro, riuscirai ad essere consapevole di tutti i tuoi pensieri e attività.

Dimentica il passato. Le vite scomparse di tutti gli uomini sono oscure con molte vergogne. La condotta umana è sempre inaffidabile finché l'uomo non è ancorato nel Divino. Tutto migliorerà in futuro se stai facendo uno sforzo spirituale ora.

Proprio come quando arriva la primavera, la Natura celebra, quando arriva Navaratri, lo Spirito celebra.

L'ultimo ponte da attraversare è lasciare andare il 'sé spirituale' creato dalla mente. Brucia quel ponte dietro di te. Rimani vuoto di immagine di sé e smetti di guardare indietro. Resta nella neutralità dell'essere. Ecco tutto!

Il digiuno purifica l'anima, eleva la mente, sottomette la carne allo spirito, rende il cuore contrito e umile, disperde le nuvole della concupiscenza, spegne il fuoco della lussuria e accende la vera luce della castità.

Sii nello spirito della Verità e ogni parola che pronunci sarà in allineamento con quello spirito.

Per fare progressi spirituali, dobbiamo essere molto attenti nei nostri rapporti con la mente.

Non soffrire di ansia, perché chi soffre di ansia diventa indifferente al godimento del mondo e dello spirito, e si verifica una contrazione nel suo corpo e nella sua anima.

Lo spirito del rifiuto trova il suo sostegno nella coscienza della separazione; lo spirito dell'accettazione trova la sua base nella coscienza dell'unità.

Ha una grandezza soprannaturale che espande l'anima e la unisce con Dio. Dico un Padre Nostro o un'Ave Maria quando mi sento così spiritualmente sterile da non riuscire a evocare un solo pensiero degno. Queste due preghiere mi riempiono di estasi e nutrono e soddisfano la mia anima.