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Stiamo ancora verificando alcune traduzioni.
Grazie per la comprensione.
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Quindi non si tratta di sapere se è possibile raggiungere l'illuminazione, o se è possibile trasformare una tegola in una gemma. Ma semplicemente lavorare, semplicemente vivere in questo mondo con questa comprensione è il punto più importante, ed è la nostra pratica. Questo è il vero zazen.
Se vuoi studiare lo Zen, dovresti dimenticare tutte le tue idee precedenti e semplicemente praticare il zazen e vedere che tipo di esperienza hai nella tua pratica. Questa è la naturalezza.
La pratica dello zazen e l'attività quotidiana sono una cosa sola. Chiamiamo zazen la vita quotidiana e la vita quotidiana zazen.
La vita senza zazen è come caricare l'orologio senza impostarlo. Funziona perfettamente, ma non segna l'ora.
Continuando questa pratica, settimana dopo settimana, anno dopo anno, la tua esperienza diventerà sempre più profonda e la tua esperienza coprirà tutto ciò che fai nella tua vita quotidiana. La cosa più importante è dimenticare tutte le idee di guadagno, tutte le idee dualistiche. In altre parole, pratica semplicemente zazen in una postura particolare. Non pensare a nulla. Resta semplicemente sul tuo cuscino senza aspettarti nulla. Poi, alla fine, riprenderai la tua vera natura. Cioè, la tua vera natura si riprenderà da sola.
Nella pratica dello zazen, nella meditazione, non cerchiamo di fuggire dal mondo. Lo affrontiamo direttamente. Affrontandolo direttamente, possiamo immergerci completamente in esso.
Se pensi che otterrai qualcosa dalla pratica dello zazen, sei già coinvolto in una pratica impura.
La pratica dello zazen è l'espressione diretta della nostra vera natura. Parlando rigorosamente, per un essere umano, non esiste altra pratica se non questa pratica; non esiste altro stile di vita se non questo stile di vita.
Quando pratichi zazen, non cercare di fermare i tuoi pensieri. Lascia che si fermino da soli. Se qualcosa entra nella tua mente, lascialo entrare e lascialo uscire. Non rimarrà a lungo. Quando cerchi di fermare i tuoi pensieri, significa che ti disturbano. Non farti disturbare da nulla. Sembra che qualcosa venga da fuori dalla tua mente, ma in realtà sono solo le onde della tua mente e, se non te ne preoccupi, gradualmente diventeranno sempre più calme.
Più pratichi lo zazen, più sarai in grado di accettare qualcosa come tuo, qualunque esso sia.
Nella postura di zazen, la tua mente e il tuo corpo hanno grande potere di accettare le cose per quello che sono, che siano piacevoli o sgradevoli.
La mente che abbiamo quando pratichiamo il zazen è la grande mente: non cerchiamo di vedere nulla; fermiamo il pensiero concettuale; fermiamo l'attività emotiva; semplicemente sediamo. Qualunque cosa ci succeda, non ci turba. Semplicemente sediamo. È come qualcosa che accade nel grande cielo. Qualsiasi tipo di uccello voli attraverso di esso, il cielo non se ne preoccupa. Questa è la mente trasmessa dal Buddha a noi.
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