Niektóre zmiany na powierzchni wyglądają na negatywne, ale wkrótce zdasz sobie sprawę, że w twoim życiu tworzona jest przestrzeń dla czegoś nowego.

Nawet w momencie stresu możesz powiedzieć: „OK, czy mogę cieszyć się samym działaniem? Czy mogę cieszyć się przepływem energii tego momentu?” Oczywiście, że możesz!

Nie możesz prowadzić kłótni z w pełni świadomą osobą.

Najbardziej decydującym wydarzeniem w twoim życiu jest moment, kiedy odkrywasz, że nie jesteś swoimi myślami ani emocjami. Zamiast tego możesz być obecny jako świadomość za myślami i emocjami.

Nie pozwól, aby szalony świat mówił ci, że sukces to cokolwiek innego niż udany moment teraźniejszy.

Wiele osób żyje z dręczycielem w swojej głowie, który nieustannie ich atakuje, karze i pozbawia życiowej energii. Jest to przyczyną niewyobrażalnego cierpienia, nieszczęścia i chorób.

Wszystkie rzeczy, które naprawdę mają znaczenie, piękno, miłość, kreatywność, radość i wewnętrzny spokój, pochodzą z poza umysłu.

Gdy uświadomisz sobie ciszę, natychmiast pojawia się stan wewnętrznej spokojnej czujności. Jesteś obecny. Wyszedłeś z tysięcy lat zbiorowego ludzkiego uwarunkowania.

Zło to skrajna manifestacja ludzkiej nieświadomości.

Kochać to rozpoznać siebie w innym.

Moc teraźniejszości można zrealizować tylko teraz. Nie wymaga czasu ani wysiłku. Wysiłek oznacza, że próbujesz gdzieś dotrzeć, więc nie jesteś obecny, przyjmując ten moment takim, jaki jest.

Przebudzenie duchowe to przebudzenie ze snu myśli.

Nie możesz pragnąć poddania się, bo to nie jest poddanie. Poddanie pojawia się spontanicznie u ludzi, którzy czasem nawet nie mają na to słowa. Wiem, że otwartość istnieje w wielu ludziach.

Przez długi czas ludzie prawdopodobnie byli w kontakcie na głębszym poziomie z głębią swojego bytu, nieświadomie, tak jak zwierzęta lub drzewa. Stopniowo jednak coraz więcej ich tożsamości przekształcało się w ruch myśli. Coraz bardziej identyfikowali się z ruchem myślenia.

Jeśli nie jesteś w zgodzie z teraźniejszością, życie to walka. Tak naprawdę wszystko, co musisz zrobić, to wziąć odpowiedzialność za swoje wewnętrzne nastawienie do teraz.

To właśnie wtedy, gdy jesteśmy uwięzieni w nieustannych strumieniach kompulsywnego myślenia, wszechświat naprawdę rozpada się dla nas, a my tracimy zdolność odczuwania powiązań między wszystkim, co istnieje.

Wiele osób utożsamia swoje poczucie jaźni z problemami, które mają lub myślą, że mają.

Każde uzależnienie zaczyna się od bólu i kończy bólem.

Kiedy wsiadasz do swojego samochodu, po zamknięciu drzwi, zatrzymaj się na kilka sekund i obserwuj przepływ swojego oddechu. Stań się świadomy cichego, ale potężnego poczucia obecności.

Spełnij mnie, uszczęśliw mnie, spraw, bym czuł się bezpieczny, powiedz mi, kim jestem. Świat nie może ci dać tych rzeczy, a gdy przestaniesz mieć takie oczekiwania, wszelkie samostworzone cierpienie się kończy.

Pokój może być groźny, ponieważ pokój to brak problemów i konfliktów. Jest coś, być może w twoim osobistym "ja", co nie chce wolności ani pokoju, ani braku problemów. Jest coś, co chce przeciwnych rzeczy.

Nie musisz czekać na coś „znaczącego”, co pojawi się w twoim życiu, abyś w końcu mógł cieszyć się tym, co robisz. Jest więcej znaczenia w radości, niż kiedykolwiek będziesz potrzebować. Syndrom „czekania na rozpoczęcie życia” jest jednym z najczęstszych złudzeń stanu nieświadomości.

Pod twoją fizyczną i psychologiczną formą jesteś jednością z samym Życiem, jednością z Bytem.