"Jestem świadomością, która jest świadoma, że istnieje przywiązanie." To początek transformacji świadomości.

Jeśli nie masz nic przeciwko byciu nieszczęśliwym, co się dzieje z nieszczęściem?

Zamiast walczyć z ciemnością, wprowadzaj światło.

Bóg jest poza wszelkimi formami życia, ale także mieszka w każdej formie życia jako ich istota. Bóg jest zarówno poza, jak i wewnątrz.

Wybacz sobie, że nie jesteś w pokoju.

Stres jest niezwykle szkodliwy dla ciała.

Będziesz cieszyć się każdą czynnością, w której jesteś w pełni obecny.

Stań się przyjazny wobec teraźniejszego momentu, ponieważ jeśli nie staniesz się przyjazny wobec teraźniejszości, nie możesz stać się przyjazny wobec życia.

Zwierzęta na pewno lubią być blisko ludzi, zwłaszcza gdy ludzie przechodzą przez zmianę świadomości.

Czekanie to stan umysłu. Zasadniczo oznacza to, że chcesz przyszłości, nie chcesz teraźniejszości. Nie chcesz tego, co masz, i chcesz to, czego nie masz. W każdej formie czekania nieświadomie tworzysz wewnętrzny konflikt między twoim tutaj i teraz, gdzie nie chcesz być, a projekcją przyszłości, gdzie chcesz być. To znacznie obniża jakość twojego życia, sprawiając, że tracisz teraźniejszość.

Empatia z czyimś bólem lub brakiem oraz pragnienie pomocy muszą być zrównoważone głębszym zrozumieniem wiecznego charakteru całego życia i iluzji wszelkiego bólu. Wtedy pozwól, aby twoje wewnętrzne spokojność przepływała w to, co robisz, i będziesz działać jednocześnie na poziomach efektu i przyczyny.

Kiedy ciągle wiesz i czujesz siebie jako przestrzeń świadomości, a nie to, co pojawia się w świadomości - wrażenia zmysłowe, myśli, emocje - wtedy można powiedzieć, że jesteś oświecony... z wyjątkiem tego, że nie pomyślisz ani nie powiesz o sobie, że jesteś "oświecony", ponieważ to natychmiast stworzyłoby kolejną identyfikację opartą na umyśle i tym samym zakończyłoby twoje "oświecenie".

Emocje pojawiają się tam, gdzie spotykają się umysł i ciało.

Entuzjazm to intensyfikacja radości z tego, co robisz.

Ludzka kondycja: zagubiony w myślach.

Uczucie przybliży cię do prawdy o tym, kim jesteś, bardziej niż myślenie. Nie mogę ci powiedzieć nic, czego głęboko w sobie już nie wiesz. Kiedy osiągniesz pewien etap wewnętrznej więzi, rozpoznasz prawdę, kiedy ją usłyszysz. Jeśli jeszcze nie osiągnąłeś tego etapu, praktyka świadomości ciała przyniesie głębię, która jest niezbędna.

Ludzie zawsze tworzą obrazy innych, które mogą być wyolbrzymione.

Kiedy spotykasz kogoś, jest to święte spotkanie. Głównym wydarzeniem jest pole energii obecności, które pojawia się między tobą a drugim człowiekiem. Cieszysz się tym. W spotkaniu jest głęboka radość.

Ćwicz obecność – obejmij miejsce, w którym dzieje się życie.

Kiedy stajesz się komfortowy z niepewnością, w twoim życiu otwierają się nieskończone możliwości. Oznacza to, że strach nie jest już dominującym czynnikiem w tym, co robisz, i nie powstrzymuje cię już przed podjęciem działania, aby rozpocząć zmiany. Rzymski filozof Tacyt słusznie zauważył, że „pragnienie bezpieczeństwa stoi w opozycji do każdej wielkiej i szlachetnej działalności”. Jeśli niepewność jest dla ciebie nieakceptowalna, zamienia się w strach. Jeśli jest całkowicie akceptowalna, zamienia się w żywotność, czujność i kreatywność.

Fałszywe ja żyje głównie przez wspomnienia i anticipacje. Przeszłość i przyszłość są jego głównymi zmartwieniami.

Robić wszystko w sposób święty, oznacza robić wszystko w pełni w stanie obecności.

Czasami puszczenie rzeczy to akt znacznie większej mocy niż obrona lub trzymanie się.