Z wielkim szacunkiem i miłością, TERAZ oferowane są błogosławieństwa nauki Jogi.

Mądrość uzyskana w wyższych stanach świadomości różni się od tej uzyskanej przez wnioskowanie i świadectwo, ponieważ odnosi się do szczegółów.

Serce i umysł mogą znaleźć pokój i harmonię przez kontemplowanie transcendentalnej natury prawdziwego ja jako najwyższego, promiennego życia.

Sposób na eliminację ignorancji to stała, skupiona dyskryminacja między obserwatorem a światem.

Joga to uspokajanie umysłu w ciszy. Gdy umysł się uspokoi, jesteśmy ustanowieni w naszej istotnej naturze, która jest nieograniczoną Świadomością. Nasza istotna natura jest zwykle przyćmiona przez aktywność umysłu.

Joga to zaprzestanie ruchów umysłu. Wtedy następuje trwanie w formie samego Widza.

Przeszkody, które rozpraszają myśli, to choroba, apatia, wątpliwości, niedbałość, lenistwo, rozproszenie, fałszywe widzenie, brak ustabilizowanej podstawy w jodze oraz niepokój.

Aktywność seksualna, a także myśli i fantazje związane z seksem, pochłaniają dużą część naszej siły witalnej. Kiedy ta siła jest zachowana przez wstrzemięźliwość, staje się sublimowana jako energia duchowa.

Nie wystarczy mieć intuicji; musimy działać na jej podstawie; musimy ją żyć.

Jeśli potrafisz kontrolować wznoszenie się umysłu w fale, doświadczysz jogi.

Kiedy jesteś nieugięty w powstrzymywaniu się od myśli o szkodzeniu sobie i innym, wszystkie istoty żywe przestaną czuć strach w twojej obecności.

Najdłuższa podróż zaczyna się od jednego kroku.

Śpiewanie to jedna z najbardziej tradycyjnych i pierwszych praktyk jogi. Pomaga otworzyć obszar gardła i jest świetnym sposobem na naukę sanskrytu i Jogasutry.

W głębokiej medytacji przepływ koncentracji jest ciągły jak przepływ oleju.

Kiedy jesteś zainspirowany wielkim celem, jakimś niezwykłym projektem, wszystkie twoje myśli łamią swoje więzy.

Niezachwianą spokojność umysłu osiąga się przez pielęgnowanie przyjaźni wobec szczęśliwych, współczucia dla nieszczęśliwych, radości z cnotliwych i obojętności wobec złych.

Lenistwo to wielki wróg — inspirator tchórzostwa, niezdecydowania, samolubnego smutku i trywialnych, drobnomieszczańskich wątpliwości. Lenistwo może być również psychologiczną przyczyną chorób. Kuszące jest, by odpocząć od obowiązków, szukać schronienia w złym zdrowiu i ukrywać się pod miłym, ciepłym kocem.

Asany przynoszą doskonałość ciała, piękno formy, grację, siłę, zwartkość i twardość oraz blask diamentu.