Interesujące pytanie brzmi, jak postawić się w takiej sytuacji, aby pozwolić "temu, co jest" być. Okazuje się, że wrogiem jest twór umysłu. Ponieważ gdy jesteś po prostu w chwili, robiąc to, co robisz, nie ma strachu. Strach pojawia się, gdy stoisz z boku i myślisz o tym. Strach nie leży w działaniach. Strach leży w myśli o działaniach.

Obserwuj, jak twój umysł ocenia. Ocenianie pochodzi częściowo z twojego własnego lęku. Oceniasz innych, ponieważ nie czujesz się komfortowo w swoim własnym bycie. Poprzez ocenianie dowiadujesz się, gdzie stoisz w stosunku do innych ludzi. Umysł oceniający jest bardzo dzielący. On oddziela. Oddzielenie zamyka twoje serce. Jeśli zamkniesz swoje serce przed kimś, podtrzymujesz swoje cierpienie i ich cierpienie. Przesunięcie z oceniania oznacza naukę doceniania swojej sytuacji i ich sytuacji z otwartym sercem, zamiast oceniać. Wtedy możesz pozwolić sobie i innym po prostu być, bez oddzielenia.

Jestem ponadczasową istotą. Jestem wolny od pragnień i lęków, ponieważ nie pamiętam przeszłości ani nie wyobrażam sobie przyszłości.

Jak cudownie jest wyjść poza pragnienie i lęk w swoich relacjach. Miłość nie pragnie ani nie boi się niczego.

Uciekać od tego, co wygodne. Zapomnieć o bezpieczeństwie. Żyć tam, gdzie boisz się żyć. Zniszczyć swoją reputację. Stać się znanym. Próbowałem rozsądnego planowania wystarczająco długo. Od teraz będę szalony.

Tam, gdzie jest strach, tam jest agresja.

Nigdy nigdzie nie dojdziesz, chyba że będziesz niezależny od dobrych i złych opinii innych. Bądź odważny.

Strach jest najtańszym pokojem w domu. Chciałbym zobaczyć cię żyjącego w lepszych warunkach.

Istnieją tylko 2 odpowiedzi na świat: strach lub miłość. Twoje życie zależy od tego, który wybierzesz.

Strach to przewidywanie bólu w przyszłości. Złość to wspomnienie bólu z przeszłości. Wrogość to chęć wyrównania rachunków.

Nasza chciwość pochodzi z lęku, że nie będziemy mieli dość — czy to pieniędzy, czy miłości, którą chwytamy. Joga uczy nas, jak pozbyć się tych lęków, aby dostrzec obfitość wokół nas i w nas.

Najlepszym sposobem przezwyciężenia strachu jest stawienie czoła z równowagą sytuacji, której się boimy.

Wiara i strach nie idą razem.

Starym aksjomatem psychologicznym jest to, że stałe wystawienie na obiekt strachu uodparnia na ten strach.

Elegancja oznacza docenianie rzeczy takimi, jakie są. Jest w tym poczucie radości i braku lęku. Nie boisz się ciemnych zakamarków.

Człowiek, który wzbudza strach, nie może być wolny od strachu.

Nie sugeruję, że musisz pokonać swój strach przed śmiercią. Ale musimy być gotowi, by w każdej chwili rozpoznać, że śmierć może nadejść.

Odwaga to wiedza, czego się bać.

Fakty natury nie mogą w dłuższej perspektywie zostać naruszone. Przenikając i przesiąkając wszystko jak woda, podważą każdy system, który nie bierze ich pod uwagę, a prędzej czy później doprowadzą do jego upadku. Jednak władza mądra na tyle, by dać naturze - której duch jest częścią - odpowiednią swobodę, nie musi obawiać się przedwczesnego upadku.

Jak pozbyć się strachu? Ramana: Czym jest strach? To tylko myśl. Jeśli istnieje coś poza Jaźnią, jest powód do strachu. Kto widzi rzeczy oddzielone od Jaźni? Najpierw pojawia się ego i widzi przedmioty jako zewnętrzne. Jeśli ego się nie podniesie, istnieje tylko Jaźń i nie ma nic zewnętrznego. Cokolwiek zewnętrznego względem siebie oznacza istnienie patrzącego wewnątrz. Poszukiwanie tego zlikwiduje wątpliwości i strach. Nie tylko strach, wszystkie inne myśli skupione na ego znikną wraz z nim.

Skieruj całą swoją uwagę na to, co czujesz, i powstrzymaj się od mentalnego etykietowania tego. Kiedy wchodzisz w uczucie, bądź intensywnie czujny. Na początku może to wydawać się ciemnym i przerażającym miejscem, a gdy pojawi się chęć, by od niego uciec, obserwuj ją, ale nie reaguj na nią. Cały czas koncentruj uwagę na bólu, czuj żałobę, strach, przerażenie, samotność, cokolwiek to jest. Bądź czujny, bądź obecny - obecny całym swoim Bytem, z każdą komórką swojego ciała. Robiąc to, wnosisz światło w tę ciemność. To jest płomień twojej świadomości.

Jeśli boisz się upadku, jedynym ratunkiem jest celowy skok.

Życie i śmierć to to samo. Kiedy uświadomimy sobie ten fakt, nie będziemy już bać się śmierci, ani nie będziemy mieli trudności w życiu.