Jeśli chcesz szukać zdrowia, spójrz najpierw na kręgosłup.

Współczucie pasuje do naszego stanu fizycznego, podczas gdy złość, strach i brak zaufania szkodzą naszemu dobrostanowi. Dlatego tak jak uczymy się o znaczeniu higieny fizycznej dla zdrowia fizycznego, aby zapewnić zdrowie psychiczne, musimy nauczyć się jakiejś emocjonalnej higieny.

Szczęście jest najwyższą formą zdrowia.

Żyjąc w harmonii z naturą, zyskujemy zdrowy umysł i ciało.

Jedną rzeczą, którą możemy zrobić, jest podjęcie decyzji, by patrzeć na świat w zdrowy sposób. Możemy wybrać, by widzieć świat jako bezpieczny, z tylko chwilami niebezpieczeństwa, zamiast widzieć świat jako niebezpieczny, z tylko chwilami bezpieczeństwa.

Najzdrowszą odpowiedzią na życie jest radość.

Zdrowie to stan pełnej harmonii ciała, umysłu i ducha. Kiedy ktoś jest wolny od fizycznych ograniczeń i mentalnych rozproszeń, bramy duszy się otwierają.

Niech nikt nie opóźnia poszukiwania mądrości, gdy jest młody, ani nie męczy się jej szukaniem, gdy się zestarzeje. Bo żaden wiek nie jest zbyt wczesny ani zbyt późny, aby dbać o zdrowie duszy.

Dusza jest poddana zdrowiu i chorobie, tak jak ciało. Zdrowie i choroba obu... niewątpliwie zależą od wierzeń i zwyczajów, które są charakterystyczne dla ludzi.

Kiedy ta miłość, niebiański dar Natury, pojawia się w sercu, usuwa wszystkie przyczyny pobudzenia z organizmu i ochładza go do całkowicie normalnego stanu; wzmacniając siły witalne, wypędza wszystkie obce substancje – zarazki chorób – naturalnymi drogami (np. pocenie). Dzięki temu człowiek staje się doskonale zdrowy na ciele i umyśle oraz jest w stanie właściwie rozumieć wskazówki Natury.

Utrzymuj swój dom i jego otoczenie w czystości. Ta higiena utrzyma cię w zdrowiu i przyniesie korzyści twojemu życiu ziemskiemu.

Każdy człowiek jest autorem swojego zdrowia lub choroby.

Lenistwo to wielki wróg — inspirator tchórzostwa, niezdecydowania, samolubnego smutku i trywialnych, drobnomieszczańskich wątpliwości. Lenistwo może być również psychologiczną przyczyną chorób. Kuszące jest, by odpocząć od obowiązków, szukać schronienia w złym zdrowiu i ukrywać się pod miłym, ciepłym kocem.

Jak zdrowe i silne masz ciało i jak dynamiczny i ostry masz umysł, to cię przeprowadzi przez życie.

Zdrowe rośliny i drzewa rodzą obfite kwiaty i owoce. Podobnie, od zdrowej osoby uśmiechy i szczęście promieniują jak promienie słońca.

Zastanów się, czy spełnienie celu, który wybrałeś, będzie oznaczać sukces. Czym jest sukces? Jeśli masz zdrowie i bogactwo, ale masz problemy z każdym (w tym z sobą), twoje życie nie jest udane. Istnienie staje się bezsensowne, jeśli nie możesz znaleźć szczęścia. Kiedy traci się bogactwo, traci się niewiele; kiedy traci się zdrowie, traci się coś ważniejszego; ale kiedy traci się spokój ducha, traci się najwyższy skarb.

Zdrowie to największy dar, zadowolenie to największe bogactwo, wierność to najlepszy związek.

Osoba bez zdrowia nie osiągnie żadnej małej rzeczy.

Kiedy doświadczasz złego zdrowia, zamiast praktykować więcej Kriyi, skup swoją uwagę na czakrach.

Medytacja zwiększa naszą witalność i wzmacnia naszą inteligencję... nasza jasność umysłu i zdrowie poprawiają się. Zdobywamy cierpliwość i wytrwałość, aby stawić czoła wszelkim problemom życiowym. Medytuj więc! Tylko przez medytację znajdziesz skarb, którego szukasz.

Sukces ma wiele aspektów; materialne bogactwo to tylko jeden z nich. Ale sukces to także dobre zdrowie, energia i entuzjazm do życia, satysfakcjonujące relacje, twórcza wolność, stabilność emocjonalna i psychiczna, poczucie dobrostanu i spokój ducha.

Tak jak jedzenie i sen są niezbędne dla ciała, zrozumienie duchowe jest potrzebne dla zdrowego umysłu.

Kiedy nie odżywiamy się świeżym, zdrowym jedzeniem, nie zapewniamy sobie spokojnego snu, regularnych ćwiczeń, codziennej duchowej praktyki, takiej jak medytacja czy pisanie w dzienniku, oraz innych nawyków uzdrawiających ciało i umysł, nieuchronnie poczujemy się zmęczeni, niezrównoważeni, drażliwi, a czasem nawet przygnębieni.