Ćwicz swoją sadhanę regularnie, jak zostało to nakazane. Pamiętaj jedną rzecz: nie siedź zbyt długo na medytacji. Zamiast tego, siadaj kilka razy w ciągu dnia. Ponadto jedz zdrowe jedzenie i nie przejadaj się. Jeśli będziesz postępować w ten sposób, z pewnością osiągniesz postęp duchowy, ponieważ Bóg kocha cichych i pokornych. On ich słucha.

Zdrowy umysł zawsze chce podziwiać innych, podnosić ich. Niezdrowy umysł lubi wszystko ściągać w dół.

Doskonałe zdrowie oznacza brak słabości wszędzie, to znaczy, żadna słabość nie powinna pozostać w ciele, ani w umyśle, ani w relacji między ciałem a umysłem.

Szczęście pochodzi z rozwiązania umysłu, a nie z zewnętrznych obiektów. Poprzez medytację możemy osiągnąć wszystko, w tym błogość, zdrowie, siłę, inteligencję i witalność. Jednak należy to praktykować właściwie w samotności i z uwagą.

Jeśli rozwój to nowe imię pokoju, wojna i przygotowania do wojny są głównym wrogiem zdrowego rozwoju narodów. Jeśli weźmiemy dobro wspólne całej ludzkości za normę, a nie indywidualną chciwość, pokój będzie możliwy.

Nie wierz, że jesteś zdrowy. Nieśmiertelność to zdrowie; to życie to długa choroba.

Kiedy twoje ciało, umysł i dusza są zdrowe i harmonijne, przyniesiesz zdrowie i harmonię światu - nie wycofując się ze świata, ale będąc zdrowym, żywym organem ciała ludzkości.

Ani nie należy wahać się poświęcić filozofii, będąc młodym, ani nie należy męczyć się nią, gdy się jest starym, ponieważ nikt nie jest nigdy za młody ani za stary, by osiągnąć zdrowie duszy.

Celem dobrego zdrowia jest umożliwienie człowiekowi zdobycia mądrości.

Duchowy poszukiwacz nie powinien martwić się o to, kim jest guru, ani o to, co guru zrobi. Pierwszym zadaniem poszukującego jest przygotowanie się, zorganizowanie swojego życia i myśli w sposób duchowo zdrowy, a następnie dążenie do stylu życia, który upraszcza i oczyszcza. W odpowiednim czasie mistrz będzie obecny.

Zdrowie jest pierwszym dobrodziejstwem. Zadowolenie jest pierwszym bogactwem. Przyjaźń jest pierwszym dobrem. Nirwana jest pierwszym szczęściem.

Myślenie o chorobie ciągle będzie ją potęgować. Czuj zawsze: 'Jestem zdrowy cieleśnie i umysłowo'.

Zdrowie to bycie fizycznie silnym, mentalnie spokojnym i stabilnym oraz emocjonalnie miękkim.

Należy kultywować wartości ludzkie, aby prowadzić zdrowe życie. Wymaga to harmonii w myśli, słowie i czynie. Kiedy będziesz kultywować tę harmonię, będziesz wolny od pragnień i lęków.

Szczęście jest wrodzone dla ludzkiego umysłu i jego fizycznej maszyny. Myślimy lepiej, działamy lepiej, czujemy się lepiej i jesteśmy zdrowsi, gdy jesteśmy szczęśliwi.

Zdrowie jest twoim prawem narodzin.

To nie jest miara zdrowia, być dobrze dostosowanym do głęboko chorego społeczeństwa.

Dopóki twoje ciało jest zdrowe i pod kontrolą, a śmierć jest daleko, staraj się ratować swoją duszę; gdy śmierć jest bliska, co możesz zrobić?

Znacznie korzystniej dla twojego zdrowia jest podążać przez życie czując, niż myśląc.

To zdrowie jest prawdziwym bogactwem, a nie kawałkami złota i srebra.

Miara zdrowia psychicznego to skłonność do znajdowania dobra wszędzie.

Dbaj o korzeń drzewa, a pachnące kwiaty i soczyste owoce będą rosły same. Dbaj o zdrowie ciała, a zapach umysłu i bogactwo ducha podążą za tym.

Ciesz się życiem i bądź szczęśliwy. Bycie szczęśliwym jest najważniejsze. Sukces w czymkolwiek osiąga się przez szczęście. Większe wsparcie natury pochodzi od szczęścia. W każdej sytuacji bądź szczęśliwy, nawet jeśli musisz trochę wymusić to, aby zmienić długotrwałe nawyki. Pomyśl o każdej negatywności, która cię spotyka, jako o kropli deszczu spadającej do oceanu twojej błogości. Może nie zawsze będziesz mieć ocean błogości, ale myśl tak i to pomoże mu przyjść. Wątpliwości nie są błogością i nie tworzą szczęścia. Bądź szczęśliwy, zdrowy i pozwól, by cała miłość przepływała przez twoje serce.