Medytacja oznacza ciągłe uwalnianie się od przywiązania umysłu. Pozbywając się nawet myśli 'ja' i 'mnie', co zostaje? Nie ma miejsca, na którym można stanąć, i nikogo, kto by tam stał. Brak separacji wszędzie. Czysta świadomość. Ani to, ani tamto. Tylko klarowność i istnienie.

Umysł nieustannie mówi. Jeśli wewnętrzny dialog zniknie chociażby na chwilę, będziesz w stanie dostrzec stan bezmyślności. To właśnie medytacja. Stan bezmyślności to właściwy stan. To twój stan.

Aby pojąć subtelną duchową prawdę, citta (pamięć) musi być wolna od zanieczyszczeń i nierównowagi poprzez praktykę medytacji. Tylko w ten sposób można wejść w stan realizacji.

Medytacja transcendentalna otwiera świadomość na nieskończony zbiornik energii, kreatywności i inteligencji, który leży głęboko w każdym z nas.

Uczyń swoją medytację ciągłym stanem umysłu. Wielkie uwielbienie trwa cały czas, więc nic nie powinno być zaniedbane ani wyłączone z twojej ciągłej świadomości medytacyjnej.

Służba przynosi zasługi, zasługi pozwalają na głębszą medytację, medytacja przywraca twój uśmiech.

Żyjemy życiem na rynku, a potem udajemy się do jaskini lub na matę medytacyjną, aby się odnowić.

Jeśli medytujesz regularnie, nawet kiedy nie masz na to ochoty, osiągniesz wielkie korzyści, ponieważ pozwoli ci to zobaczyć, jak twoje myśli nakładają na ciebie ograniczenia. Twoje opory wobec medytacji to twoje mentalne więzienia w miniaturze.

Medytacja to nie ucieczka. Medytacja to akceptacja życia w jego całości, z myślą o jego przekształceniu w najwyższą manifestację boskiej Prawdy na ziemi.

Medytacja nie jest środkiem do celu. Jest zarówno środkiem, jak i celem.

Jeśli znamy boską sztukę koncentracji, jeśli znamy boską sztukę medytacji, jeśli znamy boską sztukę kontemplacji, łatwo i świadomie możemy zjednoczyć wewnętrzny świat ze światem zewnętrznym.

Oddychanie jest ważne w praktyce medytacji, ponieważ jest to zdolność, która jest jednocześnie dobrowolna i mimowolna. Możesz poczuć, że oddychasz, i równie dobrze możesz poczuć, że to ono oddycha tobą. Jest to zatem pewnego rodzaju most między światem dobrowolnym a światem mimowolnym — miejscem, w którym są one jednym.

Jeśli twoja kreatywność pochodzi z twojej ciszy, z twojego Zenu, z twoich medytacji, wtedy jest autentyczna, oryginalna. Jeśli pochodzi tylko jako zajęcie, ponieważ czujesz się zagubiony i nie ma nic do zrobienia – długa przerwa, więc zaczynasz coś robić... To nie wychodzi z twojej ciszy, to wychodzi z twojego szalonego umysłu.

Pomóż ludziom medytować, ponieważ nie ma nic bardziej kreatywnego niż medytacja. Każda sztuka i każda kreatywność może zostać ogromnie wzmocniona przez medytację. Jeśli ktoś jest malarzem i zaczyna medytować, jego malarstwo nagle wzrośnie, stanie się głębokie - ponieważ cokolwiek malujesz, odzwierciedla twój umysł. Jeśli umysł staje się głębszy, twoje malarstwo stanie się głębsze. Malujesz swój umysł. Co innego możesz malować? Malujesz siebie.

Medytacja zależy od siły umysłu. Powinna być nieprzerwana, nawet gdy ktoś jest zaangażowany w pracę. Określony czas na nią przeznaczony jest dla nowicjuszy.

Medytacja pomaga w koncentracji umysłu. Wtedy umysł jest wolny od myśli i znajduje się w formie medytacyjnej.

Rezygnujesz z niemedytowania. To nazywa się działaniem medytacji. Nie ma wyjścia. Medytacja oznacza nieustanne uwalnianie się od przywiązania umysłu.

Istotą medytacji jest być tak cicho, że żadne myśli nie poruszają się w tobie, że słowa nie stoją pomiędzy tobą a rzeczywistością, że cała sieć słów opada, a ty zostajesz sam. Ta samotność, ta czystość, to bezchmurne niebo twojego bycia to medytacja.

Umysł w teraźniejszym momencie to medytacja.

Moc duchowej wiedzy daje ci centrum, które wydobywa pasję w pracy i beznamiętność w medytacji.

Medytacja to droga do indywidualności. Czyni cię światłem dla samego siebie.

Medytacja zwiększa naszą witalność i wzmacnia naszą inteligencję... nasza jasność umysłu i zdrowie poprawiają się. Zdobywamy cierpliwość i wytrwałość, aby stawić czoła wszelkim problemom życiowym. Medytuj więc! Tylko przez medytację znajdziesz skarb, którego szukasz.

Medytacja jest środkiem, przez który Dusza dyktuje i kieruje umysłem ku wszystkiemu dobremu.