Żyj teraźniejszością. Przeszłość odeszła; przyszłość jest nieznana – ale teraźniejszość jest prawdziwa, a twoje możliwości są teraz. Musisz dostrzec te możliwości; muszą być one prawdziwe dla ciebie. Problem polega na tym, że nie mogą wydawać się prawdziwe, jeśli twój umysł jest pogrzebany w przeszłych porażkach, jeśli ciągle przeżywasz stare błędy, winy, tragedie. Walcz, aby wznieść się ponad liczne nieuniknione traumy twojego ego, uwolnij się od potępienia przeszłości i spójrz na możliwości teraźniejszości. Nie mam na myśli jakiegoś niejasnego momentu w teraźniejszości – może przyszły tydzień lub miesiąc. Mam na myśli dzisiaj, tę minutę.

Pracuj, aby rozpoznać podstawowe znaczenie chwili obecnej. Dobrym małym wskazówką jest zapytanie siebie: „Jaki jest mój związek z chwilą obecną? Jak się do niej odnoszę?”

Sposób, w jaki można w pełni docenić napełnienie Duchem, to coraz bardziej zanurzać się w chwili, gdzie ta chwila jest wystarczająca.

Jak planujemy nasze ciała i nasze życie? Przez nasze własne karmy. Każdy moment, w którym coś robimy, pozostawia w nas wrażenie tej karmy. Całkowita suma tych karmicznych wrażeń kieruje nami, wskazując, dokąd mamy iść i co robić. Na przykład, wyjazd na duchową odnowę był zbiorowiskiem karmy. Najpierw pojawiła się myśl; być może ktoś ci o tym powiedział. Następnie pojawiło się pragnienie wyjazdu. Potem zaplanowałeś, jak wziąć urlop, jak zorganizować pieniądze, jak podróżować i jakie ubrania będą ci potrzebne. Musiałeś wykonać wiele karm dla jednej tylko chęci, a całkowita suma tej karmy oraz zbiorowisko planowania to prakalpita, wcześniejsze myślenie lub wcześniej zaplanowane.

To jest sen: być nieobecnym, nie być obecnym w teraźniejszym momencie, być gdzie indziej.

Umieranie jest najważniejszym momentem, który istnieje w każdej inkarnacji

Kiedy tańczymy, sama podróż jest celem, tak samo jak w muzyce celem jest samo granie. I to samo jest prawdą w medytacji. Medytacja to odkrycie, że cel życia osiągany jest zawsze w bieżącym momencie.

Kiedy wysiłek jest potrzebny, wysiłek się pojawi. Kiedy bezwysiłkowość staje się niezbędna, ona sama się objawi. Nie musisz pchać życia na siłę. Po prostu płynij z nim i całkowicie poświęć się zadaniu chwili obecnej.

Tylko obecna chwila zawiera życie.

Gdyby los wszechświata został zdecydowany w jednej chwili, w momencie Wielkiego Wybuchu, to był najkreatywniejszy moment ze wszystkich.

Teraz jest moment, który nigdy się nie kończy.

Kiedy w ten sposób odizolujesz umysł, kwestionuj każdą pojawiającą się myśl, pytając: „Skąd się wzięłaś?” lub „Kto jest osobą, która ma tę myśl?”. Jeśli możesz to robić ciągle, z pełną uwagą, nowe myśli pojawią się na chwilę, a potem znikną.

Twoje wspomnienia erodują. Przyszłość, którą przewidujesz, najczęściej się nie spełni, a prawdziwe bogactwo tkwi w chwili. I to niekoniecznie jakiś rodzaj "Bądź tu teraz", który sprawia przyjemność, ponieważ nie zawsze to dobrze się czuje. Ale zawsze czujesz. To jest domena uczuć. To jest pierwotne.

W twoim świecie wszystko musi mieć początek i koniec. Jeśli nie ma, nazywasz to wiecznym. Moim zdaniem nie ma czegoś takiego jak początek i koniec – to wszystko jest związane z czasem. Ponadczasowe istnienie jest całkowicie w teraźniejszości. Istnienie i nieistnienie przeplatają się, a ich rzeczywistość jest chwilowa. Niezmienna Rzeczywistość leży poza przestrzenią i czasem.

Weźmy jakieś wydarzenie w życiu ludzkości. Na przykład wojnę. Obecnie trwa wojna. Co to oznacza? Oznacza to, że kilka milionów śpiących ludzi stara się zniszczyć kilka milionów innych śpiących ludzi. Oczywiście nie robiliby tego, gdyby się obudzili. Wszystko, co się dzieje, wynika z tego snu.

Bracia i siostry, śmierć ciała odbywa się w każdej chwili. Otwórzcie oczy i zobaczcie! Dlaczego płaczecie jak szaleni? Płaczecie za kim? Za ciałem z kości, mięsa, skóry i szpiku? Jaka to wartość? To ciało prowadzi was, wszystkich innych i mnie do stanu rozwiązania. Pomyślcie o tym, jacy byliście dwadzieścia lat temu, czy teraz jesteście tacy sami? Ile zmian zaszło?

Oznacza to, że jeśli mam przejść przez te wszystkie doświadczenia, niech tak będzie. Ale niech nigdy nie zapomnę o Tobie; niech moje myśli będą zawsze w Tobie. Z każdym oddechem, w każdej chwili, staraj się być świadomy, kim naprawdę jesteś.

Sekretem przebudzenia jest bezwarunkowe zaakceptowanie tego momentu takim, jakim jest.

Nigdy nie miałem chwili depresji, ponieważ wiem, że moja sprawa zwycięży.

Bycie świadomym swojego oddechu zmusza cię do obecności w teraźniejszym momencie - klucza do wszelkiej wewnętrznej transformacji. Kiedy jesteś świadomy oddechu, jesteś absolutnie obecny. Możesz również zauważyć, że nie możesz myśleć i być świadomym swojego oddechu. Świadome oddychanie zatrzymuje twój umysł.

Jeśli chcesz mieć życie, musisz umierać dla niego w każdej chwili. Życie i śmierć są tylko różnymi wyrazami tej samej rzeczy, patrzonymi z różnych punktów widzenia; są one upadkiem i wzrostem tej samej fali, a te dwie tworzą jedną całość.

Jakość twojej świadomości w tym momencie kształtuje przyszłość — która, oczywiście, może być doświadczona tylko jako Teraz.

Akceptuj ludzi i sytuacje takimi, jakimi są w życiu, a potem działaj. W momencie, gdy to zrobisz, zobaczysz, że wychodzisz z zamieszania w życiu.