Zaczynasz od pozwolenia myślom płynąć i obserwowania ich. Sama obserwacja spowalnia umysł, aż całkowicie zatrzyma się. Gdy umysł jest cichy, utrzymuj go w ciszy. Nie nudź się pokojem, bądź w nim, idź głębiej.

Pokój i przetrwanie życia na Ziemi, jak je znamy, są zagrożone przez ludzkie działania, które nie mają zobowiązania do wartości humanitarnych. Zniszczenie natury i zasobów natury wynika z ignorancji, chciwości i braku szacunku dla żyjących istot Ziemi.

Czuła postawa nie tylko sprawia, że umysł staje się spokojniejszy i spokojniejszy, ale również wpływa na nasze ciało w pozytywny sposób.

Ten, kto wędruje niezależnie w świecie, wolny od opinii i punktów widzenia, nie chwyta ich i nie wchodzi w spory i kłótnie. Jak lotos wznosi się na swojej łodyżce, nieskalany błotem i wodą, tak mądry mówi o pokoju i nie zanieczyszczony jest opiniami świata.

Jeśli czujesz poczucie odpowiedzialności społecznej, przede wszystkim pracuj nad sobą. Bycie spokojnym to pierwszy krok, jeśli chcesz żyć w pokojowym wszechświecie.

Indywidualny spokój toruje drogę do pokoju na świecie. Osiągnięcie wewnętrznego spokoju to największa praca, jaką możesz wykonać dla ludzkości.

Ameryko, jesteś piękna... i błogosławiona... Ostatecznym sprawdzianem twojej wielkości jest sposób, w jaki traktujesz każdego człowieka, a zwłaszcza najsłabszych i najbardziej bezbronnych. Jeśli chcesz równej sprawiedliwości dla wszystkich i prawdziwej wolności oraz trwałego pokoju, to Ameryko, broń życia.

Sprzyjamy tym osobom, których magnetyzm wpływa na nas harmonijnie, które schładzają nasz system, wewnętrznie wzmacniają naszą witalność, rozwijają naszą naturalną miłość i w ten sposób uwalniają nas od naszych cierpień i wprowadzają pokój do naszego życia.

W naszym domu (dla umierających w Kali Ghat) w Kalkucie panuje wielki pokój, jedność i miłość. Wiele hinduskich rodzin przynosi jedzenie, ubrania bez przerwy do naszego domu dla umierających. To jest akt miłości. Nie prosiłam ich o to. Oni tylko słyszeli o tym, co robię i wszyscy przychodzą.

Pokój to nasza natura, a joga prowadzi cię do wewnętrznego pokoju.

Jeśli to możliwe, żyj w pokoju ze wszystkimi, o ile to zależy od ciebie.

Jeśli jesteś przygnębiony, żyjesz w przeszłości. Jeśli jesteś niespokojny, żyjesz w przyszłości. Jeśli jesteś w pokoju, żyjesz w teraźniejszości.

Twoim pierwszym obowiązkiem jest odnalezienie pokoju w sobie.

Kiedy chodzimy, jakbyśmy się spieszyli, odciskamy na ziemi lęk i smutek. Musimy chodzić w sposób, który odciska na ziemi tylko pokój i spokój... Bądź świadomy kontaktu swoich stóp z ziemią. Chodź, jakbyś całował ziemię swoimi stopami.

Myśli, które przychodzą i odchodzą, nie są tobą. Cokolwiek przychodzi i odchodzi, nie jesteś tym. Twoja rzeczywistość to pokój. Jeśli o tym nie zapomnisz, to wystarczy.

Jeśli jestem pogardzana przez świat, Jeśli uważa mnie za nic, Napełnia mnie boski pokój. Bo mam Hostię jako moje wsparcie. Kiedy zbliżam się do puszki, Wszystkie moje westchnienia są słyszane... Być nikim to moja chwała. Jestem atomem Jezusa.

Chciałbym żyć jako prosty buddyjski mnich, ale przez ostatnie trzydzieści lat zdobyłem wielu przyjaciół na całym świecie i chciałbym mieć bliski kontakt z tymi ludźmi. Chcę przyczynić się do harmonii i pokoju umysłu, zmniejszenia konfliktów. Gdziekolwiek będzie taka możliwość, jestem gotów. To jest cel mojego życia.

Pustka, o której mówię, nie jest pustką, którą wyobraża sobie umysł. To nie jest pusta przestrzeń. Twoje ciało może nadal wyrażać się w naturalny sposób. Inteligencja jest tam. Emocje mogą przychodzić. Wszystko może się bawić, ale wewnątrz jest całkowita serenność i pokój. Brak planowania, brak strategii, brak osobistej tożsamości. Tylko przestrzeń czystego istnienia. To tym jesteśmy, ale śnimy i wierzymy, że nie jesteśmy.

Zanurz się głęboko w komnatach swojego serca. Odkryj prawdziwe, nieskończone "Ja". Spoczywaj tam spokojnie na zawsze i stań się tożsamy z Najwyższym Ja.

Medytacja ma dwa aspekty: jeden z zamkniętymi oczami, doświadczając nieskończonego oceanu spokoju i pokoju, i drugi z otwartymi oczami, aby poczuć ten spokój wszędzie.

Nasza umowa z naturą ma głęboką siłę uzdrawiającą; kontemplacja jej wspaniałości przynosi pokój i spokój.

Pokój podąża za energią miłości jak cień.

Dzięki świadomości, zyskujesz pewną postawę. Widzisz, to sposób, by osiągnąć więcej pokoju, więcej współczucia, więcej przyjaźni.