Если ты смеешься, ты исцеляешься.

Страх связан с выживанием. Когда ты опускаешься ниже этого и переживаешь страх, не пытаясь его изменить, просто позволяя ему быть, он становится спокойным. Когда ты открываешь сердце для страха, вместо того чтобы бороться с ним, отрицать его или даже преодолевать его, ты понимаешь, что это просто энергия.

Не нуждайся ни в чем, а затем посмотри, что произойдет.

Чистая ничтожность — это сознательный интеллект.

Истинное прощение и любовь возникают естественно, без усилий, из тишины сердца, которое полностью открыто.

Я поддерживаю людей, если они призваны быть активными и протестовать, сопротивляться, работать над восстановлением или за более справедливое политическое общение. Я также поддерживаю всех в том, чтобы они слушали друг друга. Мы находимся в очень интересное и беспокойное время с точки зрения нашего гражданского дискурса. И все же всегда, в беспокойстве, вещи расшатываются, и этот сотрясение может привести к более глубокой зрелости и более глубокому дискурсу. Пусть так будет.

В этом действительно большое освобождение — не видеть будущее.

Нет ничего более мощного, чем мысль. Действие следует за словом, а слово за мыслью. И там, где мысль сильна и чиста, результат также силён и чист.

Всё поиски, все усилия, все старания найти свое истинное "я" естественно раскрываются в открытой, расслабленной простоте.

Ты не можешь быть счастливым, если не служишь правде своего существа, каким бы ни было это служение.

Я приглашаю людей просто остановиться и быть в тишине. И в этом вы откроете, кто вы, потому что как только вы обнаружите, кто вы, вы можете перестать разделяться на части. Я знаю, что в любой день бывают моменты, когда ничего не происходит, но мы связываем происходящее из мысли в мысль без пространства. Мы упускаем из виду простору, в котором это всё происходит.

Мы пытались все, чтобы избавиться от страдания. Мы ходили повсюду, чтобы избавиться от страдания. Мы покупали все, чтобы избавиться от него. Мы проглатывали все, чтобы избавиться от страдания. Наконец, когда достаточно стараешься, появляется возможность духовной зрелости с готовностью прекратить бесплодные попытки избавиться от страдания и вместо этого на самом деле испытать страдание. В этот решающий момент возникает осознание того, что выходит за пределы страдания, того, что не затронуто страданием. Возникает осознание того, кто ты на самом деле.

Правда в том, что ты на самом деле ничто, но это ничто полно, целостно, бесконечно во всем и везде. Это ничто — сама сознательность. Оно уже целое, полное и исполненное. Это удивительная ирония.

Если ты готов на мгновение отвести внимание от того, что происходит в твоем внутреннем диалоге, отвести энергию от последней точки зрения на твое страдание, сразу станет очевидным, что здесь: полнота, богатство и любовь к себе как сознательной жизни.

Если ты прекратишь все поиски прямо сейчас и скажешь себе правду, ты узнаешь то, что известно в самом центре твоих костей. Ты узнаешь это без образа этого, без концепции этого, без мысли об этом. Ты узнаешь это как то, что всегда было здесь. И ты узнаешь это как себя.

Чтобы быть по-настоящему счастливым, ты должен понять, кто ты есть, не имея ничего.

Будь открыт. И тогда истина последует за тобой.

Любовь, которую ты ищешь повсюду, уже присутствует внутри тебя. Она может быть вызвана множеством людей или событий. Но в конце концов ты должен осознать, что ты и есть эта любовь. Источник всей любви внутри тебя.

Будь тихим и познай себя как Истину, которую ты искал. Будь тихим и позволь внутренней радости этой Истины захватить твою драму и уничтожить её в блаженстве завершения. Будь тихим и позволь своей жизни быть живущей согласно цели, для которой ты был создан. Будь тихим и прими внутреннюю истину своего сердца.

В конце концов, все, что заслуживает доверия, — это это неизмеримое тихое сознание, которое является истиной того, кто ты есть, которое является любовью.

Когда ты достаточно свободен, чтобы перестать искать свободу, ты осознаешь, что свобода всегда здесь, она твоя природа как вне-временная присутствие. Это, конечно, не означает, что обстоятельства всегда свободны.

Медитация - это не вопрос "я буду медитировать". Это на мгновение уйти от необходимости что-либо делать и вместо этого просто быть.

Я не освобожден. Я никогда не был связан. То, что освобождается, — это демоны и боги твоего разума. Освободи их. Тебе надоело играть в игру. Будь готов не играть в эту игру. Это требует огромной решимости.