Проблемы, с которыми мы сталкиваемся сегодня, такие как насильственные конфликты, разрушение природы, бедность, голод и так далее, являются проблемами, созданными человеком, и могут быть решены с помощью человеческих усилий, понимания и развития чувства братства и сестринства. Мы должны развивать универсальную ответственность друг за другом и за планету, которую мы разделяем.

Действия других людей не должны определять твою реакцию.

Когда человек находится в ужасной ситуации, то да, трудно развить подлинное сострадание к другим. Вот почему мне трудно сказать бедным людям: "Пожалуйста, проявите сострадание к миллионерам." Это не легко.

Многие факторы, которые нас разделяют, на самом деле гораздо более поверхностны, чем те, что нас объединяют. Несмотря на все различия — раса, язык, религия, пол, богатство и так далее — мы все равны в отношении нашей основной человеческой сущности.

Далай-лама не должен быть пристрастным, он должен оставаться над этим.

Как человеческие существа, каждый из нас несет ответственность за заботу о человечестве. Выражение беспокойства о других приносит внутреннюю силу и глубокое удовлетворение. Как социальные существа, люди нуждаются в дружбе, но дружба не исходит от богатства и власти, а от проявления сострадания и заботы о других.

Природа нашей мотивации определяет характер нашей работы.

Сострадание и любовь составляют насилие в действии. Они являются источником всех духовных качеств: прощения, терпимости, всех добродетелей. Они придают смысл нашим действиям и делают их конструктивными. Нет ничего удивительного в том, чтобы быть богатым или высокообразованным; только когда у человека есть теплое сердце, эти качества становятся достойными.

Надеюсь, что в этот момент вы воспринимаете себя как человека, а не как американца, азиата, европейца, африканца или члена какого-либо определенного государства. Эти привязанности вторичны.

Мы должны практиковать, проявляя любовь друг к другу и помогая друг другу. Ошибкой является стремление к счастью и попытка избежать страдания, обманывая и унижая других людей. Мы должны стремиться достичь счастья и устранить страдания, будучи добросердечными и воспитанными.

Я не знаю, имеет ли вселенная, с ее бесчисленными галактиками, звездами и планетами, более глубокий смысл или нет, но, по крайней мере, ясно, что мы, люди, живущие на этой земле, стоим перед задачей создания счастливой жизни для себя. Поэтому важно открыть, что принесет наибольшее счастье.

Я верю, что постоянные усилия, неутомимая работа, стремление к ясным целям с искренними усилиями — это единственный путь.

Ученые могут изучать в основном материю, но они не могут игнорировать человеческий разум или сознание; духовные практикующие могут в основном заниматься развитием разума, но они не могут полностью игнорировать свои физические потребности. Именно поэтому я всегда подчеркиваю важность сочетания как умственного, так и материального подходов для достижения счастья человечества.

Мы знаем, что ведение ядерной войны сегодня, например, было бы формой самоубийства; или что загрязнение воздуха или океанов ради получения краткосрочной выгоды означало бы уничтожение самой основы нашего выживания.

Доброта — ключ к миру и гармонии в семейной жизни.

Наше дело — быть счастливыми.

Забудь о неудачах. Запомни уроки.

Сострадание можно примерно определить как состояние ума, которое является невинным, не наносящим вреда и не агрессивным. Это умственная установка, основанная на желании, чтобы другие были свободны от своего страдания, и связано с чувством обязательности, ответственности и уважения к другим.

Депрессия, кажется, связана с чувством страха, гнева и фрустрации. Когда ты в плохом настроении, даже если ты встречаешься с друзьями, ты не получаешь удовольствия от их компании. Но когда ты в хорошем настроении, даже если что-то идет не так, ты можешь справиться с этим без трудностей. Поэтому настрой себя на хороший настрой, развивая чувство доброжелательности, и это даст тебе большую внутреннюю силу.

То, что объединяет все существа, — это их желание счастья.

Мой враг — мой величайший учитель.

Люди не являются изначально эгоистичными, что изолирует нас от других. Мы в своей основе социальные существа, которые зависят от других для удовлетворения наших потребностей. Мы достигаем счастья, процветания и прогресса через социальное взаимодействие. Поэтому доброжелательное и полезное отношение способствует нашему и чужому счастью.

Какова цель жизни? Я верю, что целью жизни является быть счастливым.