Вот новая духовная практика для тебя: не воспринимай свои мысли слишком серьезно.

Слово "просветление" вызывает представление о каком-то сверхчеловеческом достижении, и эго предпочитает удерживать это представление, но это просто твое естественное состояние ощущаемого единства с Бытием. Это состояние связи с чем-то неизмеримым и неуничтожимым, с чем-то, что, почти парадоксально, является тобой, но значительно превосходит тебя. Это нахождение своей истинной природы за пределами имени и формы.

С древних времен термин "пробуждение" использовался как своего рода метафора, указывающая на трансформацию человеческого сознания. В Новом Завете есть притчи, которые говорят о важности быть бодрствующим, о том, чтобы не вернуться в сон.

Эмоция — это реакция твоего тела на твой ум.

Даже камень, а тем более цветок или птица, могут показать тебе путь обратно к Богу, к Источнику, к себе. Когда ты смотришь на это или держишь это и позволяешь этому быть без наложения ментальной метки, в тебе возникает чувство благоговения, удивления. Его суть тихо общается с тобой и отражает твою собственную суть.

Действие, возникающее из страдания, заражено страданием и вызывает дальнейшее страдание, и это есть карма. Действие, возникающее из состояния «принятия», совершенно свободно от кармы. И это огромная разница.

Бог не является личностью вне тебя. Тем, чем является Бог, является неразрывная часть того, кем ты являешься. Бог — это измерение глубины внутри тебя.

Ты можешь быть эффективным в этом мире без стресса.

Я оптимистично настроен, что человечество справится, что человечество, наконец, достигнет нового состояния сознания, которое создаст другой тип мира.

Сила создания лучшего будущего содержится в настоящем моменте: вы создаете хорошее будущее, создавая хорошее настоящее.

Жизнь не так серьёзна, как её изображает ум.

Вы, возможно, помните парадокс времени, о котором мы упоминали ранее: что бы вы ни делали, это занимает время, но при этом всегда сейчас. Так что, хотя ваша внутренняя цель — это отрицание времени, ваша внешняя цель неизбежно включает будущее и не может существовать без времени. Но она всегда второстепенна. Когда вы становитесь тревожным или напряженным, внешняя цель захватывает вас, и вы теряете из виду свою внутреннюю цель. Вы забыли, что ваше состояние сознания первично, а все остальное вторично.

Обратите внимание на промежуток — промежуток между двумя мыслями, короткое молчаливое пространство между словами в разговоре, между звуками пианино или флейты, или промежуток между вдохом и выдохом. Когда вы обращаете внимание на эти промежутки, осознание "чего-то" становится — просто осознанием. Безформмерное измерение чистого сознания возникает внутри вас и заменяет идентификацию с формой.

Эмоция сама по себе не является несчастьем. Только эмоция плюс несчастливая история становятся несчастьем.

Вещи одновременно становятся и лучше, и хуже. Безумие ускоряется, но ускорение нового сознания также приходит. Однако это последнее развитие менее очевидно, когда вы слушаете СМИ. СМИ по-прежнему в основном отражают то, что происходит в сфере старого сознания.

Работайте над осознанием первостепенной важности настоящего момента. Хороший совет для этого — спросить себя: «Каковы мои отношения с настоящим моментом? Как я с ним взаимодействую?»

Большинство людей не умеют слушать, потому что основная часть их внимания поглощена мыслями.

Для эго любить и хотеть — это одно и то же, в то время как настоящая любовь не имеет в себе желания, ни желания обладать, ни желания, чтобы ваш партнер изменился.

Вы — не просто бессмысленный фрагмент в чуждой вселенной, временно существующий между жизнью и смертью, с несколькими кратковременными удовольствиями, болью и окончательным уничтожением.

Место, которое я люблю больше всего, — это тишина. Это не значит, что тишина исчезает, когда я говорю или учу, потому что слова возникают из тишины. Но когда люди покидают меня, остается только тишина. И я так это люблю.

Мир может измениться только изнутри.

Форма счастья эго не может существовать без несчастья. Эго будет счастливо, когда что-то хорошее происходит, но несчастливо, когда это заканчивается.

С древних времен духовные мастера всех традиций указывали на Настоящее как на ключ к духовному измерению. Несмотря на это, кажется, что это осталось секретом.