Смиренно прошу вас практиковать Крию всем сердцем.

Чистота в мыслях, воздержание от критики других и свобода от тщеславия и эго являются важными в духовной жизни.

Найди уединенное место для своей духовной практики.

Заработать деньги трудно, защищать и сохранять свои possessions — это хлопотно, а потерять их или повредить приносит также чувство бедствия.

Удовлетворенность — лучшая политика в жизни.

Дыхание и ум взаимосвязаны. Когда ваш ум беспокойный, ваше дыхание беспокойное. Беспокойный ум вызывает боль.

Без терпения нельзя продвигаться по духовному пути.

Наблюдайте, как спокойным становится ваш ум после практики крия пранаямы. Чем больше пранаямы вы практикуете утром, тем лучше. Когда увеличивается количество солнечного света, если человек практикует больше циклов крия пранаямы, он будет чувствовать повышение температуры тела. Почему? Потому что крия сама по себе — это форма огня. Крия генерирует внутренний огонь и температуру тела.

Время непрерывно идет; используй каждый момент на полную.

В тот момент, когда ты вступаешь на путь, гуру принимает тебя как своего.

Держи ум всегда в согласии с писаниями и учениями Мастера.

Природная катастрофа — это танец Божественной Матери разрушения. Поэтому тихо наблюдай, терпей и пой имя Божественной Матери.

Как огонь очищает металл, так и контроль дыхания очищает ум и чувства.

Вдохновляйте всех заниматься садханой.

Гуру-предшественник присутствует во всех формах. Все садханы — это форма гуру. Но если кто-то ведет тебя по неправильному пути, это совсем другое. [Если садху сбивает с пути, он не является формой гуру].

У человека достаточно времени для самосовершенствования. Начни сейчас!

Это факт, что плач и lamentирование крайне вредны для души умершего. Осознай это и помоги другим понять это.

Мои братья и сестры, помните об этом снова и снова: вы должны практиковать Крию с любовью, в соответствии с вашими возможностями. Это путь, чтобы переправиться через океан мира. Со сложенными руками смиренно скажите это всем.

Обладать все большим количеством богатства и накапливать все больше материальных объектов — это естественная склонность человека.

Анализ (вичара), отрешенность (вайрагья) и хорошее общество (сатсанга) помогают достичь стабильного духовного роста.

Даже если ты достиг очень высокого состояния, на пути все равно будут препятствия, которые ты должен преодолеть. Поэтому нужно поддерживать веру в гуру-предшественника.

Хотя твой смертный отец мог покинуть тебя, ты сидишь на коленях Отца Вселенной. Чувствуешь ли ты Его присутствие?

Не следует заниматься йогой, только читая книги; это не приносит тех благ, которые можно получить под прямым руководством учителя.