Погрузитесь глубоко в это чувство «Я». Осознавайте его так сильно и интенсивно, чтобы ни одна другая мысль не имела энергии появиться и отвлечь вас. Если удерживать это чувство «Я» достаточно долго и сильно, ложное «Я» исчезнет, оставив только непрерывное осознание истинного, имманентного «Я», самого сознания.

Самоанализ и самонаблюдение — это ключи к прогрессу на духовном пути. Если вы не практикуете самонаблюдение, ваши решения не будут правильными, ваши выводы не будут верными. Вы не сможете сразу достичь точного самоанализa и наблюдения. Это постепенный процесс. Мир в душе, полная честность и объективность — необходимы. Когда вы сможете наблюдать все, что происходит в вашей жизни с острой осознанностью и черпать вдохновение из каждого действия, вы действительно сможете расти.

Говори меньше, но с большей осознанностью. Каждое слово, которое ты произносишь, используй с намерением.

Растворение имени — это осознание. Растворение формы — это медитация. Мир — это имя и форма. Блаженство превосходит имя и форму.

Осознанность должна быть как лучи солнца: распространяясь повсюду, освещая все.

То, что нас ослепляет, или что делает исторический прогресс очень сложным, — это наша незнание нашего невежества.

Медитация — это растворение мыслей в вечном сознании или чистом сознании.

Страдание прежде всего — это призыв к вниманию, который сам по себе является движением любви. Больше, чем счастье, любовь стремится к росту, расширению и углублению сознания и бытия. Все, что этому препятствует, становится причиной боли, и любовь не избегает боли.

Приход в состояние осознания Души — это возвращение домой.

Призвание и миссия верующих могут быть поняты только в свете обновленного осознания Церкви как таинства или знака и инструмента тесного единства с Богом, единства всего человечества и личной обязанности более тесно следовать за ней.

Осознаешь ли ты неизмеримую величину, святость того, что ты так спокойно называешь "сознанием"? Это невыраженное Абсолютное, осознающее свое осознание через проявление, частью которого сейчас является твое тело-ум.

Может возникнуть мысль: «Сейчас все в порядке, но когда я выйду за дверь, все будет иначе». Уже ты предсказываешь свой падение. Признай это всего лишь как мысли. Ты можешь просто наблюдать их, почувствовать их притяжение, но воспринимать их как движение в сознании. Останься неподвижным, как бесформенное сознание.

Осознанность — это жизнь. Жизнь — это осознанность. Нет другого способа быть.

Ум склонен к реакциям, если его не тренировать, и нетренированный ум создает беспорядок, болезни и замешательство. Если человек делает что-то с полной внимательностью, он увеличивает свою осознанность и способность выполнять свои обязанности. Если выработать привычку полностью концентрироваться на том, что делаешь, ум станет натренированным, и сосредоточенность станет легкой.

Обратите внимание на промежуток — промежуток между двумя мыслями, короткое молчаливое пространство между словами в разговоре, между звуками пианино или флейты, или промежуток между вдохом и выдохом. Когда вы обращаете внимание на эти промежутки, осознание "чего-то" становится — просто осознанием. Безформмерное измерение чистого сознания возникает внутри вас и заменяет идентификацию с формой.

Аватарические периоды похожи на весенний прилив творения. Они приносят новое освобождение силы, новое пробуждение сознания, новый опыт жизни — не только для немногих, но и для всех. Качества энергии и осознания, которые использовались и наслаждались только несколькими продвинутыми душами, становятся доступными для всего человечества. Жизнь в целом переходит на более высокий уровень сознания, приспосабливается к новому темпу энергии. Переход от ощущений к разуму был таким шагом; переход от разума к интуиции будет другим.

Когда ум открывается этой безграничной чистой осознанности, полю чистого разума, одновременно тело теряет напряжение и стресс, и тем самым облака, которые мешали использованию внутренней полной творческой интеллекции в действии, начинают исчезать.

Когда ты сидишь тихо и наблюдаешь за собой, многие вещи могут выйти на поверхность. Ничего не делай с ними, не реагируй на них. Как они пришли, так они и уйдут сами. Всё, что имеет значение, — это внимательность, полная осознанность себя, а точнее, своего разума.

Пространство — это объединяющее поле сознания, в котором вы встречаете другого человека без разделяющих барьеров, созданных концептуальным мышлением. И теперь другой человек больше не является «другим». В этом пространстве вы соединяетесь как одно сознание, одно осознание.

Эго — это ничего иного, как сжато́е невидение. Когда ты постепенно становишься осознанным этого сжато́го невидения, которое мы называем «эго», оно исчезает. Точно так же, как если бы ты принёс лампу в комнату — и тьма исчезает. Осознание — это лампа, о которой мы говорили в первый день. Будь лампой для себя.

Ты — это застывшая тишина, осознание. Тысяча часов речи не может сравниться с одним взглядом: сто взглядов не могут сравняться с минутой тишины.

Осознание невежества — начало мудрости.

То, на что ты обращаешь внимание, растет. Если твоё внимание привлекают негативные ситуации и эмоции, они будут расти в твоем сознании.