Для того чтобы удовлетворить жизненное существо, ему должна быть предложена какая-то деятельность, и в то же время разум должен постепенно начинать интересоваться йогой.

Мир — наша природа, а йога ведет к внутреннему миру.

Чистота, достигнутая воплощённым существом через Знание о Боге, есть высшая чистота. Обретение Познания себя, через йогу, есть высшая дхарма.

Йога так же стара и традиционна, как и цивилизация, но она сохраняется в современном обществе как средство достижения жизненной силы. Однако йога требует, чтобы мы развивали не только силу тела, но и внимание и осознание в разуме. Йоги понимает, что физическое тело — это не только храм для нашей души, но и средство, с помощью которого мы отправляемся в внутреннее путешествие к ядру.

Двери Крийя Йоги открыты только для искренних искателей и садхаков.

Состояние Стираттвы, Спокойствия, называется Йогой.

Цель Йоги — иметь спокойное тело, мирный ум и полезную жизнь.

Йога — это способ жизни; это искусство, наука, философия.

Наша жадность исходит из страха, что у нас не будет достаточно — будь то деньги или любовь, которые мы захватываем. Йога учит нас отпускать эти страхи, чтобы осознать изобилие вокруг нас и внутри нас.

Внимательная бдительность и наблюдение побуждают ученика изучать входящие мысли из подсознания. Йоги вспоминают все свои самскары, наблюдают за ними, изучают их и даже выбирают и отвергают их в зависимости от своих потребностей. Мыслительные паттерны, которые вызывают беспокойство, отвергаются йогами, а те, которые полезны, укрепляются. Глубокое изучение этих трех состояний — бодрствования, сновидения и сна — показывает, что с помощью и практикой йога-нидры можно выйти за пределы всех уровней подсознания.

Йога действия, ведущая к единению с душой, — это пылающее стремление, духовное чтение и преданность Ишваре.

С желаниями хатха-йога не работает. Сегодня никто по-настоящему не знает хатха-йогу. Это не работает через книги. Раньше они постились и использовали травы.

Слова не могут передать ценность йоги — ее нужно испытать.

Святые делали Джапу (джапу) и Садхану 10 000 лет... только тогда они могли добиться успеха в Джапе, Медитации и Йоге. Но люди хотят стать экспертами всего за 5-7 месяцев.

Уравновешенность ума — это йога. (Бхагавад Гита)

Существует бесчисленное количество асан и мудр. Тем не менее, древние учителя отдали предпочтение только десяти. Это: мулабандха, uddiyanabandha, jalandharbandha, mahamudra, mahavedha, mahabandha, viparitakarani, vajroli, shakticalana и khechari. Эти десять мудр — бессмертные переживания Крийя йоги. Истинный йог обязательно осознает их через правильную практику йоги.

Мы занимаемся йогой, чтобы сделать жизнь красивее... чтобы остановить страдание от входа в наш мир.

Вы можете иметь спокойствие ума всегда, практикуя йогу. Вы можете иметь спокойный сон. Вы можете увеличить свою энергию, жизненную силу, здоровье, продолжительность жизни и высокий стандарт здоровья. Вы можете выполнять эффективную работу за короткое время. Вы можете добиться успеха в любой области жизни.

Йога — это свет, который, однажды зажженный, никогда не потухнет. Чем лучше твоя практика, тем ярче пламя.

Уникальным аспектом садханы йоги является то, что полная практика любой техники спонтанно вызывает весь спектр йоговских техник естественным образом. В результате начальные этапы йоги подготавливают основу для более продвинутых этапов.

Йога — это не о теле; это об удалении эго.

Живи своей жизнью, не нанося вреда никому. Безвредность — самая мощная форма йоги, и она быстро приведет тебя к твоей цели. Это то, что я называю нисарга-йогой, природной йогой. Это искусство жить в мире и гармонии, в дружбе и любви. Плод этого — счастье, без причины и бесконечное.

Ты действительно хочешь быть йогом? Ты действительно хочешь внутренней трансформации? Кусок железа, связанный с магнитом, превращается в магнит. Он ведет себя как магнит. Если ты действительно хочешь красоты йоги, то будь постоянно связан с Богом. Нет разделения между тобой и Богом. Может ли волна когда-либо думать, что она существует отдельно от океана? Волна рождается в океане, живет в океане и в конечном итоге сливается с океаном. Океан и волны — это одно и всегда были одним. Воспринимай этот Йога, это единство, эту связь, идентичность и единство с Ним. Все, что у тебя есть, — это Бог. Каждый аспект твоей жизни — это Бог. Пожалуйста, следуй за своим Учителем. Практикуй технику Крийя Йоги ежедневно, регулярно и искренне. Эта техника сама по себе божественна. Она сделает тебя более божественным и реализованным.