Ik verzoek u nederig om Kriya met heel uw hart te beoefenen.

Zuiverheid in gedachten, zich onthouden van kritiek op anderen en vrijheid van ijdelheid en ego zijn essentieel in het spirituele leven.

Zoek een afgelegen plek voor je spirituele praktijk.

Geld verdienen is moeilijk, het beschermen en bewaren van bezittingen is problematisch, en het verliezen of beschadigen van bezittingen brengt ook een gevoel van ellende.

Tevredenheid is het beste beleid in het leven.

Adem en geest zijn met elkaar verbonden. Wanneer je geest rusteloos is, is je adem rusteloos. Een rusteloze geest veroorzaakt pijn.

Zonder geduld kan men niet vooruitkomen op het spirituele pad.

Observeer hoe kalm je geest is na het beoefenen van kriya pranayama. Hoe meer pranayama je 's ochtends beoefent, hoe beter. Wanneer de hoeveelheid daglicht toeneemt, zal iemand die meer cycli van kriya pranayama beoefent, een toename in lichaamstemperatuur ervaren. Waarom? Omdat kriya zelf een vorm van vuur is. Kriya genereert innerlijk vuur en lichaamstemperatuur.

Tijd verstrijkt continu; maak optimaal gebruik van elk moment.

Op het moment dat je het pad betreedt, heeft de guru je als de zijne aangenomen.

Houd je geest altijd in harmonie met de geschriften en de leringen van de Meester.

Natuurrampen zijn de dans van de Goddelijke Moeder van vernietiging. Observeer dus in stilte, verdraag het en zing de naam van de Goddelijke Moeder.

Zoals vuur metaal zuivert, zo zuivert ademcontrole de geest en de zintuigen.

Inspireer iedereen om sadhana te doen.

De guru preceptor is aanwezig in alle vormen. Alle sadhana zijn de vorm van de guru. Maar als iemand je de verkeerde kant op leidt, is dat iets heel anders. [Als een sadhu je verkeerd leidt, is hij niet de vorm van de guru].

De mens heeft genoeg tijd voor zelfontwikkeling. Begin nu!

Het is een feit dat huilen en klagen uiterst schadelijk is voor de ziel van de overledene. Besef dit en help anderen het ook te begrijpen.

Mijn broeders en zusters, herinner dit steeds weer: je moet Kriya met liefde beoefenen, volgens je capaciteit. Het is de manier om de oceaan van de wereld over te steken. Met gevouwen handen, zeg dit nederig tegen iedereen.

Het bezitten van steeds meer rijkdom en het accumuleren van steeds meer materiële objecten is de natuurlijke neiging van de mens.

Analyse (vichara), loslaten (vairagya) en goed gezelschap (satsanga) helpen om steady spirituele groei te bereiken.

Zelfs als je een zeer geavanceerde staat hebt bereikt, zijn er nog steeds obstakels op het pad die je moet overwinnen. Daarom moet men het vertrouwen in de guru behouden.

Ook al heeft je sterfelijke vader je verlaten, je zit op de schoot van de Vader van het Universum. Voel je Zijn aanwezigheid?

Men moet yoga niet alleen door boeken lezen beoefenen; het biedt niet de voordelen die men kan krijgen door de directe begeleiding van een leraar.