Bid oprecht van binnenuit: “O vriendelijke en compassievolle Guru, neem me alstublieft naar de andere oever.” Er is niets te vrezen.

Ieder individu is onderhevig aan de effecten van karma; niemand kan het vermijden.

Wat is de meest gunstige eigenschap van een spirituele zoeker? Stilte, kalmte. Waarom? De definitie van onrust is "de wereld". Hoe meer men betrokken is bij de wereld en eraan gehecht is, hoe meer onrust men ervaart.

De dood is de wet van het leven. De dood is de vriend van elk levend wezen. Echter, niemand begrijpt dit. Iedereen is bang. En toch is de dood de eeuwige metgezel van ons allemaal.

Oefen Kriya zorgvuldig. Er is geen betere vriend dan dit. Kriya is de lotusvoeten van de Heer die je naar de andere oever zal brengen. Als je Kriya niet op deze manier beoefent, zul je niet de echte voordelen van Kriya verkrijgen.

Weet dat je spirituele inspanning vruchtbaar is wanneer je kalmte en stilte ervaart.

Zelfs als je prestatie minimaal is, blijf je sadhana beoefenen. Je moet je praktijk voortzetten. Hoewel je de voordelen misschien nu niet voelt, wanneer het juiste moment komt, zul je de beloningen oogsten.

De tijd die voorbijgaat zal nooit terugkeren.

Het vitale adem (energie van prana) is de hoogste kracht van de mens.

Vanwege rusteloos ademhalen kan de geest niet op één vast punt blijven.

Richt je geest om aan niets anders dan je ziel te denken, en concentreer je dan op elke uitademing en inademing.

Sterke verlangen, goed gezelschap en oefening zijn de drie stappen voor snelle spirituele evolutie.

Wees nooit bang! Zelfs als je gevallen bent, maakt het niet uit. De guru is de redder van de onderdrukten.

Lees continu de Gita.

Duw jezelf om langer in één positie te zitten en oefen meditatie.

Wanneer je lichaam stabiel en recht is, zal je adem ritmisch komen en je leven zal mooi zijn.

Deze wereld is vol van zulke ellende. Je bevindt je midden in een oceaan, zonder te weten wanneer de volgende storm zal komen; er is geen zekerheid. Inderdaad, het leven in deze wereld is zo. Daarom, mijn kind, probeer alles te verdragen wat op je pad komt. Want in deze wereld wint degene die volhoudt. Dus vrees niet. Speel je rol in deze wereld, in gedachten aan de Heer

Geduld is het beste beleid in het leven.

Denken dat het lichaam van jou is of dat jij het lichaam bent, is de oorzaak van alle problemen.

Alles wat in het leven gebeurt, is slechts drama.

We kunnen verdrietig zijn wanneer een dierbare sterft, maar wat kunnen we doen? Niyati kena badhyate: “Wie kan het lot overtuigen? Kijk, zelfs Abhimanyu, de neef van Bhagavan Shri Krishna en de zoon van Arjuna, moest sterven. Het lot is niet te ontlopen.

Regelmatige en oprechte praktijk brengt succes.

Wanneer men ademcontrole door Kriya beoefent, geniet men van een gelukzalige staat en wordt men bevrijd van het ego.