Wanneer je niet bewust met je lichaam omgaat, heeft je geest geen bewuste relatie met jou.

Als je je lichaam heel sterk maakt, echt sterk, kan het alles afweren.

Opdat de mens succesvol kan zijn in het leven, heeft God hem twee middelen gegeven: onderwijs en lichamelijke activiteit. Niet apart, het ene voor de ziel en het andere voor het lichaam, maar voor beide samen. Met deze middelen kan de mens perfectie bereiken.

Laat mijn ziel leven alsof het van mijn lichaam gescheiden is.

De tekortkomingen en zonden van de mens zijn allemaal te wijten aan de substantie van het lichaam en niet aan zijn vorm; terwijl al zijn verdiensten uitsluitend te danken zijn aan zijn vorm.

Yoga is zo oud en traditioneel als de beschaving, maar blijft bestaan in de moderne samenleving als een middel om essentiële vitaliteit te bereiken. Maar yoga vereist dat we niet alleen kracht in het lichaam ontwikkelen, maar ook aandacht en bewustzijn in de geest. De yogi weet dat het fysieke lichaam niet alleen de tempel voor onze ziel is, maar het middel waarmee we de innerlijke reis naar de kern ondernemen.

De eerste stap is: accepteer jezelf zoals je bent; laat alle "moetens" los. Draag geen "moet" in je hart! Je hoeft niet iemand anders te zijn; je wordt niet verwacht iets te doen dat niet bij je hoort - je hoeft alleen maar jezelf te zijn. Ontspan! en wees gewoon jezelf. Respecteer je individualiteit en heb de moed om je eigen handtekening te zetten. Kopieer niet de handtekeningen van anderen.

Het is niet het lichaam dat mensen liefhebben, maar de ziel. Het lichaam is een tijdelijk voertuig. Zonder de ziel is het lichaam als een auto zonder bestuurder. Ik zie door mijn ogen, ruik door mijn neus, proef door mijn tong, hoor door mijn oren, voel door mijn huid, denk door mijn brein en houd van door mijn hart. Maar wie ben ik? Wie is de getuige, de genieter en de lijdende die mijn lichaam activeert?

De leegte waarover ik spreek, is niet de leegte die de geest zich voorstelt. Het is niet leeg. Je lichaam kan zich op een natuurlijke manier blijven uitdrukken. Intelligentie is daar. Emoties kunnen komen. Alles kan spelen, maar van binnen is er totale sereniteit en vrede. Geen planning, geen strategie, geen persoonlijke identiteit is daar. Alleen de ruimte van puur zijn. Het is wie we zijn, maar we dromen en geloven dat we dat niet zijn.

Meditatie is het meest buitengewone als je weet hoe je het moet doen, en je kunt het onmogelijk van iemand leren; en dat is de schoonheid ervan. Het is niet iets wat je leert, een techniek, en daarom is er geen autoriteit. Als je dus over jezelf wilt leren, kijk dan naar jezelf, observeer hoe je loopt, hoe je praat, hoe je eet, wat je zegt, de roddels, de haat, de jaloezie. Als je je daarvan bewust bent zonder enige keuze, dan is dat allemaal onderdeel van meditatie, en naarmate je verder gaat, naarmate je reist, naarmate die beweging doorgaat, is al die beweging meditatie. Dan is die beweging eindeloos, tijdloos.

Mama, wat moet ik doen - er is geen oog dat me kan volgen. Niemand kent me, niemand begrijpt me. Wat moet ik doen? (Gezegd vier dagen voordat Hij Zijn lichaam verliet)

Geloof nooit dat het lichaam permanent is. Het lichaam is als een waterbel. De geest is als een gekke aap.

Zelfs als ik het zou willen, kan ik niets doen. Wanneer ze sterven, sturen we altijd hun medegelovigen. Moslims nemen het lichaam van de moslim om het te begraven, hindoes komen en nemen de dode mee om gecremeerd te worden en christenen komen en begraven hun doden.

Elke verandering moet ergens beginnen, en het is het individu dat het zal ervaren en doorvoeren. De verandering moet inderdaad beginnen met een individu; het kan een van ons zijn. Niemand kan het zich veroorloven om rond te kijken en te wachten tot iemand anders doet wat hij zelf niet wil doen.

Ik hou van iedereen. Ieder speelt de rol die hij moet spelen.

Bestaat de wereld apart van het lichaam? Heeft iemand de wereld zonder het lichaam gezien?

Zoals de slang gescheiden is van zijn huid, zo is ook de Geest gescheiden van het lichaam.

Degen die vooruitgang hebben geboekt, stijgen op naar de geest die in het hoofd is, - ze hebben het spel van hun mentale bewegingen in het hoofd zelf. Maar al deze zijn binnen het lichaam; de mens is, als het ware, opgesloten in een doos, zijn volledige bewustzijn is binnen het organisme beperkt. Deze gevangenschap moet worden ongedaan gemaakt.

Het hele universum is slechts een uitdrukking, een projectie, van het Zijn, van het Zelf. Binnen dit kleine lichaam ben je in staat om de oneindige ruimte te ervaren.

Wanneer iemand je slaat, sla dan niet terug maar wees stil.

Jivatman, de bewoner van dit lichaam, gaat door de kindertijd, jeugd en ouderdom en gaat vervolgens met dezelfde gemak in een ander lichaam door de deur van de dood, daarom worden de wijzen niet misleid door het fenomeen van de dood.

Meditatie is het enige middel voor de harmonieuze ontwikkeling van lichaam, geest en ziel.

Wat verlang je, en voor wiens sake ben je het lichaam aan het uitputten?