Ik had zo'n grote heilige kunnen zijn als ik niet zo mededogend was geweest.

Mededogen is het vermogen om te zien hoe alles is.

Wanneer liefde en compassie je hart vullen, vind je nieuwheid in elk moment, en wordt het leven een viering.

Ons menslik medelye bind ons die een aan die ander — nie in medelye of bevooroordeeld nie, maar as mense wat geleer het om ons gesamentlike lyding in hoop vir die toekoms te omskep.

Wanneer we naar de wereld kijken door de ogen van de Meester, zal de wereld er veel mooier uitzien - geen vervelende plek, maar een plek vol liefde, vreugde, compassie en alle deugden.

In tijden van tragedies is het onze plicht om een helpende hand te bieden aan degenen in verdriet en zo lampen van vriendelijkheid en compassie aan te steken.

Om samadhi (verwezenlijking) te bereiken, heb sterke zelfbeheersing in elk aspect, oefen geestelijke stabiliteit, stel je vertrouwen in de geschriften en je guru, begeleid dit met toewijding, mededogen voor anderen en blijf onthecht.

Onder de rijken beweren de meelevende mannen de rijkste rijkdom te bezitten, want materiële rijkdom wordt zelfs bezeten door verachtelijke mannen. Zoek en volg het goede pad en laat je leiden door mededogen. Want als de verschillende manieren worden onderzocht, zal mededogen het middel tot bevrijding blijken te zijn.

Zonder lijden hebben we niet de kans om mededogen en begrip te cultiveren; en zonder begrip kan er geen echte liefde zijn.

Alle meditatie moet beginnen met het wekken van diepe compassie. Alles wat men doet, moet voortkomen uit een houding van liefde en het ten goede komen van anderen.

Laat iedereen COMPASSIE in JOU vinden.

Het medeleven dat we normaal voelen is bevooroordeeld en gemengd met gehechtheid. Echte compassie stroomt naar alle levende wezens, in het bijzonder naar je vijanden. Als ik probeer medeleven voor mijn vijand te ontwikkelen, zal het hem misschien niet direct ten goede komen, hij zal er misschien niet eens van op de hoogte zijn. Maar het zal mij onmiddellijk ten goede komen door mijn geest te kalmeren. Aan de andere kant, als ik blijf denken aan hoe verschrikkelijk alles is, verlies ik onmiddellijk mijn innerlijke rust.

Een ander belangrijk punt om te onthouden: als je iets getuigt – angst, woede, haat – zullen ze verdwijnen en een enorme hoeveelheid energie in je achterlaten die je kunt gebruiken voor creativiteit. Je zult het moeten gebruiken, de lekkende gaten zijn verdwenen; je zult overstromen van energie. Maar als je getuigt van je liefde, mededogen, vriendelijkheid, nederigheid, zullen ze niet verdwijnen. Ze hebben ook enorme energie, maar hoe meer je ze getuigt, hoe sterker ze in jou worden; ze zullen je overmeesteren, je overweldigen.

Zodra ik wakker word, breng ik eer aan de Boeddha en probeer mijn geest voor te bereiden om altruister en meelevender te zijn tijdens de komende dag, zodat ik nuttig kan zijn voor de wezens. Daarna doe ik lichamelijke oefeningen - ik loop op een loopband.

Srimad-Bhagavatam stelt dat elke echte prediker van Godsbewustzijn de eigenschappen van titiksa (tolerantie) en karuna (mededogen) moet bezitten. In het karakter van de Heer Jezus Christus vinden we beide eigenschappen.

Net onder de oppervlakte van alle ervaringen in het leven bevindt zich het mededogende gezicht van God of de Guru.

Onze meest waardevolle leraren zijn onze vijanden. Terwijl onze vrienden ons op vele manieren kunnen helpen, kunnen alleen onze vijanden ons de uitdaging bieden die we nodig hebben om tolerantie, geduld en compassie te ontwikkelen—drie deugden die essentieel zijn voor het opbouwen van karakter, het ontwikkelen van gemoedsrust en het brengen van echt geluk.

De eerste stap in het spirituele leven is compassie. Een persoon die vriendelijk en liefdevol is, hoeft nooit naar God te zoeken. God haast zich naar elk hart dat klopt met compassie – het is Gods favoriete plaats.

Wanneer je je bewustzijn uitbreidt, stroomt je energie vrij. Je bent flexibeler, evenwichtiger en creatiever. Je kijkt naar jezelf en de wereld met meer compassie en begrip. Je hebt meer energie en staat open voor nieuwe mogelijkheden.

Wanneer we het over compassie hebben, hebben we het over vriendelijk zijn. Maar compassie is niet zozeer vriendelijk zijn; het is creatief [genoeg] zijn om een persoon wakker te maken.

Als ieder van ons kan leren om meer uit mededogen met elkaar om te gaan, met een gevoel van verbondenheid en een diep besef van onze gezamenlijke menselijkheid, en belangrijker nog, dit aan onze kinderen te leren, geloof ik dat dit een lange weg kan helpen in het verminderen van veel van de conflicten en problemen die we vandaag de dag zien.

De Avatar is een kind voor de kinderen, een jongen voor de jongens, een man onder de mannen, een vrouw onder de vrouwen, zodat de boodschap van de Avatar elk hart kan bereiken en een enthousiaste reactie kan ontvangen als Ananda. Het is het mededogen van de Avatar dat elke actie van Hem drijft.

Liefde en mededogen ontwikkelen en woede en wrok verminderen is een universele activiteit die geen geloof in enige religie vereist.