De interessante vraag is, hoe zet je jezelf in een positie zodat je ‘wat is’ kunt toelaten? De vijand blijkt de creatie van de geest te zijn. Want wanneer je gewoon in het moment bent en doet wat je doet, is er geen angst. De angst komt wanneer je een stap terug doet om erover na te denken. De angst zit niet in de acties. De angst zit in de gedachte over de acties.

Kijk hoe je geest oordeelt. Oordeel komt gedeeltelijk uit je eigen angst. Je oordeelt andere mensen omdat je niet comfortabel bent in je eigen wezen. Door te oordelen, ontdek je waar je staat ten opzichte van andere mensen. De oordelende geest is zeer verdeeld. Het scheidt. Scheiding sluit je hart. Als je je hart voor iemand sluit, verleng je zowel jouw lijden als het hunne. Het verschuiven van oordeel betekent leren om je situatie en hun situatie met een open hart te waarderen in plaats van te oordelen. Dan kun je jezelf en anderen gewoon laten zijn, zonder scheiding.

Ik ben een tijdloos wezen. Ik ben vrij van verlangen of angst, omdat ik me het verleden niet herinner en de toekomst niet voorstel.

Hoe heerlijk is het om voorbij verlangen en angst te gaan in je relaties. Liefde wil of vreest niets.

Ren weg van wat comfortabel is. Vergeet veiligheid. Leef daar waar je bang bent om te leven. Vernietig je reputatie. Wees berucht. Ik heb lang genoeg geprobeerd voorzichtig te plannen. Vanaf nu zal ik gek zijn.

Waar angst is, is agressie.

Je komt nergens, tenzij je onafhankelijk bent van de goede en slechte meningen van anderen. Wees onbevreesd.

Angst is de goedkoopste kamer in het huis. Ik zou je graag in betere omstandigheden willen zien.

Er zijn maar 2 antwoorden op de wereld, angst of liefde. Je leven hangt af van welke je kiest.

Angst is de anticipatie van pijn in de toekomst. Woede is de herinnering aan pijn uit het verleden. Vijandigheid is de wens om zich te wreken.

Onze hebzucht komt voort uit onze angst dat we niet genoeg zullen hebben - of het nu geld of liefde is die we vastgrijpen. Yoga leert ons deze angsten los te laten en zo de overvloed om ons heen en in onszelf te realiseren.

De beste manier om angst te overwinnen is om met gelijkmoedigheid de situatie onder ogen te zien waar je bang voor bent.

Geloof en angst gaan niet samen.

Het is een oude psychologische wijsheid dat constante blootstelling aan het object van angst immuun maakt tegen de angst.

Elegantie betekent dingen te waarderen zoals ze zijn. Er is een gevoel van vreugde en moed. Je bent niet bang voor donkere hoeken.

Een man die angst veroorzaakt, kan niet vrij zijn van angst.

Ik stel niet voor dat je je angst voor de dood moet overwinnen. Maar we moeten bereid zijn te erkennen dat op elk moment de dood kan komen.

Moed is weten wat je moet vrezen.

De feiten van de natuur kunnen op lange termijn niet worden geschonden. Doordringend en door alles sijpelend als water, zullen ze elk systeem ondermijnen dat er geen rekening mee houdt, en vroeg of laat zullen ze de ondergang ervan teweegbrengen. Maar een autoriteit die wijs genoeg is in haar staatsmanschap om de natuur - waarvan de geest een deel is - voldoende vrijheid te geven, hoeft geen prematuur verval te vrezen.

Hoe kom je van angst af? Ramana: Wat is angst? Het is slechts een gedachte. Als er iets is naast het Zelf, is er reden om angst te hebben. Wie ziet dingen als gescheiden van het Zelf? Eerst komt het ego op en ziet objecten als extern. Als het ego niet opkomt, bestaat er alleen het Zelf en is er niets externs. Alles wat extern is, impliceert het bestaan van de ziener binnenin. Het daar zoeken zal twijfel en angst elimineren. Niet alleen angst, maar alle andere gedachten die rond het ego draaien, zullen samen met het ego verdwijnen.

Richt je volledige aandacht op wat je voelt, en onthoud je ervan om het mentaal te labelen. Wanneer je in het gevoel gaat, wees dan intens alert. In het begin kan het een donkere en angstaanjagende plaats lijken, en wanneer de drang om je ervan af te wenden komt, observeer het dan zonder erop te reageren. Blijf je aandacht richten op de pijn, blijf de rouw, de angst, de vrees, de eenzaamheid voelen, wat het ook is. Blijf alert, blijf aanwezig - aanwezig met je hele Zijn, met elke cel van je lichaam. Terwijl je dit doet, breng je licht in deze duisternis. Dit is de vlam van je bewustzijn.

Als er angst is om te vallen, bestaat de enige veiligheid in opzettelijk springen.

Leven en dood zijn hetzelfde. Wanneer we dit feit realiseren, hebben we geen angst meer voor de dood en geen werkelijke moeilijkheden in ons leven.