Je hart moet een zee van liefde worden. Je geest moet een rivier van loslaten worden.

De lampen zijn verschillend, maar het Licht is hetzelfde. Eén materie, één energie, één Licht, één Licht-geest, die eindeloos alles uitstraalt.

Ja, flexibiliteit van het lichaam en fysieke perfectie voor Yogasana zijn belangrijk. Maar belangrijker is de staat van je geest, de meditatieve geest. Je flexibiliteit kan uitstekend zijn, maar als je geest niet oplettend is, doe je gewoon wat fysieke oefeningen, geen yoga.

Hoofdzakelijk zijn we geobsedeerd door het repareren of kalmeren van de geest. Ik vraag je gewoon om het te observeren vanuit een plaats van neutraliteit.

Innerlijke stilte bevordert helderheid van geest; het laat ons de innerlijke wereld waarderen; het traint ons om naar binnen te gaan naar de bron van vrede en inspiratie wanneer we geconfronteerd worden met problemen en uitdagingen.

Fouten zoeken is voor vermoeide geesten.

Wie degene die zijn eigen geest overwint, groter is dan degene die duizend legers overwint.

Reinig je geest, reinig je lichaam, heilig je wereld.

De geest zegt dat er niets is buiten de fysieke wereld; het HART zegt van wel, en ik ben daar vele keren geweest.

Het lichaam creëert de geest niet; de geest creëert het lichaam.

Gezondheid is een staat van volledige harmonie tussen lichaam, geest en ziel.

Het goede en het slechte, het verheffende en het neerbuigende, drijven langs je in de stroom van de geest. Jij bent het bewustzijn dat aan de oever van de rivier van de geest zit en kijkt.

Alleen wanneer de geest still is, rustig, niet verwacht of zich ergens aan vastklampt of weerstand biedt tegen iets, is het mogelijk te zien wat waar is. Het is de waarheid die bevrijdt, niet je inspanning om vrij te zijn.

Ik kan handelen door het lichaam en de geest, maar ik ben niet in de vergissing dat ik het lichaam en de geest ben.

Voor de rustige geest is alles mogelijk.

Een dankbaar geest is een groot geest die uiteindelijk grote dingen aantrekt.

De grootste fout die artsen maken, is dat ze proberen het lichaam te genezen zonder de geest te genezen, terwijl de geest en het lichaam één zijn en niet apart behandeld moeten worden!

Alles wat je zoekt is al in jou. In het hindoeïsme wordt het Atman genoemd, in het boeddhisme de pure Boeddha-geest. Christus zei: 'Het koninkrijk der hemelen is binnenin jou.' Quakers noemen het de 'kleine stille stem binnenin'. Dit is de ruimte van volledige bewustwording die in harmonie is met het hele universum, en is dus de wijsheid zelf.

Terwijl je mediteert, ontstaan allerlei gedachten... Je vindt je gedachten niet bedreigend of bijzonder nuttig. Ze worden gewoon het algemene geroddel van je gedachten. Dit verkeer van je gedachten en de woordvaardigheid van je geest zijn gewoon onderdeel van het basale gekletst dat in het universum plaatsvindt. Laat het gewoon doorgaan.

Wanneer we zeggen dat plezier het doel is, bedoelen we niet het plezier van de losbandige of datgene wat afhankelijk is van fysiek genot – zoals sommigen denken die onze leer niet begrijpen, er niet mee eens zijn of er een slechte interpretatie aan geven – maar met plezier bedoelen we de staat waarin het lichaam vrij is van pijn en de geest van angst.

Probeer de geest niet te corrigeren. Het proberen te corrigeren van de geest is als het proberen te corrigeren van de golven in de oceaan. Kun je de golven in de oceaan stoppen? Als je een oceaan zonder golven wilt zien, hoef je alleen maar dieper te duiken. Wanneer je diep duikt, zul je de stilte van de oceaan ervaren. En als alles bevroren is, is dat verlichting.

Met zelfbewustzijn word je intelligenter. In bewustzijn leer je, in zelfbewustzijn leer je over jezelf. Natuurlijk kun je alleen leren wat je niet bent. Om te weten wat je bent, moet je voorbij de geest gaan. Bewustzijn is het punt waarop de geest zich buiten zichzelf uitstrekt naar de realiteit. In bewustzijn zoek je niet wat je behaagt, maar wat waar is.

Interiorizza la mente errante e fissala nel Signore. Allora la meditazione sarà profonda e intensa. Non aprire gli occhi. Non muoverti dal posto. Sciogliati in Lui. Immergiti negli angoli profondi del tuo cuore. Immergiti nell'Atman brillante. Bevi il nettare dell'Immortalità. Ora goditi il silenzio. Figlio del nettare! Rallegrati! Pace! Silenzio! Gloria!