Ik vind een enorme tuin die zich over het hele universum uitstrekt. Alle planten, alle mensen, alle hogere geestelijke lichamen bevinden zich op verschillende manieren in deze tuin, elk heeft zijn eigen uniciteit en schoonheid. Hun aanwezigheid en verscheidenheid geven mij veel vreugde. Ieder van jullie voegt met zijn speciale eigenschap glorie toe aan de tuin.

Ik ben een fervent voorstander van 'negatief denken' wanneer het correct wordt gebruikt. We moeten ons bewust zijn van de negatieve dingen, zodat we ze kunnen vermijden. Een golfer moet weten waar de bunkers en zandvallen zijn - maar hij denkt niet voortdurend aan de bunker - waar hij niet naartoe wil gaan. Zijn geest werpt een blik op de bunker, maar hij BLEIFT op het groene gras.

Er is maar één kwaliteit van de Boeddha die herinnerd moet worden. Hij bestaat alleen uit één kwaliteit: getuigenis. Dit kleine woord getuigenis bevat de hele spiritualiteit. Getuig dat je niet het lichaam bent. Getuig dat je niet de geest bent. Getuig dat je alleen een getuige bent. Naarmate de getuigenis verdiept, begin je dronken te worden van het goddelijke. Dat wordt extase genoemd.

Deze wereld, dit universum dat onze zintuigen voelen of ons verstand denkt, is maar één atoom, zo te zeggen, van het Oneindige, geprojecteerd op het vlak van bewustzijn; en binnen die smalle grens, gedefinieerd door het netwerk van bewustzijn, werkt onze rede, en niet verder. Daarom moet er een ander instrument zijn om ons verder te brengen, en dat instrument wordt inspiratie genoemd.

Houd de herinnering aan je ware natuur levend, zelfs terwijl je werkt, en vermijd haast die ervoor zorgt dat je vergeet. Wees bedachtzaam. Oefen meditatie om de geest tot rust te brengen en hem bewust te maken van zijn ware relatie met het Zelf dat hem ondersteunt. Stel je niet voor dat jij het werk doet. Denk dat het de onderliggende stroom is die het doet. Identificeer jezelf met de stroom.

Wij die de oorlog hebben ervaren, hebben de plicht om de waarheid over de oorlog over te brengen naar degenen die er geen directe ervaring mee hebben. Wij zijn het licht aan de punt van de kaars. Het is echt heet, maar het heeft de kracht om te schijnen en te verlichten. Als wij mindfulness beoefenen, weten wij hoe we diep in de aard van de oorlog kunnen kijken en, met ons inzicht, mensen wakker maken zodat we samen kunnen voorkomen dat we dezelfde gruwelen steeds weer herhalen.

Want de krachten van onze geest, leven en lichaam zijn gebonden aan hun eigen beperkingen, en hoe hoog ze ook stijgen of hoe ver ze zich ook uitbreiden, ze kunnen niet verder gaan dan deze. Maar toch kan de mentale mens zich openen voor wat buiten hem ligt en een Supramentele Licht, Waarheid en Kracht oproepen om in hem te werken en te doen wat de geest niet kan doen. Als de geest zich niet door inspanning kan transformeren in wat buiten de geest ligt, kan de Supergeest afdalen en de geest in zijn eigen substantie transformeren.

Er zijn drie soorten liefde: onzelfzuchtige, wederzijdse en egoïstische. De onzelfzuchtige liefde is van het hoogste soort; De geliefde denkt alleen aan het welzijn van de geliefde en bekommert zich niet om zijn eigen leed. Bij wederzijdse liefde wil de geliefde niet alleen het geluk van zijn geliefde; maar kijkt ook naar zijn eigen geluk. Het is middelmatig. De egoïstische liefde is de laagste. Het kijkt alleen naar zijn eigen geluk, ongeacht of de geliefde lijdt of niet.

Wonen in het hier en nu betekent niet dat je nooit over het verleden denkt of verantwoordelijk voor de toekomst plant. Het idee is simpelweg om jezelf niet te verliezen in spijt over het verleden of zorgen over de toekomst. Als je stevig geworteld bent in het huidige moment, kan het verleden een object van onderzoek zijn, het object van je mindfulness en concentratie. Je kunt veel inzichten krijgen door naar het verleden te kijken. Maar je blijft nog steeds geworteld in het huidige moment.

Op het moment dat je je bewust wordt van het ego in jezelf, is het strikt genomen niet langer het ego, maar slechts een oud, geconditioneerd denkpatroon. Ego impliceert onbewustheid. Bewustzijn en ego kunnen niet naast elkaar bestaan.

In de geest van de beginner zijn er veel mogelijkheden, in de geest van de expert zijn er weinig.

Als de geest intens verlangend is, kan alles worden bereikt—bergen kunnen worden vergruizeld tot atomen.

Houd altijd een vrolijke geest. Iedereen zal eenmaal sterven. Lafaards lijden keer op keer onder de pijn van de dood, alleen vanwege de angst in hun eigen geest.

Vraag de geest niet om te bevestigen wat voorbij de geest ligt. Directe ervaring is de enige geldige bevestiging.

Verzwak een slechte gewoonte door alles te vermijden wat die heeft veroorzaakt of gestimuleerd, zonder je in je ijver om het te vermijden op die gewoonte te concentreren. Richt vervolgens je geest op een goede gewoonte en kweek deze gestaag totdat het een betrouwbaar deel van jou wordt.

In het normale spel van onze geest zijn allerlei verdraaiingen; daarom is het nodig om al deze dingen te stoppen en juist denken, juist willen in te prenten – met andere woorden, de Waarheid moet worden vastgesteld.

Alles wat je nodig hebt is stoppen met zoeken buiten wat alleen binnenin kan worden gevonden. Zet je visie recht voordat je handelt. Je lijdt aan een ernstig misverstand. Maak je geest helder, reinig je hart, heilig je leven - dit is de snelste weg naar verandering in jouw wereld.

In de zazen-houding hebben je geest en lichaam grote kracht om dingen te accepteren zoals ze zijn, of ze nu aangenaam of onaangenaam zijn.

De tijd is gekomen om in ons hart en onze geest te accepteren dat vrijheid verantwoordelijkheid met zich meebrengt.

De belangrijkste kwestie van deze tijd is of de toekomstige vooruitgang van de mensheid zal worden bepaald door de moderne economische en materialistische geest van het Westen of door een nobelere pragmatisme geleid, verheven en verlicht door spirituele cultuur en kennis.

De geest heeft deze vier niveaus: fysiek, vitaal, buddhi, hogere geest. De Supermind is ver boven deze.

Het teken van kracht, het teken van leven, het teken van hoop, het teken van gezondheid, het teken van alles wat goed is, is kracht. Zolang het lichaam leeft, moet er kracht zijn in het lichaam, kracht in de geest, [en kracht] in de hand.

Het is... erg nuttig om moeilijkheden niet zozeer te zien als een bedreiging voor onze gemoedsrust, maar eerder als het middel waardoor geduld wordt bereikt.