Wanneer de mango rijp is, hoef je het niet aan te kondigen; je kunt het aan de geur en kleur herkennen, en het scheidt zich van de boom. Wees rijp in je gedachten en emoties. Groei innerlijk in liefde en toewijding.

Overwin je gedachten en je zult de wereld veroveren.

Tussen twee gedachten probeer alert te zijn; kijk naar het interval, de ruimte ertussen. Je zult geen geest zien; dat is je natuur. Gedachten komen en gaan - ze zijn toevallig - maar die innerlijke ruimte blijft altijd. Wolken verzamelen zich en gaan weg, verdwijnen - ze zijn toevallig - maar de lucht blijft. Jij bent de lucht.

In de geest van de beginner zijn er veel mogelijkheden; in de geest van de expert zijn er er weinig.... In de geest van de beginner is er geen gedachte: "Ik heb iets bereikt." Alle zelfgerichte gedachten beperken onze enorme geest. Wanneer we geen gedachten van prestatie hebben, geen gedachten van onszelf, zijn we ware beginners. We kunnen echt iets leren.

In de geest van de beginner is er geen gedachte: "Ik heb iets bereikt." Alle egoïstische gedachten beperken onze ruime geest. Wanneer we geen gedachte aan prestatie hebben, geen gedachte aan onszelf, zijn we echte beginners. Dan kunnen we echt iets leren. De geest van de beginner is de geest van mededogen. Wanneer onze geest mededogend is, is hij onbegrenst. Dogen-zenji, de oprichter van onze school, benadrukte altijd hoe belangrijk het is om onze onbeperkte oorspronkelijke geest opnieuw op te nemen. Dan zijn we altijd trouw aan onszelf, in sympathie met alle wezens, en kunnen we daadwerkelijk oefenen.

Goede gedachten houden slechte gedachten weg. Ze moeten zelf verdwijnen voordat de staat van realisatie zich voordoet.

Verander je leven door je gedachten te veranderen.

Dit huidige moment komt nooit tot bestaan en stopt nooit met bestaan, het zijn gewoon onze geesten die de continuïteit van gedachten construeren die wij tijd noemen. In het huidige moment is nirvana.

De geest is een grote opslagplaats van gedachten. Zelfs als je die opslagplaats wilt legen, kun je dat niet doen. In plaats van te proberen het te legen, denk aan nieuwe zuivere gedachten, en de oude onzuivere gedachten zullen verdwijnen.

Je moet het onderzoek 'Aan wie gebeurt dit?' de hele tijd voortzetten. Als je moeite hebt, herinner jezelf dan: 'Dit gebeurt alleen aan de oppervlakte van mijn geest. Ik ben niet deze geest of de dwalende gedachten.' Keer daarna terug naar het onderzoek: 'Wie ben ik?'.

Onze Heer heeft van ons noch grote daden, noch diepe gedachten nodig. Noch intelligentie, noch talenten. Hij waardeert eenvoud.

Buiten de gedachten bestaat er geen onafhankelijke entiteit die de wereld wordt genoemd. In de diepe slaap zijn er geen gedachten en is er geen wereld. In de staat van waken en dromen zijn er gedachten, en is er ook een wereld. Net zoals de spin de draad (van het web) uit zichzelf uitzendt en deze weer in zichzelf terugtrekt, zo projecteert de geest de wereld uit zichzelf en lost deze weer op in zichzelf.

Er zijn zoveel gedachten in de geest. Gedachte na gedachte na gedachte. Maar er is één gedachte die continu is, hoewel deze meestal onbewust is: 'Ik ben het lichaam'. Dit is de draad waaraan alle andere gedachten worden geregen. Zodra we ons identificeren met het lichaam door deze gedachte te denken, volgt maya. Het volgt ook dat als we stoppen met ons te identificeren met het lichaam, maya ons niet meer zal beïnvloeden.

Ik ben geen spreker noch een prediker. Ik heb geen missie om de wereld te veranderen. Ik heb geen originele woorden of leringen om iemand te geven. Ik reflecteer alleen wat ik heb gezien en gehoord - het meest gewone, het meest voorkomende. Ik heb geen fascinatie voor nieuwe ideeën en activiteit. Alle enthousiasme voor wereldse inspanningen en streven is bijna verdwenen. Voor mij zijn gedachten, woorden en daden - de activiteiten van het leven - slechts gereedschappen om de 'prasad' van het Zijn te serveren.

Deze overgave zal alleen plaatsvinden wanneer de 'ik'-gedachte niet meer met opkomende gedachten wordt geïdentificeerd. Zolang er nog dwaalgedachten zijn die je aandacht trekken of ontwijken, zal de 'ik'-gedachte altijd zijn aandacht naar buiten richten in plaats van naar binnen. Het doel van zelfonderzoek is om de 'ik'-gedachte naar binnen te laten bewegen, naar het Zelf. Dit zal automatisch gebeuren zodra je stopt met interesse tonen voor een van je opkomende gedachten.

Het zijn niet je voorbijgaande gedachten of briljante ideeën, maar je alledaagse gewoonten die je leven beheersen...

Mogen je gedachten, woorden en daden voortkomen uit liefde.

Pijn is de geest. Het is de geest. Het zijn de gedachten van de geest.

Slechts twee soorten mensen kunnen zelfkennis bereiken: degenen die helemaal niet worden belast door leren, dat wil zeggen, wiens geesten niet overvol zijn met gedachten die van anderen zijn geleend; en degenen die, na alle geschriften en wetenschappen te hebben bestudeerd, beseffen dat ze niets weten.

Je hoeft niet naar een nieuwe staat te streven of deze te verkrijgen. Krijg je huidige gedachten weg, dat is alles.

Wanneer je geïnspireerd bent door een groot doel, een buitengewoon project, breken al je gedachten hun banden.

We zijn wat we denken dat we zijn. De gebruikelijke neiging van onze gedachten bepaalt onze talenten en vaardigheden, en onze persoonlijkheid. Dus, wat je ook wilt zijn, begin nu dat patroon te ontwikkelen.

Meditatie is niet een manier om je geest stil te maken. Het is een manier om de stilte binnen te treden die er al is - begraven onder de 50.000 gedachten die de gemiddelde persoon elke dag heeft.