Ich sehe keinen Grund, warum Tiere geschlachtet werden sollten, um als menschliche Nahrung zu dienen, wenn es so viele Ersatzmöglichkeiten gibt. Schließlich kann der Mensch ohne Fleisch leben. Nur einige fleischfressende Tiere müssen sich von Fleisch ernähren. Tiere für Sport, Vergnügen, Abenteuer und für Häute und Felle zu töten, ist ein Phänomen, das gleichzeitig abscheulich und beunruhigend ist. Es gibt keine Rechtfertigung für solche brutalen Handlungen. Das Leben ist für ein stummes Wesen genauso wertvoll wie für den Menschen. Genau wie der Mensch Glück will und Schmerz fürchtet, genauso wie er leben will und nicht sterben will, so wollen auch andere Kreaturen leben.

Was die geistige Entwicklung betrifft, sollten wir niemals selbstgefällig sein. Wir können unseren Geist unendlich entwickeln – es gibt keine Begrenzung.

Sei un buon essere umano, una persona calda e affettuosa. Questa è la mia convinzione fondamentale.

Unser Hauptzweck im Leben ist es, anderen zu helfen. Und wenn du ihnen nicht helfen kannst, dann tu ihnen zumindest nichts Böses.

Ich finde Hoffnung in den dunkelsten Tagen und Konzentration in den hellsten. Ich beurteile das Universum nicht.

Sobald ich aufwache, verbeuge ich mich vor dem Buddha und versuche, meinen Geist darauf vorzubereiten, altruistischer und mitfühlender zu sein, während des kommenden Tages, damit ich für Wesen von Nutzen sein kann. Dann mache ich körperliche Übungen – ich gehe auf einem Laufband.

Unsere wertvollsten Lehrer sind unsere Feinde. Während uns Freunde in vielerlei Hinsicht helfen können, können nur unsere Feinde uns die Herausforderung bieten, die wir brauchen, um Toleranz, Geduld und Mitgefühl zu entwickeln – drei Tugenden, die entscheidend sind, um Charakter aufzubauen, geistigen Frieden zu entwickeln und uns wahres Glück zu bringen.

Wenn der Geist von Hass beherrscht wird, funktioniert der beste Teil des Gehirns, der zur Beurteilung von richtig und falsch verwendet wird, nicht richtig.

Nachdem ich alle meine Autorität übergeben habe, fühle ich, dass unser Kampf [für Tibet] jetzt viel, viel sicherer geworden ist. Und persönlich, an dem Tag, an dem ich offiziell übergeben habe, an jenem Abend, ein sehr ungewöhnliches Geräusch. Ich fühle mich jetzt ziemlich frei.

Ich bin nur ein Mensch.

Der einzige Weg zu versagen, ist aufzugeben.

Der Frieden und das Überleben des Lebens auf der Erde, wie wir es kennen, sind durch menschliche Aktivitäten bedroht, die keine Verpflichtung zu humanitären Werten haben. Die Zerstörung der Natur und ihrer Ressourcen resultiert aus Ignoranz, Gier und Mangel an Respekt vor den lebenden Wesen der Erde.

Eine liebevolle Haltung macht nicht nur den Geist friedlicher und ruhiger, sondern wirkt sich auch positiv auf unseren Körper aus.

Ich möchte einfach als einfacher buddhistischer Mönch leben, aber in den letzten dreißig Jahren habe ich viele Freunde auf der ganzen Welt gewonnen und möchte engen Kontakt mit diesen Menschen haben. Ich möchte zur Harmonie und zum inneren Frieden beitragen, für weniger Konflikte. Wo immer es möglich ist, bin ich bereit. Dies ist mein Lebensziel.

Wenn wir Menschen uns nur auf materielle Entwicklung verlassen, können wir uns nicht sicher sein, dass dies ein positives Ergebnis hat. Der Einsatz von Technologie, die von Wut und Hass motiviert ist, wird wahrscheinlich zerstörerisch sein. Es wird nur dann von Nutzen sein, wenn wir das Wohl aller Lebewesen suchen. Menschen sind die einzige Spezies mit dem Potenzial, die Welt zu zerstören. Aufgrund der Risiken von ungebändigtem Verlangen und Gier müssen wir Zufriedenheit und Einfachheit kultivieren.

Dein eigener Schmerz ist unfreiwillig; du fühlst dich überwältigt und hast keine Kontrolle. Wenn du den Schmerz anderer spürst, gibt es ein Element des Unbehagens, aber es gibt auch ein Maß an Stabilität, weil du den Schmerz freiwillig akzeptierst. Es gibt dir ein Gefühl des Vertrauens.

Wenn jeder von uns lernen kann, mehr aus Mitgefühl miteinander in Verbindung zu treten, mit einem Gefühl der Verbundenheit und einer tiefen Anerkennung unserer gemeinsamen Menschlichkeit, und was noch wichtiger ist, dies unseren Kindern beizubringen, glaube ich, dass dies einen langen Weg in der Verringerung vieler Konflikte und Probleme, die wir heute sehen, gehen kann.

Als freie Menschen können wir unsere einzigartige Intelligenz nutzen, um zu versuchen, uns selbst und unsere Welt zu verstehen. Aber wenn uns die Nutzung unseres kreativen Potenzials verwehrt wird, sind wir einer der grundlegenden Merkmale des Menschseins beraubt.

Aus buddhistischer Sicht ist die tatsächliche Erfahrung des Todes sehr wichtig. Obwohl es im Allgemeinen von karmischen Kräften abhängt, wie oder wo wir wiedergeboren werden, kann unser geistiger Zustand zum Zeitpunkt des Todes die Qualität unserer nächsten Wiedergeburt beeinflussen. Daher können wir im Moment des Todes, trotz der großen Vielfalt an gesammeltem Karma, durch besondere Anstrengungen, einen tugendhaften Geisteszustand zu erzeugen, ein tugendhaftes Karma stärken und aktivieren und so eine glückliche Wiedergeburt herbeiführen.

Liebe und Mitgefühl zu entwickeln und Wut und Groll zu verringern ist eine universelle Tätigkeit, die keinen Glauben an irgendeine Religion erfordert.

Ein Feind ist in der Tat ein wertvoller Lehrer.

Durch Achtsamkeit erhältst du eine bestimmte Haltung. So kannst du mehr Frieden, mehr Mitgefühl, mehr Freundschaft erreichen.

Unsere Feinde sind unsere größten Lehrer.