Der Meister ist im Inneren; Meditation soll die ignorante Vorstellung beseitigen, dass er nur draußen ist. Wenn er ein Fremder ist, den du erwartest, wird er auch verschwinden. Was nützt ein vergängliches Wesen wie dieses? Aber solange du denkst, dass du getrennt bist oder dass du der Körper bist, ist ein äußerer Meister auch notwendig und er wird den Anschein haben, einen Körper zu haben. Wenn die falsche Identifikation mit dem Körper aufhört, wird der Meister als nichts anderes als das Selbst erkannt.

Meditation ist etwas sehr Mächtiges, das hilfreiche Schwingungen für alle erzeugt. Wenn du meditierst, beeinflusst es definitiv deine Kinder. Wenn du die Gehirnwellen eines Kindes aufzeichnest, das schläft, während du meditierst, wirst du einen Unterschied feststellen. Selbst deine Pflanzen und Haustiere sind betroffen, wenn du meditierst. Statt dein Ego oder deine emotionalen Probleme im Namen der Disziplin deinen Kindern aufzuzwingen, diszipliniere dich bitte selbst, und deine Kinder werden es auch lernen.

Du kannst beliebig viele Bücher über Meditation lesen. Sie können dir nur sagen: 'Verwirkliche das Selbst'. Das Selbst kann nicht in Büchern gefunden werden. Du musst es für dich selbst in dir selbst finden.

Meditation ist ein ungerichteter Geist, du hörst einfach still zu, nicht mit Spannung im Geist, nicht mit dem Drang zu wissen und zu lernen, nein, mit totaler Entspannung, in einem Loslassen, in einer Öffnung deines Wesens. Du hörst zu, nicht um zu wissen, du hörst einfach zu, um zu verstehen.

Meditation ist der einzige Weg, wie du negative Gedanken transzendieren kannst, und dann werden positive Gedanken spontan und automatisch kommen.

Durch die Praxis der tiefen Meditation tritt der Geist in Kontakt mit dem Glücksbewusstsein des Geistes und wird friedlicher, glücklicher, kreativer und mächtiger. Dieser Zustand des Geistes bereichert alle Werte des materiellen Lebens.

Im Zazen, in der Praxis der Meditation, versuchen wir nicht, vor der Welt zu fliehen. Wir stellen uns ihr direkt. Indem wir uns ihr direkt stellen, können wir ganz in ihr aufgehen.

Freude an Meditation und Einsamkeit. Beruhige dich, sei glücklich. Du bist ein Suchender.

Dränge dich selbst, länger in einer Position zu sitzen und Meditation zu üben.

Meditation bedeutet, die unsichtbaren Mauern aufzulösen, die das Unbewusstsein errichtet hat.

Was ist Meditation? Meditation ist unser bewusstes Bewusstsein von etwas Weitem und Unendlichem in uns. Meditation gewährt uns Frieden, Licht und Glückseligkeit.

Der Glückliche nutzt das Instrument der tiefen Meditation und dringt tief in sein Herz ein. Dann erreichen die Wellen der Liebe die Tiefe des Ozeans, und der Ozean der Liebe fließt und füllt das Herz und begeistert jedes Partikel des Seins. Jede Welle des Lebens fließt dann in der Fülle der Liebe, in der Fülle der göttlichen Herrlichkeit, in der Fülle der Gnade, in Glückseligkeit und Frieden.

Internalisieren Sie den umherirrenden Geist und richten Sie ihn auf den Herrn. Dann wird die Meditation tief und intensiv sein. Öffnen Sie nicht die Augen. Bewegen Sie sich nicht vom Sitz. Schmelzen Sie in Ihn. Tauchen Sie in die tiefen Ecken Ihres Herzens ein. Tauchen Sie in das strahlende Atman ein. Trinken Sie den Nektar der Unsterblichkeit. Genießen Sie jetzt die Stille. Sohn des Nektars! Freue dich! Frieden! Stille! Ruhm!

Leider kann man Unruhe im Geist nicht einfach durch einen Tag oder einen Monat Meditation beseitigen; man muss über viele Jahre hinweg regelmäßige und unermüdliche Anstrengungen unternehmen. Während der Sadhaka (der, der Mediation praktiziert) fortfährt, die Ursachen der geistigen Unruhe zu beseitigen, entstehen Zustände geistigen Friedens. Wenn der Sadhaka höhere Meditationszustände erreicht, beginnen Ströme des Friedens in den Geist des Sadhaka zu fließen und erzeugen Eigenschaften wie Bescheidenheit, Begeisterung, Mut und Geduld. Schließlich wird der Sadhaka süchtig nach Meditation.

Versuche, mindestens 2 oder 3 Tage im Monat in einem Ashram zu verbringen. Schon das Atmen der reinen Luft dort wird unsere Körper und Geist reinigen und stärken. Wie das Aufladen von Batterien werden wir auch nach der Rückkehr nach Hause unsere Meditation und Japa fortsetzen können.

Kreativität bedeutet, jede Arbeit wie Meditation zu genießen; jede Arbeit mit tiefem Lieben zu tun.

Meditation tut nichts direkt gegen deine Gewalt, nichts gegen deinen Neid, deinen Hass. Es bringt einfach Licht in dein Haus, und die Dunkelheit verschwindet.

Um hier und jetzt zu sein, musst du in Meditation sein, jenseits des Geistes.

Immer neue Freude ist Gott. Er ist unerschöpflich; während du deine Meditationen im Laufe der Jahre fortsetzt, wird er dich mit unendlicher Erfindungsgabe verzaubern. Hingebungsvoll wie du, die den Weg zu Gott gefunden haben, träumen niemals davon, ihn gegen irgendein anderes Glück einzutauschen; er ist verführerisch jenseits von Konkurrenzgedanken.

Es gibt nur eine Meditation – die rigorose Ablehnung, Gedanken zu hegen.

Selbstkenntnis (Weisheit) ist jenseits der Wahrnehmung der Sinne - sie kann nur durch tiefe Meditation erreicht werden.

Zu viel essen, nicht essen und zu viel fasten sind Hindernisse für die Meditation.

Es kommt eine Zeit, in der Meditation den unbewussten Geist bewegt und verborgene Eindrücke hervorbringt. Es beschleunigt die Methode des Analysierens, Verstehens und Erkundens des Unbewussten.