Wie du deine Hände vor dem Essen wäschst, reinige deinen Geist, bevor du dich mit der Welt beschäftigst.

Einatmend beruhige ich Körper und Geist. Ausatmend lächle ich. Im gegenwärtigen Moment lebend, weiß ich, dass dies der einzige Moment ist.

Ein stabiler Geist ist wie die Nabe eines Rades. Die Welt mag sich um dich drehen, aber der Geist bleibt ruhig.

Der Verstand ist nicht nur Gedächtnis – er ist ein Fenster zum Bewusstsein. Gedächtnis ist nur die Information, die du gesammelt hast. Das Bewusstsein enthält das ganze Universum.

Dein Körper existiert in der Vergangenheit und dein Geist existiert in der Zukunft. In der Yoga-Praxis kommen sie im gegenwärtigen Moment zusammen.

Das Bewusstsein der Sterblichen ist unzureichend. Solange sie an Erscheinungen hängen, sind sie sich nicht bewusst, dass ihre Geister leer sind. Und indem sie sich fälschlicherweise an den Erscheinungen der Dinge festhalten, verlieren sie den Weg.

Das wahre Zeichen seiner Segnungen ist, wenn du immer mehr Glück im Inneren haben kannst. Lerne immer, glücklich zu sein; sei glücklich mit dem Glück Gottes. Gelassen und fröhlich. Dies ist der schnellste Weg zu göttlichem Seligsein.

Wenn du übst, tue es nicht nur um des Tuns willen. Lerne, während des Übens nachzudenken. Lass deinen Geist und dein Gehirn beobachten und wieder lernen, was du tust. Tun ist mechanisch; Lernen ist dynamisch.

Es kommt eine Zeit, in der Meditation den unbewussten Geist bewegt und verborgene Eindrücke hervorbringt. Es beschleunigt die Methode des Analysierens, Verstehens und Erkundens des Unbewussten.

Sobald du im Energiefeld der Selbstentdeckung präsent bist, ist es, als wärst du ein Stück Eis in warmem Wasser. Das warme Wasser ist das Selbst. Das Eis ist der Verstand. Das warme Wasser kämpft nicht mit dem Eis. Das Eis kann dem Schmelzen nicht widerstehen. Es ist eine natürliche und fatale Anziehung.

Ich bin der Geist, oder? Nein, eigentlich nicht. Wie oft ist der Geist morgens aufgewacht, wie oft hat der Geist geträumt, wie oft hat der Geist geschlafen — und du bist der Zeuge all dessen.

Den Stuhl unter deinem Verstand herausziehen und dich auf Gott fallen sehen, was gibt es sonst für Hafiz zu tun, was Spaß macht in dieser Welt!

Eine Vielzahl von Worten ist kein Beweis für einen klugen Geist.

Weiterhin gibt es Dinge, von denen der Verstand einen Teil versteht, aber den anderen nicht begreift; und wenn der Mensch in der Lage ist, bestimmte Dinge zu begreifen, folgt nicht, dass er alles begreifen muss.

Jenseits der Sinne sind die Objekte, jenseits der Objekte ist der Geist, jenseits des Geistes ist der Intellekt, jenseits des Intellekts ist der große Atman.

Ich sage euch die Wahrheit, jedes Objekt, das ihr in eurem Geist habt, so gut es auch sein mag, wird eine Barriere zwischen euch und der innersten Wahrheit sein.

In der Praxis der Sitzmeditation beziehst du dich ständig auf dein tägliches Leben. Die Praxis der Meditation bringt unsere Neurosen an die Oberfläche, anstatt sie im Tiefen unseres Geistes zu verstecken. Sie ermöglicht es uns, uns auf unser Leben als etwas Arbeitbares zu beziehen.

Verweile, o Geist, in dir selbst; Betritt kein fremdes Heim. Wenn du dort suchst, findest du alles, wonach du suchst. Gott, der wahre Stein der Weisen, der jedes Gebet erhört, liegt tief verborgen in deinem Herzen, der reichste Edelstein von allen. Wie viele Perlen und Edelsteine liegen verstreut im äußeren Hof vor der Kammer deines Herzens!

Egal ob wir das individuelle, familiäre, lokale, nationale oder internationale Niveau betrachten, der Frieden muss aus innerem Frieden kommen. Zum Beispiel ist es vergeblich, für den Frieden zu beten, während man weiterhin Zorn hegt. Das Trainieren des Geistes und das Überwinden des Zorns ist viel effektiver als bloßes Gebet. Zorn, Hass und Eifersucht lösen nie Probleme, nur Zuneigung, Fürsorge und Respekt können das tun.

Kreativität hat zwei Möglichkeiten. Eine ist, dass sie aus deiner Stille, Liebe, Verständnis, deiner Klarheit der Vision, deiner innigen Freundschaft mit der Existenz entsteht - dann ist Kreativität gesund. Aber wenn sie nicht aus Meditation, aus Stille und Frieden, Verständnis und Liebe entsteht, dann gibt es eine Gefahr. Sie könnte aus deinem verwirrten Verstand hervorgehen. Sie könnte aus deinem Wahnsinn hervorgehen.

Wo auch immer Gott dich zu jeder Zeit hält, von dort aus musst du die Pilgerreise zur Gottverwirklichung antreten. In allen Formen, im Handeln und Nicht-Handeln ist Er, der Eine, Selbst. Während du deine Arbeit mit deinen Händen verrichtest, bleibe durch Japa, das ständige Gedenken an Ihn in deinem Herzen und Geist, mit Ihm verbunden. Im Reich Gottes ist das Vergessen von Ihm schädlich. Der Weg zum Frieden liegt im Gedenken an Ihn und nur an Ihn.

Es gibt nur sehr wenige Dinge im Geist, die so viel Energie verbrauchen wie Sorgen. Es ist eines der schwierigsten Dinge, sich um nichts zu sorgen. Sorgen entstehen, wenn Dinge schief gehen, aber im Hinblick auf vergangene Ereignisse ist es nutzlos, sich einfach zu wünschen, dass sie anders hätten sein können. Die eingefrorene Vergangenheit ist, was sie ist, und kein Maß an Sorgen wird sie anders machen, als sie war. Aber der begrenzte Ego-Geist identifiziert sich mit seiner Vergangenheit, verstrickt sich in ihr und hält die Qualen frustrierter Wünsche am Leben.

Selbstanalyse und Selbstbeobachtung sind der Schlüssel zum Fortschritt auf dem spirituellen Weg. Wenn du keine Selbstbeobachtung übst, werden deine Entscheidungen nicht die richtigen sein, deine Schlussfolgerungen werden nicht wahr sein. Du kannst nicht sofort zu einer genauen Selbstbeobachtung und Analyse kommen. Es ist ein allmählicher Prozess. Seelenruhe, völlige Ehrlichkeit und Objektivität sind unerlässlich. Wenn du in der Lage bist, alles, was in deinem Leben passiert, mit scharfer Wahrnehmung zu beobachten und Inspiration aus jeder Handlung zu ziehen, wirst du wirklich in der Lage sein zu wachsen.