In all unseren Yogas ist diese Entsagung notwendig. Dies ist der Grundstein und das wahre Zentrum und das wahre Herz aller spirituellen Kultur - die Entsagung. Das ist Religion - Entsagung.

Im Osten sagt man, dass Leid vermeidbar und nicht notwendig ist. Das Leben ist Glückseligkeit! Weißt du warum? Das liegt daran, dass Weisheit, Yoga und Meditation Wege sind, um Leiden zu vermeiden, das noch nicht gekommen ist.

Man sollte Yoga nicht nur durch das Lesen von Büchern praktizieren; es bietet nicht den Nutzen, den man durch die direkte Anleitung eines Lehrers erhalten kann.

Yoga ist wie ein Tempel, der aus acht Etagen besteht. Yama und Niyama bilden das Keller- und Erdgeschoss, während Asana, Pranayama, Pratyahara, Dharana und Dhyana die erste, zweite, dritte, vierte und fünfte Etage bilden. Savikalpa Samadhi ist das sechste Stockwerk und Nirvikalpa Samadhi ist das siebte Stockwerk.

Wenn kein Verstand da ist, bist du im Yoga; wenn der Verstand da ist, bist du nicht im Yoga. Du kannst alle Körperhaltungen machen, aber wenn der Verstand weiter funktioniert, wenn du weiter denkst, bist du nicht im Yoga. Yoga ist der Zustand des Nicht-Verstandes. Wenn du ohne Verstand sein kannst, ohne eine Körperhaltung zu machen, bist du ein perfekter Yogi geworden. Es ist vielen passiert, ohne irgendwelche Haltungen zu machen, und es ist vielen nicht passiert, die viele Leben lang Körperhaltungen gemacht haben.

Yoga ist das Beruhigen der Schwankungen des Geistes.

Das einzige Ziel meiner Yoga-Praxis ist eine innere Selbstentwicklung, durch die jeder, der ihr folgt, im Laufe der Zeit das Eine Selbst in allem entdecken und ein höheres Bewusstsein als das mentale entwickeln kann, ein spirituelles und übermentales Bewusstsein, das die menschliche Natur verwandeln und vergöttlichen wird.

Yoga ist ein Studium des Lebens, ein Studium deines Körpers, Atems, Geistes, Intellekts, Gedächtnisses und Egos. Studium deiner inneren Fähigkeiten!

Praxis wird fest gegründet, wenn sie über lange Zeit gut gepflegt wird, ohne Unterbrechung und in aller Ernsthaftigkeit. (Yoga-Sutras)

Yoga ist bekannt als Brahmavidya (Wissen über den höchsten Geist). Dieses große Wissen ist alt und äußerst schwer zu erlangen. Für seine Erreichung sind viele Leben erforderlich. Wenn es objektiv bewertet würde, würde es als die höchste Religion, die weltweite Religion, die universelle Religion, die menschliche Religion oder die ewige Religion definiert werden.

Wie kann man ruhig sein? Nur durch das Üben der Technik. Wenn du keine Technik wie Kriya Yoga anwendest oder übst, kannst du keine Ruhe erlangen.

Mit großem Respekt und Liebe werden JETZT die Segnungen der Yoga-Unterweisung angeboten.

Yoga ist das Beruhigen des Geistes in Stille. Wenn der Geist zur Ruhe gekommen ist, sind wir in unserer wesentlichen Natur etabliert, die unbegrenztes Bewusstsein ist. Unsere wesentliche Natur wird normalerweise von der Aktivität des Geistes überschattet.

Yoga ist das Aufhören der Bewegungen des Geistes. Dann gibt es das Verweilen in der eigenen Form des Sehers.

Die Haltung der stillen Beobachtung ist die Grundlage des Yoga. Du siehst das Bild, aber du bist nicht das Bild.

Das ultimative Ziel des Yogas ist es, die Brillanz deiner Seele zu erkennen.

Das Einführen der Zunge in den Nasengang in Richtung des oberen Gaumens wird "die Praxis des Khechari Mudra" genannt. Obwohl dies eine physische Technik des Hatha Yoga ist, führt sie zu einem stabilen und ruhigen Zustand und ist notwendig, um den Geist nach innen zu lenken. Wenn dieser Zustand (die Erreichung von Khechari) erreicht wird, erfährt der Sadhaka mehr Stabilität und Ruhe und ist bereit, zum zweiten Level der Kriya überzugehen.

Auf dem yogischen Pfad treten verschiedene Erfahrungen auf, die dazu beitragen, das Vertrauen, den Mut, das Wissen, die Begeisterung, die Hingabe an den Guru, die Hingabe an den Yoga und schließlich die Hingabe an Gott zu steigern. Zunächst erlangt der Sadhaka ein Verständnis der unteren Chakras; später das Verständnis der mittleren Chakras; und schließlich entfaltet sich das Verständnis der höheren Chakras. Darüber hinaus ist das Verständnis verschiedener Asanas (Haltungen), Mudras (Gesten), Pranayama (Atemkontrolle), Pratyahara (Rückzug von Sinnesobjekten) und Jyoti Darshana (Vision des göttlichen Lichts) durch Erfahrung zugänglich. So entfaltet die Praxis des Yoga selbst das Wissen über fortgeschrittenere Zustände des Yoga.

Es ist nicht Yoga, das Verletzungen verursacht, sondern die Art und Weise, wie Yoga praktiziert wird, die zu Verletzungen führt.

Yoga setzt das kreative Potenzial im Leben frei.

Yoga ist ein Spiegel, um uns selbst von innen anzusehen.

So zu handeln unter der Führung von oben, das ist die dynamische Seite der Sadhana. Die andere ist die Unterscheidung zwischen Purusha und Prakriti. Purusha wird ruhig beobachten, zustimmen, wählen, aber erkennen, dass all dies nicht ihm gehört – all dies ist außerhalb von ihm. Dies ist die statische Seite der Sadhana. Diese beiden Aspekte bilden die Grundlage des Yoga.